Harrigarri moduko mihilu erroak. Erabilera medikoa eta sukaldaritza erabiltzeko, biltegiratzeko metodoak

Askok mihiluaz entzun dute. Landare honen zatirik erabilgarrienetako bat elikagai eta oligoelementuen erroa da.

Landarearen erroa oso erabilia da medikuntzan. Gaixotasun ugari tratatzeko eta prebenitzeko erabiltzen da. Horrez gain, mihilu erroia hainbat plater prestatzeko erabiltzen da.

Mihilu erroa onura izugarria ezkutatzen da. Zer da mihilu erroa famatua? Iruditu elkarrekin.

Tipula al da edo ez?

Izan ere, tipula da, egitura mamitsua, loditua eta trinkoa bereizten duena. Mihilu erroi forma fusiformea, egitura - zimur. Zapore gozoa eta anizoa, kolore zuri-horixka ditu.

Mihilu sortak antzarak antza du, baina kanpotik handiagoak dira. Mihilu aterkiaren familiako ordezkarietako bat da. Homeland landareak - Mediterraneoan, baina antzina eta Asiako eskualdeetan ezagutu ziren.

Propietate erabilgarria eta sendagarria

Landarearen zati honen onurak buruz hitz egin aurretik, kontuan hartu konposizioa eta zehaztu zer bitaminak eta oligoelementuak landarearen zati hau aberatsa da.

Konposizio kimikoa

Aztarna-elementu eta bitamina bakoitzak 100 gramo mihilu-tasa hartzen du.

bitaminak:

• A bitamina - 8 mikrogramo.
• B1 bitamina - 0,01 mg.
• B5 bitamina - 0,232 mg.
• B6 bitamina - 0, 048 mg.
• C bitamina - 13 mg.
• PP bitamina - 0,64 mg.

Aztarna elementuak:

• Burdina - 0,74 mg.
• Manganesoa - 0.191 mg.
• Selenioa - 0,7 mcg.
• Zinka - 2 mg.
• Magnesioa - 17 mg.
• Sodioa - 51 mg.
• Potasioa - 415 mg.
• Fosforoa - 50 mg.

Antzina, sendatzaileek landare hau errespetatu zuten. Eta horregatik:

1. Mihilu erroak giza gorputzeko hainbat sistemetan eragin positiboa du - nerbio, arnasketa, digestio eta abar.
2. Digestio-sistemarentzat erabilgarria da flatulentzia, urdaila eta hesteetako minak borrokatzen dituelako, gosea estimulatzen du eta disbacteriosis laguntzen du.
3. Arnas aparatua horren laguntzarekin, bere egoera hobetzen du Landarea moco eraketa murrizteko gai da, bronkitisa eta hotza laguntzen du.
4. Sistema kardiobaskularrei dagokienez, erabilera ere erabilgarria da odol-zirkulazioa hobetzen duelako.
5. Mihiluaren erroak urogenital sisteman eragiten du, guruiniazoa borrokatzen du.
6. Janariak nerbio-sisteman eragin onuragarria du, tentsioa arintzen du, ikusmenaren, ukimenaren pertzepzioa hobetzen du eta bai helduek bai haurrentzako loa hobetzen du.
7. Erradikaren eraginkortasuna zientzialariek eta medikuek frogatu dute larruazaleko lesioen kasuan (min egiteak, aknea, irakiten dutenak), begiak (edema) eta gibelekoa (toxinak eta alkoholak intoxikazioak).

Erabiltzeko argibideak

Aplikatu mihilu erroa kasu hauetan:

• Tumore on eta gaiztoen presentzia. Hau da zati diren arrasto elementuak eta antioxidatzaileak tumoreen hazkundea eta ehunen banaketa desegokia inhibitzeko gai direla.
• Digestioko arazoak. Traktu gastrointestinalaren nahaste bat izatea, jan behar da, landare digestio-prozesuen estimulatzailea da, aulkiak hobetu ditzake, meteorismoa arintzen du eta metabolismoa hobetzea.
• Nerbio-sistemako arazoak. Mihilu erroak tentsioa eta estresa arintzen dituen antidepresibo bat dira.
• SARSen prebentzioa eta bestelako infekzio-gaixotasunak. Konposizioan C bitamina kopuru handia edukitzea, mihilu erroak immunitatea hobetu dezake. Birusak eta bakterioak ere borrokatzen ditu, eta efektu expectorantea du.
• Ikusmen lausoa. Mihilu erroak jatea da begien zahartze goiztiarra behar bezala prebenitzeko. Zukua eyeliner gisa erabiltzen da nekea eta gorritasuna arintzeko.
• Burdinaren gabezia eta hemoglobina baxua. Mihilu erroan burdina ez dauka, baina baita histidina ere - anemia aurkako borroka.
• Atzeko hormonalak. Mihiluetan eta menstruazio mingarrietan emakumezkoen mihilu erroak erabiltzen dituzte.
• Substantzia kaltegarriak, toxinak eta zepak garbitzea. Mihilu erroa diuretikoa da eta horren bidez gorputza kaltetu gabe garbitu dezakezu.

Mihilu eguneroko dosia - 2-3 sustraiak.

Kalte daiteke, zein kontraindikazio edo murriztapen?

