Haragia ezinbesteko energia-iturri da pertsona batentzat, haragia da gorputzaren behar guztiak asetzen dituena, oligoelementu eta bitaminen funtsezkoentzat. Behien eta haragi arrazako zezenak, oro har, oso handiak dira, azkar hazten dira eta beren haragia kaloria handia da. Haragi behiak ia ez dute esnea ematen, eta esnekiak edo haragiak eta esnekiak dituzten emakumezkoek baino pisu gehiago irabazten dute.
Kategoria Medvedka
Udan, landareak landareak galtzen ari direnean, ohiko ureztatze arren, arrazoia hartzearen probabilitate handia dago. Medvedka izurrite arriskutsua da, uzta nabarmen kalte dezake eta landare iraunkorrak hondatu ditzake. Lurpeko egoiliar honek hiltzen ditu kimu gazteen eta helduen landareen sustraiak.