Haragia ezinbesteko energia-iturri da pertsona batentzat, haragia da gorputzaren behar guztiak asetzen dituena, oligoelementu eta bitaminen funtsezkoentzat. Behien eta haragi arrazako zezenak, oro har, oso handiak dira, azkar hazten dira eta beren haragia kaloria handia da. Haragi behiak ia ez dute esnea ematen, eta esnekiak edo haragiak eta esnekiak dituzten emakumezkoek baino pisu gehiago irabazten dute.
Kategoria Gela hedadura
Barruko hedadura lorezainen landarerik maiteenetako bat da. Hedera arruntaren aberria (Hedera helix latindarra), Mediterraneoan dago. Gaur egun, hazleen lanari esker, barnealdeko hedadura ehun ehun barietate baino gehiago daude ("Holibra", "Eve", "Mona Lisa", "Harald", "Jubileu" ...). Badakizu?