Galeper-arrautzak sukaldaritzan eta kosmetologian erabiltzen dira (maskarak egiteko) eta baita haurtxoentzako janaria ere, batez ere diathesis duten haurtxoentzat. Aldi berean, jendea arazo bat izaten da askotan: nola hautsi egin, shellaren zatitxoak elikagaietan sartuko ez ditzaten.
Begiratu zein diren metodoak horretarako.
Galeper arrautzak propietate erabilgarria
Produktu hau Japonian oso balioesten da eta, hala, ikasleen derrigorrezko dieta ere sartzen da. Galeper arrautzak propietate erabilgarriak dituzte:
- B bitamina eta bestelako substantzia onuragarriak direla kontzentrazio handia, haurren garapen mentala suspertzea, helduen garuneko jarduera estimulatzea;
- zentral nuklearraren funtzionamendua hobetzea;
- gorputza sendotu, gaixotasunak eta eragiketak egin ondoren berreskuratzeko;
- haurdunaldian erabilgarria, azido folikoa eta burdina asko dauzkatenez, eta goizean bigun bigun-arrautzak hartuz gero, haurdun dauden emakumeen toxozizaren adierazpena murrizten da;
- antioxidatzaileak eduki, gazteak zaintzeko laguntzen;
- minbiziaren prebentzioa;
- ikusmenerako erabilgarria, A bitamina asko baitago;
- hormonak normalizatzea;
- hypoallergenic eta bronchial asma egoera hobetzeko;
- ugalketa funtzioak handitu gizonen eta emakumeen.
Garrantzitsua da! Produktu hau gallstadder, kolesterol altua, diabetesa duten harriak erabiltzeko contraindications daude. Kasu honetan, produktu hau zure dieta sartu aurretik, medikuari kontsultatu beharko zenuke..
Nola galeper arrautza apurtu
Galeper gordinak egiteko arrautzak eta arrautza-txigortuak zuritzeko hainbat modu daude.
- guraizeak. Bere maskorrak mozteko guraizeak daude. Mutur batean zulo obalatua dago, eta bertan sartzen da arrautza goiko aldean, eta guraizearen beste muturra moztuta dago, forma triangeluarra duena. Ebaki garbia da.
- labana. Arrazoia arrautza erdian jotzen da labana batekin. Ondoren, moztu filma zatituko puntuan labana baten puntarekin eta atera zatitua, edukia plateretan bota. Edateko, onena da goiko aldea mozteko labana zorrotz batekin eta edukia xurgatzea.
Ez ezazu isilik atera, jakin nola den erabilgarria.
- Manikura guraizeak. Lehenik eta behin, maskorrak manikura egiteko guraizeak zintzilikatzen dituzte eta, ondoren, kontu handiz mozten dira.
- ozpina. Metodo hau arrautza kopuru handia gomendatzen da. Kasu honetan, beira edo esmaltutako ontzi batean sartzen dira eta% 9 ozpinarekin isurtzen dira. 30 minutu barru, oskola guztia desegin egingo da eta mintza moztuko da.
- Piercing sukaldaritza baino lehen. Estalkia orratzarekin egosi aurretik, erraz garbitu egingo da.
- Arrautza egosia garbitzea. Mahaiaren gainazal gogorrean bota beharko zenuke edo zure eskuetan ondo zimurtu ahal izango duzu. Ondoren, puskatutako shell-a filmarekin jaso eta garbitu egin behar duzu.
Nola egin galeperrak arrautza: bideoa
Nola galeperrak arrautzak edan
Galeperrak ez dira salmonelosi eta beste infekzio batzuek jasaten; beraz, arrautza gordinen infekzioaren probabilitatea oso txikia da. Bero tratamendua jasan ez duen produktu batetik, gorputzak guztiz elementu asko xurgatzen ditu. Jasotzea gomendatzen da goizean jan egin beharreko 30 minutu baino lehen urdaila hutsean, likidoa garbitu - ura edo zukua.
Badakizu? Antzinako egiptoarrek galeperrak irudiaren "y" transmititu zuten. Eta Asiara, antzinatik galeperrak sukaldaritzako helburuetarako bakarrik erabiltzen dira, baina baita borrokan eta abestiak ere.
Erabili aurretik, ondo garbitu ur epelarekin eta xaboiarekin ondo garbitzea gomendatzen da. Garbitzean, ez estutu objektu hauskor hau. Pitzadurak eta koipeztatzeak mikrobioak eta bakterioak sartzeak lagundu dezake. Kasu honetan, hobe da plater bat prestatzeko bero tratamendua, adibidez, arrautza nahaskia.
Shell ez da bota, eta zatitu eta jan gomendatzen da. Kaltzio asko dago bertan, eta bere harrera iltzeak eta ilea, insomnioa, urtikaria, hezurrak sendotzen ditu. Limoi-zukua hauts horren gainean tanta batzuk bota edo arrain-olio pixka bat gehitzen baduzu, eraginkortasuna handitu egingo da.
Garrantzitsua da! Txerrien arrautzak 60 egun baino gehiago gordetzen dira hegaztietatik jasotzen diren unetik aurrera. Produktu honen kontsumorako erosteko, saltzaile sendoetatik freskoa soilik behar duzu eta iraunarazi.
Gailurrerako arrautzak krudelkeriarekiko jasaten duen intolerantzia oso arraroa da, baina haurrengan lehen aldiz ematen badira, kopuru txiki batekin hasi eta haurraren egoera kontrolatu beharko zenuke. Galeperrak salmonelosia kutsatzeko aukera txikia dagoelako, hiru urtetik beherakoek gomendatzen zaie tratamendu termikoarekin prestatzeko. Gainera, proteina eta burdina egositako produktutik hobeto xurgatzen dira.
Galeper gordinen bi arrautzak denbora luzean hartzeak osasunari eta itxurari efektu onuragarria du. Baina onena da adituek gomendatutako estandarrak betetzea:
- 1-3 urte bitarteko haurrak - egunean 1-2 pieza;
- 3-8 urte bitarteko haurrak - 2-3 pieza;
- 8-12 urte bitarteko haurrak - 3-4 pieza;
- 12-18 urte bitarteko nerabeek - 4 pieza;
- 18-50 urte helduak - 5-6 pieza;
- 50 urtetik gorako helduak - 4-5 pieza.
Badakizu? Gizakietan gomendatutako arauak etengabe erabiltzean, osasunean hobekuntza nabarmena dago. Kasu honetan, bronchiar asma duten gaixoak gutxienez 120 ale kontsumitzea gomendatzen zaie eta sexu funtzioak berreskuratzeko gutxienez 130 pieza jan behar dituzte. Gazteak gordetzeko eta itxura hobetzeko, gutxienez 330 pieza jan behar dituzu.
Gailurraren arrautza gordinak zure ongizatea eta itxura hobetzen lagun dezake. Erraza da haustea, prozesu honen ezaugarri batzuk ezagutuz. Produktu gordin bat hartzerakoan, freskotasuna eta osotasuna kontrolatu behar dituzu, kontsumorako gomendatutako tasak beteko dituzu.
Reviews
Agian norbait gezurrezko galeperrak errezeta bat botatuko du? Dendan oilasko arrautza erretako ketua ikusi nuen. Zorte on guztiei! Konstantin, Minsk.
Zintzotasunez, ez dut guraiz gosea izaten; askotan, maskorrak hautsitako arrautzak ontzian erortzen dira; arrazoiren batengatik gutxiago gertatu zen labana batekin.
