Guztiak mihilu propietate onuragarriak eta emakumeen contraindications buruz. Eskaera cosmetologia, sukaldaritza, medikuntza

Mihilu (farmazia aneta) oso erabilgarria da, sendatzeko eta unibertsala landare. Gainera, gustu atsegina du, sukaldaritzan bereziki baloratzen dena.

Mihilu propietate antioxidatzaileak dituzten ezohiko landare bat da. Bere konposizioan sartzen diren substantziak aurkitu dituzte kosmetologian. Gainera, landare honen erabilera sendatzeko efektua frogatu da.

Mihilu fruituak dute propietate erabilgarria asko. Belar pikantea oso erabilgarria izango da sexu zuzena izateko.

Zein da erabilera?

Konposizioan, landare hau bakarra da. Dauka:

1. bitaminen masa (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6,05 mg, C - 21 μg);
2. mineralak (manganesoa - 6,5 mg, potasioa - 16,94 mg, kaltzioa - 1196 mg, kobrea - 10, 67 mg, burdina - 18, 54 mg);
3. gantz-azidoak (linoleikoa, oleikoa);
4. aminoazidoak (lisina, treonina, arginina, histidina);
5. phytosterols;
6. flavonoideak eta beste hainbat elikagai.

Elementu horietako bakoitzak bere onurak ditu gorputzari, eta elkarrekin giza gorputzean eragin onuragarria dute:

• Landareak propietate antiinflamatorioak, antispasmodikoak, karminatiboak ditu.
• Expectorant, diuretikoa, laxative, lasaigarri, antiseptiko gisa jarduten du.
• Ezinbestekoa da digestio-aparatuaren, hotzerien, konjuntibitisa eta larruazaleko gaixotasunen arazoetarako.

Batez ere mihilua emakumezkoentzat ona da: hori Sendatze efektua du emakume batek jasaten duen gorputzean:

• insomnioa:
• aldarte aldaketak;
• hilekoaren ziklo irregularra;
• espeziak PMS sintomak eta menopausia arintzeko;
• bere erabilera erabilgarria da menstruazio eskasa eta sexu-haurrengan.

Pisua galdu nahi duten emakumeen kasuan, haziak metabolismoa bizkortzen lagunduko du, gosea murriztuko du. Landare hau oso kaloria txikia da: 100 g dauka 31 kcal soilik, 0 g karbono, 0 g gantz, 1 g proteina, 3 g zuntz.

Haurdunaldian

Seme-alaba eramateko epea mihilua erabiltzea ez da onartzen emakume guztiei. Haurdunaldiko lehenengo hiruhilekoan lehenengo mihilua tea toxemia mingarriaren aurre egiteko aproposa da, haurdunaldian zehar patologiak dituzten emakumeak eta, batez ere, abisuaren mehatxuarekin, espezieen erabilera debekatuta dago.

Hori sendagai aneta antispasmodiko ona dela justifikatzen da, horren eragina gorputzeko muskulu guztiei dagokienez, barne-organoak barne. Umetokoa muskulu-organo bat da, eta mihilua kontrakzioa eragin dezake eta ondorioz odoljarioa eta abortzea sor ditzake.

Frutak edo haziak erabiltzea

Askok bereizten dituzte "mihilu fruituak" eta "mihilu-haziak" kontzeptuak. Izan ere, gauza bera da: landarearen lore horiak fruituak osatzen dituzte, lore berde kolorekoak, behin lurrean sartzen direnak.

Mihilu fruituak gantz-olioak (% 12-18) eta azido baliotsuak dituzte. (linoleikoa, palmitona, oleikoa ...). Osagai erabilgarri hauek lagunduko dizute:

• flatulence;
• colitis;
• indigestioak;
• idorreria;
• SARS;
• gripea;
• goiko arnaseko eta arnas organoetako hanturazko gaixotasunak.

Kalte daiteke?

Kanabera ia ez da contraindicaciones. Baina ez zenuke gauza bera erabili:

• Haurdunaldia haurdunaldiaren bigarren seihilekoan (umetokidearen tonua sor dezake).
• Epilepsia duten gaixoak.
• Beherapen akutua edo kronikoa pairatzen du (mihilua efektu laxante bat du).
• Banakako intolerantzia.
• Elikagaien erreakzio alergikoak izateko joera.

