Mihilu erabiltzeak erizaintzako mamiek erabiltzeko modua al da? Erabiltzeko gomendioak

Ama bihurtu zen emakume bakoitzak badaki "aneta ura" umeak aurrezten laguntzen duela hausnarketa eta koliko mingarria. Baina mihiluaren beste propietate erabilgarriak ez dakite guztiek.

Mihilu sendagai aneta bat da, eta horietatik anis-zaporekoa da osasuntsua tea prestatzen da, eta landare hau dauka edoskitze eta bere haurra duten emakumeentzako onuragarriak propietate ugari ditu, te osagarrien amak erizaintza. Artikulu honetan mihilua, medikuntza, kosmetologia eta sukaldaritza aplikazioa erabiliko ditugu.

Edoskitzea edoskitzea da posible al da?

Edoskitzeko estimulatzeko emakume batek eta are gehiago behar du teia irentsi mihiluarekin. Etorritako mihilua berehala entregatuko da. Ia kaltegabea da, ez da alergenoei aplikatzen, eta gorputz-sistema guztietan eragin onuragarria du. Aukera ona da erizaintzako emakume baten elikadura dibertsifikatzeko.

Zein da fruta jatea?

"Aneth sendagarriak" efektua estimulatzeko bularreko esnea gehitzeko ikerketa anitz frogatu du. Haziak, fruituak, extract lehorra, belarra eta mihiluetatik lortutako funtsezko olioa dute propietate erabilgarria. Emakume batek landare horrekin tea etengabe edaten badu, orduan, amaren esnetan sartzeak nerbio-sistema eta immunitate-haurren eragin onuragarria du. Umeek lasaiago bihurtuko dira, ez hain ilusioz.

Mihiluarekin HB hartzearen adierazpenak:

• Beharrezkoa da amagandiko esnearen estimulazioa emakume batean esne-ekoizpen nahikoa gertatuz gero eta substantzia erabilgarria duten bularreko esnea saturatzen du.
• Prozesu metabolikoak normalizatzeko erabiltzen da.
• Edoskitzean bularreko geldialdian eta hantura prebenitzeko eta tratatzeko erabiltzen da.
• Mastitisaren tratamenduan erabiltzen da, mastopatia.
• Haurra elikatzeko erraza hasteko laguntzen du.
• Hestabideak murrizteko erabiltzen da, heste kolikoak ezabatu eta digestio-sistemaren lana hobetzen du.
• Sedazio gisa erabiltzen da, gehiegizko estimulazioa eta antsietatea arintzeko, estresa erresistentzia areagotzen duena, eta hori ere garrantzitsua da erizaintzako emakumeentzat.
• Hotzeriak prebenitzeko bide gisa balio du, sistema immunologikoa indartzen duena.

Landarea zuzenki sendagile moduan jotzen da. Mihilu-teek ere guruinaren urolitiaz lagundu dezakete. Pankreatitis kronikoarekin, zistitisa, pielonefritearekin, konjuntibitisa, goiko arnasketako gaixotasunekin, estomatitisa, insomnioa, toxina alkoholarekin eta nikotina duten toxikoak izango dira.

Landare baten propietate erabilgarriak bere konposizio kimikoaren arabera zehazten dira:

1. Nutrizioaren balioa 100 gr.:
   • Kaloriak: 345 kcal.
   • Proteina: 15,8 g.
   • Gantzak: 14,87 gramo.
   • Karbohidrato: 12,49 gr.
   • Zuntz dietetikoa: 39,8 gramo.
   • Errautsak: 8,22 gr.
   • Ura: 8,81 gramo.
   • Gantz-azido saturatuak: 0,48 g.
   • Ordezko aminoazidoak: 9,117 gr.
   • Funtsezko aminoazidoak: 6.178 g.
   • Omega 9: 9.91 gr.
   • Omega-6: 1,69 gr.
   • Estireno: 0,066 gr.
2. Bitaminak ditu:
   • Retinol (Vit. A) 7 mcg.
   • Tiamina (Vit. B1) 0,408 mg.
   • Riboflavina (Vit. B2) 0,353 mg.
   • Azido nicotinikoa (Vit. B3, PP) 6,05 mg.
   • Piridoxina (Vit. B6) 0,47 mg.
   • Azido askorbikoa (Vit. C) 21 mg.
3. Macronutrients:
   • Kaltzioa: 1196 mg.
   • Magnesioa: 385 mg.
   • Sodioa: 88 mg.
   • Potasioa: 1694 mg.
   • Fosforoa: 487 mg.
4. Oligoelementuak ditu:
   • Burdina: 18,54 mg.
   • Zinka: 3,7 mg.
   • Kobrea: 1067 mcg.
   • Manganesoa: 6,533 mg.

Kalte daiteke?