Mihilu erroak ia ez du contraindicaciones. Baina badira zenbait mihilek debekatuta dago mihilua erabiltzea:

1. Emakume haurdun eta edoskitzea. Landare hori hartu behar ukatu beharko lukete. Horren arrazoia emakume estrogenoa hormonarekin konbinatzen ez den substantzia baten presentzia da. Hala ere, ez dago zientzialarien adostasunik. Alde batetik, edateko esnearen presioa handitzen du eta kolikoak mingarria gainditzen laguntzen du. Bestalde, konposizioan hainbat substantziaren eduki altuak umeen alergiak sor ditzake.
2. Epilepsia duten pertsonak. Zergatik mihilu erroak dopamina dauka - pertsona osasuntsuentzako kalterik gabeko substantzia, baina epilepsia krisia sor dezake.
3. Intolerantzia duten pertsonak. Pertsona intolerante bat den ala ez zehazteko, erraz izan daiteke, ahultasuna, zorabioak eta oka nabaritzen badituzu, landarea dieta desagerrarazi behar duzula esan nahi du.

Gainera, ez dago debekatuta dago mihilu erroa kontsumitzea, baina kopuru handiak saihestu behar dira.

1. Bihotz erritmo desoreka duten pertsonak. Mihilu sistema kardiobaskularrak hobetzen duen arren, kalteak eragin ditzake. Beraz, kontu handiz erabili behar da.
2. Beherako pertsonak. Mihilu erroak jatea laxazio efektua du.
3. Odoljarioa duten gaixotasunak pairatzen dituzten pertsonak (adibidez, Hemorroideak).

Medikuntza erabilerak

Medikuntzako zenbait erabilera daude.

• Salda.
• Infusion.
• Ezinbesteko olioa.
• Konprimatu.
• Par.
• Enema.

Edozein bitarteko erabili aurretik, medikuari kontsultatzea hobe da! Ez auto-sendatu!

Errezeta folk erremedioak errezeta

1. Edoskitzea handitzeko. Salda prestatzeko, behar dugu: mihilu erroan 5 gramo bota ur irakinetan 250 ml, irakiten 5 minutu eta utzi ordu erdi inguru stand. Egunean 2-3 aldiz erabili behar da.
2. Bronkitisarekin. Mihilu root oinarritutako decoction bat prestatzeko, behar izango dugu: Chamomile farmazia hostoak, 5 gramo mihilu erro koilaratxo bat, 300 irakiten ur guztiak ml isurtzen dira.

   Nahasketa infusatu ondoren, iragazi eta 150 ml aldi berean kontsumitu.
3. Gastritisa. Gastritisari aurre egiteko infusio bat prestatzen ari zarenean, hartu behar duzu: mihilu erroileko 5 gramo, chamomile koilaratxo bat, 5 gramo licorice erroa eta gari belar kopuru txiki bat. Osagai guztiak pour 300 ml ura irakiten, bi ordu insistitu. Edan egunero oheratu aurretik.
4. Giltzurruneko traktuko gaixotasunetan. Prestatzeko 1 mihilu erro pulp 1 koilaratxo ur irakinetan bota behar izango duzu, azpimarratu behar duzu. Egunero 2-3 koilaratxo eta 85 ml-ko edan ditzakezu, gaixotasunaren larritasunaren arabera.
5. argaltzeko. Infusioa prestatzea beharrezkoa da: 1 mihilu erro pasta, 1 koilaratxo menda hostoak eta 1 koilaratxo farmazia chamomile eskatzen du. Pour 250 ml ura irakiten nahasketa bat. Egunero erabiltzeko 7 egun baino gehiago.
6. Nerbio-sistemarako. Nerbio-sistemarako, mihilu-tea prestatu behar da, mihilu erroa hartu, hainbat xerra moztu, te berdea gehitu, ura irakiten bota. Eman azpimarratu. Edari hau kontsumitu ondoren.
7. Febrifuge moduan. Hartu mihilu erroi batzuk, ur irakinarekin estali (300 ml inguru). Hozten. Erabiltzeko prest dagoen antipiretikoak

Nola erabili sukaldean?

Landare honen erroa sukaldaritzan aktiboki erabiltzen danola jan? Bigarren mailako plater independentea da, arrain eta haragi gehigarri gisa. Labean bizkarrezurra da dieta plater bikaina. Mihilu erroarekin batera barazki menutu popular.

Horrez gain, ontziratu eta kontserbatu batzuetan ere gehitu da.

Dastatzeko mihiluarekin batera plater bat anisoko zapore arin eta atsegina lortuko du. Kontuan hartu puntu hau erro bat gehitzean bazkari bati.

Non lortu tipula hau?

Barazki merkatuan erosi edo zuk zeuk hazten dezakezu.

Nola hazten eta biltzen?

1. Mihilu-haziak berehala landatzen dira aire freskoan, elkarrengandik 25-30 cm-ko distantziara edo barnealdean pot batean.
2. Landareak eguzki izpiak maite ditu, erregularki ureztatzen du eta lurzoru heze eta buztin maite du.
3. Lurrean haziak sortzen duen bonbilla sortu ondoren, lurzorua askatu behar da estaltzeko.

Non erosi?

Landare merkatuetan erroa erosi ahal izango duzu, eskatu lineako dendan (adibidez, "Ecofarm", "Gustu alfabetoa", "Denda berdea").

Erosketan, arreta jar ezazu bonbilla osotasuna, ez da inolako minak izan behar. Sustraiak zuri-berde trinko eta trinkoak erosi behar dira. Arreta jarri usaina, ez luke moldea eta usteldura usaina.

Moskuko prezioa piezaren 1ean 90-97 errublo ingurukoa da. San Petersburgo prezioa 1 pieza 110-120 errublo da.

Nola gorde?

Gordetzeko mihilua upategietan harea hezea edo hotza. Mihilu erroak izozkailuan moztu eta gorde daitezke.

Mihilu erroaren onurak eta kalteak ulertzea, ezin da ados egon hau landarearen erabilera anitzeko eta interesgarria dela, gorputzaren egoera hobetu eta ohiko dieta dibertsifikatzeko. Folk errezeta eta plater erro platerak egosten ez da erraza.