Segurtasun neurriak

Edonola ere, mihilua jan ote den zalantza baduzu, zure medikuarekin kontsultatu beharko zenuke.

Honek medikuntza tradizionalaren edozein errezetarentzat ere aplikatzen da: osasunarekin egindako edozein manipulazio medikuarekin koordinatu behar da. Eta onarpenarekin, oso garrantzitsua da errezeta jarraitzea, desbideratzeak saihestuz.

Efektu terapeutikoa eta aplikazioa kosmetologian

Immunitatea lortzeko

Mihilu erradikal askeak neutralizatzen dituen antioxidatzaile indartsua da. zer da immunitatea sendoaren oinarria.

Sistema immunologikoa sendotzeko, mihilua decoction gisa erabil daiteke. Prestatzeko teknologia sinplea da:

1. Haziak - 2 koilarakada, bota ur beroa edalontzi bat eta ur-bainu batean jarri, 15 minutuz irakiten eta gero beroa kendu eta 45 minutuz sartzeko.
2. Ondoren, salda xukatu behar da, ur irakinarekin 200 ml-rekin diluitu eta hartu.

Helduentzat, mihilu-haziek erabiltzen dituzten eguneroko dosia 50 eta 100 ml egunean 2 aldiz bitartekoa da; haurdun dauden emakumeak dosia murriztu behar da - 20 eta 50 ml egunekoa (erabili aurretik medikua kontsultatu behar duzu!).

Azalerako

Helburu kosmetikoetarako, mihilu-olioa gehien erabiltzen da. propietate antiseptiko toniko, zahartze antiseptikoa duelako. Produktuaren tanta batzuk gelaxka, gel, sasiak, maskara sistematikoki gehituz:

• larruazaleko zeluletan birsorkuntza prozesuak lortzeko;
• handitu bere elastikotasuna;
• leundu zimurrak;
• zelulitisa emankorra borrokatzen;
• tratatu aknea.

Artoetatik

Mihilu funtsezko olioaren propietateetako bat lehor indusketak gogortzeko duen gaitasuna da. beraz, kosmetika ugarien parte da, akats horren aurka borrokatzeko xedez zuzenduta. Oinaren oinarrizko olio olioa lurrun bainuetan gehitzen da (4-6 litro ur epel epel bakoitzeko), eta horren ondoren, puskak laguntzarekin kentzen lehorrak kendu daitezke.

Prozedura hori ez da haurdun dauden emakumeentzako contraindicated, baina epe luzeko oinak ur epeletan murgiltzea medikuarekin koordinatu behar da.

Intsektuen ziztadaren ostean

Intsektuen ziztaden ondoren erreakzio alergikoak agertzea saihesteko, denbora luzez espezia olioa erabili da: Denbora-tarte berdinetan hainbat aldiz igurtzi gune bat zapi bat edo kotoizko swab batekin igurtzi, eta bertan olio tanta batzuk aplikatu ziren.

Beste aukera bat: ziztadak mihilu tinctura alkoholdunarekin tratatzen ditu (hostoak vodka edo alkoholez beteta daude eta 10 egunetan sartuta leku ilun batean). Prozedura hau ez da contraindicated ama amak, baina hobe da mediku bat kontsultatu aurretik.

Digestio-traktuan

Mihilu da oso ohikoa den medikuntza tradizionalean tratatzeko gastrointestinala duten gaixotasunen aurka borrokatzeko oso erabilitako belar pikantea. Mihilu onurak asko dira:

• zorrotz egingo du aurre;
• espasmoak murriztu;
• arintzeko hantura;
• kolon kolon sindromea aurkako borrokan lagunduko du;
• are garrantzitsuena ere minbizia prebenitzeko arlo honetan.