Garrantzitsua da! Contraindications: aurkako adierazpen indibidualak da.

murrizketak:

• Beherakoa eta indigestioa ez bada gomendatzen, koleretikoa, diuretikoa eta laxaziozkoak direnez.
• Mihilua antispasmodiko bat da eta haurdunaldiaren 2-3 hiruhilekoan erabiltzea oso ez da nahitaezkoa, abisua eragin dezakeelako.
• Arritmia duten pertsonek kontuz ibili behar dute.
• Mihilua, kantitate handietan kontsumitua, odoljarioa eragin dezake.
• Kontuz hipotonia erabili behar da, mihilua odol-presioa murrizten baitu.
• Kantitate handietan ez da epilepsia erabiliko.

Bigarren mailako ondorioak: arraroak diren kasuetan, erreakzio alergikoak, gastrikoa eta hesteetako nahasteak, goragalea, oka, dermatitis esfoliazionala posible dira.

Medikuntza eta kosmetologiako aplikazioa

Azalerako

Furunculosis eta pustulekin, azukre tratamendurako prestatzen da. Bere prestaketa 2 tbsp. haziak koilarak 400 ur beroa isurtzen. Nahasketa sutan jarri eta 40 minutuz egosi. Era berean, erabili mihilu funtsezko olioa krema aberatsa, tonikoa, esnea 4-5 olio tanta 20 ml bakoitzeko. oinarriak.

Kolikoak

Flatulence eta heste kolikoak kentzeko, tea behar duzu, hots, bota 1 mihilu haziak koilaratxo 200 ml ura irakiten. Eskatu 30 minutu.

Helduak edalontzi erdia edatea gomendatzen da. Haurrentzako, 90 ml te amaitutako 6 zatitan banatuta eta haurra ematen diote egunean.

Zelulitisaren aurkako erremedio gisa

Horretarako, mihilu esentzialaren olioa erabiltzen da. Masaje olioa prestatzeko oinarri oinarri izan behar du (horretarako, landare-olio egokia da: almendra, melokotoi, oliba edo abrikot) - 10 ml gehitu mihilu funtsezko olioa - 3-7 tanta.

Eraginkortasun onena lortzeko masajeak egunero bi astez egin behar dira eta astean astean 2 aldiz nahikoa izango da.

Ilea

Landare honen funtsezko olioa ere erabiltzen da sendotzeko, sendatzeko, ilea itxura hobetzeko. Olioa ile lehorrena ere gordetzen du eta kaskartea tratatzen du. Horretarako, gehitu mihilu bat ezinbesteko olio tanta xanpua edo xanpu bat xanpanoan zehar.

Aplikatu olioa bere forma hutsean eta ilea bera. Horretarako, landare honen olioaren 3-5 tanta jarri behar dira orrazkera eta ilea bidez orraztutako 5-10 minutuz.

Indigestioarekin

Nola prestatu? Tea egiteko, bota 1 tbsp. 150 ml koilara koilara. ura irakiten. Brew eta haziak, eta hostoak, eta fruta dezakezu. Oheratu baino lehen ordu erdi beranduago edan behar da.

Eztul eta gaixotasun katarretan

Horretarako, 3 Mihilazko xehatuta TSP egosten ura irakiten edalontzi bat ordu erdi eta hartu expectorant gisa 1-3 tbsp. egunean koilarak 4-5 aldiz.

Eztulean, mihilu esentziala ere erabil dezakezu. Ezti koilaratxo batean, gehitu 1-2 olio tanta eta egunean hainbat aldiz hartu.

halaber eztula egiten denean, esnea tea mihiluarekin egin dezakezu. 2 tbsp honetarako. Mihilu birrindua hazitako koilarak esnea beroa edan eta 2 ordu bultzatzen dute.

Esne edo ryazhenka kefir erabil dezakezu. Edari hau lagungarria izango da edoskitze amagandiko edoskitzea prebenitzeko.

Hotzarekin

Gainera, hotz batetan, mihilu-olioarekin inhalazioak egiten dituzte. Horretarako, 10-15 tanta olio ezinbestekoa ur beroan isuri eta lurrun bat bustitzen dute eskuoihal baten azpian.

Nola erabili sukaldean?

Mihilua ez da soilik osasuntsua, baizik eta goxoa ere. Denbora luzez "sendagai aneta" erabiltzen da nazio desberdinetako sukaldeak. Berdeak freskoak dira eta entsaladak gehitu. Batez ere gozoa, gazi-gozoa eta fruta entsaladak ondo egokitzen dira. Gurina gisatua eta irina eta salda apaindua ditu.

Zurtoinak eta haziak pepinoak eta tomateak kontserbatzen dira, sauerkraut. Bere sustraiak egosita eta lurrean jan egiten dira. Elikagaien industrian, te eta ogia prestatzeko erabiltzen da. Mihilua, txerri, arrain eta larruazaleko platerekin hornitutako saltsak egiteko erabiltzen da.

Denbora luzez landare honek erizaintzako mamietarako berrikuspen onak jasotzen ditu. "Medikuntza-aneta" arazoen aurkako borrokan eta erditzearen ondorengo berreskuratze-garaian eta haurraren kolikoak salbatzea da. Mihilu propietateak oso anitzak dira, landare hau oso erabilgarria da zure etxea edukitzeko.