Haragia ezinbesteko energia-iturri da pertsona batentzat, haragia da gorputzaren behar guztiak asetzen dituena, oligoelementu eta bitaminen funtsezkoentzat. Behien eta haragi arrazako zezenak, oro har, oso handiak dira, azkar hazten dira eta beren haragia kaloria handia da. Haragi behiak ia ez dute esnea ematen, eta esnekiak edo haragiak eta esnekiak dituzten emakumezkoek baino pisu gehiago irabazten dute.
Kategoria Curly Hoya
Hoya edo, deitzen den moduan, argizaria ere, Lastonev familiaren mahatsondo iraunkorra da. Genero hau izenarekin hartu zuen izena Thomas Hoy, Ingalaterrako lorazaina. Gaur egun, munduko 200 espezie inguru daude. Basatiarekin, hoiyu Txinako Hegoaldean, Indiako eta Australian aurki daiteke. Creepers malkartsu eta zuhaitz enbor zehar zabaldu.