Gaixotasun horien aurkako borrokan mihilua erabiltzeko hainbat modu daude. Belar honek:

1. sartu zure dieta (entsaladak, zopak, plater nagusiak, irensten, zukuak);
2. edateko te;
3. bere fruituetan oinarritutako infusioak;
4. Nahiz eta ezinbesteko olioa arnasten ari da (egunean behin, 3 tanta aromatiko lanpara batean), traktu gastrointestinalaren funtzionamendu normala suspertu dezake.

Hona hemen errezeta ohikoena:

1. mihilu-fruitu koilaratxo bat ura irakiten zen;
2. 10 minutu iragazten dira.

Tea prest dago. Hartu kopa erdi bat egunean otorduak baino 30 minutu lehenago.

Emakume haurdunek, mihilu-tratamendua erabaki aurretik, medikuari kontsultatu beharko lukete, baina dosi bakar batean murriztea gomendatzen dute 20-50 ml.

kolikoak

Heste kolikoak helduak eta jaioberriak oinazitu ditzake. Haurra kolikoaren kontrako sendabiderik ezagunenetako eta ezagunenetakoa da - aneta urak - mihiluaren oinarri hartuta. Landare honek ere helduentzako lagunduko du: "digestio-aparatuko" paragrafoan emandako tea errezeta arazo honi aurre egiteko lagungarri izango da.

Baina edoskitze amak dituztenentzat, ondorengo infusioa lagungarria izango da:

1. 1 tbsp. haziak 200 ml ura irakiten pour;
2. 30 minutuz egina;
3. gehitu koilarakada 1. eztia (alergirik ezean).

2 tbsp kontsumitu. jan aurretik. Haurdun dauden emakumeek 1 tbsp edan dezakete. emandako infusioa, baina emakume kontsultaren medikuaren baimenaren ondoren bakarrik.

Ilea

Mihilua efektu onuragarria du scalp eta ileari, haien hazkundea aktibatzen eta erortzeak eragotzi. Kaskaren aurkako borrokan ordezkaezina da. Mihilu haziak (1 koilarakada ur irakinetan litro batekin isurtzen da eta ordubete emango da) xanpua edo urteak egiteko tresna gehigarri gisa erabil daiteke (edo garbiketa independente gisa erabil daiteke).

Espezie olio ezinbestekoa da ileentzako: scalp igurtzi edo ile-maskara baten parte gisa erabil daiteke.

1. Aplikatu maskara ile gainean;
2. zelofanez egindako kapela bat jarri;
3. itzulbiratu guztia eskuoihal batekin;
4. 20-30 minutu igaro ondoren, ilea xanpua ondo garbitu behar da.

Hotzetik

Kimu aberatsa, mihilu aberatsa, ARD, ARVI, gripea, eztarriko minaren eta bere konplikazioen aurka borrokatzeko ezinbesteko laguntza eskaintzen dute. amigdalitisa, laringitisa, bronkitisa, pneumonia, immunitate-sistema estimulatzen duen bitartean. Efektu onak bi espezietan konbinatzen ditu edari: mihilu eta jengibrea.

Prestatzeko behar duzu:

1. mihilu haziak - 0,5 TSP, pour irakiten ura edalontzi bat;
2. gehitu jengibrea erro txikitua (1 cm);
3. Eskatu 10 minutu eta kopa erdi bat edan egunean 3 aldiz.

Etorkizuneko amak 50 - 100 ml edan ditzakete, baina ginekologoaren baimenaren ondoren soilik.

Zer egin dezakezu?

Landarearen atal guztiak jangarriak dira: Zurtoinak eta hostoak maizago erabiltzen dira entsaladetan, hazietan - okindegi eta haragi plateretan, tipuletan - haragi, barazki plateretan, zopetan, marinatuak, labean eta gatzetan. Euren pisua beti ikusten duten emakumezkoentzat, entsaladak kaloria gutxiko eta oso osasungarria eta mihilua, erroarekin egindako oilasko errea, espezie horren oinarrizko irabiatuak ezin hobea dira.

Oso erabilgarria izango da emakume bakoitzak mihiluarekin platerak sartuko dituela elikaduran, lehen laguntzak eta kosmetika-poltsa aberastea landare hau barne hartzen duten prestakinekin.