Abantailak eta kalteak egositako kalteak eginda. Nola erabili tratamenduetan eta kosmetologian?

Azenarioa produktu gastronomikoak nahikoa ez diren produktu bat dira. Horrez gain, bere forma hutsean erabil daiteke, barazkiak oso erabilgarria da giza gorputzari.

Duela gutxi adituek ikusi dute azenario egosiak efektu positiboa izan duela, helduek ez ezik, baita haurrek ere erabil dezakete.

Artikulu honek zehatz-mehatz azaltzen du giza gorputzaren azenario egosiak dituen onurak, osasunaren sustapenerako errezetak emandakoak.

Egosia azenarioen konposizio kimikoa

1. taula - A gurina azenarioak (100 g) osatzen duten substantzia baliotsuak.

Zer da erabilgarria eta zein dira contraindications?

Barazki egositako abantaila nagusiak bere propietate antioxidatzaileak, tratamendu termikoaren ondoren soilik handitzen baitira. Sukaldaritzaren prozesuan, karotenoide erabilgarriak errazago digeritzen dira, zelula-hormaren suntsipen osagarria tenperatura altuen eraginpean gertatzen delako. Egosia azenarioen jabetza honek laguntzen die pazienteen bitamina A falta, landare bat sartu badute beren dieta bete.

halaber Azenarioa luteina dauka - erretinaren pigmentuaren osagai nagusiaHorren ondorioz, produktua ikusmen urritasuna prebenitzeko bide bikaina da.

Bitaminen gehienezko kontzentrazioa zuritu da, beraz, ez da garbitzen erro laborea tratatu beroaren aurretik garbitu. Ur garbituaren azpian garbitu behar duzu.

Produktua egosia birrindu daiteke, eta ondoriozko masa larruazaleko ultzerak tratatzeko erabiltzen da.

Egosi azenarioak contraindications, horien artean:

• urdaileko ultzera;
• txikia eta duodenoa barkamenerako.

Gainera, ezin duzu eguneko 3-4 erroi baino gehiago jan. Dosia hori gainditzen bada, palmondoak eta oinak larruazala laranja ditzakezu.

Erabiltzen ditugun azenario egosiak eta neurriak hartzearen inguruko bideoa ikusteko aukera eskaintzen dugu:

Zein da erabilgarria: gordinik edo egosia?

Orain arte, mundu osoko zientzialariek azenarioak prozesatu edo gordinak giza gorputzarentzat onuragarriak diren argudiatzen ari dira. Oraingoz ez dago erantzun zehatzik, nahiz eta ikerketan zehar aurkitu izan den hori bitaminen zati txiki bat tenperatura altuek suntsitzen dute.

2. taula - Azenario egosi eta freskoen konposizio kimikoa.

Erabilera dosia

Produktua osasunarentzat oso ona bada ere, ezinezkoa da eguneko 250 g dosi bat gainditzea. Bestela, bigarren mailako sintomak garatzen dira.

Indartsua al da?

Tratamendu termikoaren ondoren, azenarioak efektu laxante bat dute, batez ere landare-olioarekin batera entsalada bat egiten baduzu. Landare honen eraginpean, hesteetako lanen urraketa guztiak, desnutrizioa, inaktibitate fisikoa eta nahaste metabolikoak direla eta, azkar ezabatzen dira, zepak, metal astunak eta toxinak askatzen dira.

Nola erabili?

Tratamendurako

Laringitisa

Beharrezko Osagaiak:

• esnea - 500 ml;
• azenarioa - 100 g

ekintza Prozedura:

1. Intsolan isurtzen den tanga sartu.
2. Birrinduko erroia birrindu baten gainean eta egin esnea.
3. Gorde azenarioak prest egon arte, eta hori ulertu ahal izango duzu sardexka batekin barazkiak zulatzen badituzu. Prest badago, produktua poliki-poliki eta erraz egingo du.
4. Prest zaude erroa saltatzeko gazta bidez, eta 3 tsp erabiltzeko sortutako likidoa. Egunean 3 aldiz.

Disbiositik

Edukiontzi batean 2 azenario zurik jarri, ura bota eta sutan jarri behar da. Hoztu barazki egosia eta eraman egunero oheratu aurretik.

Kosmetologian

Akne maskara

Beharrezko Osagaiak:

• proteina - 1 pc.;
• irina - 40 g;
• barazki egosia - 1 pc.

ekintza Prozedura:

1. Beat oilasko proteina whisk batekin aparra agertu arte.
2. Barazki egosia txikitutako birrindua.
3. Gehitu irina eta aplikatu ondorioz konposizioa azalean.
4. Mantendu maskara ordu erdiz eta kendu ur epelarekin.

Astean 3 aldiz maskara aplikatu behar da. 2-3 prozeduren ondoren, poroak estutu egiten dira, azala osasuntsu bihurtzen da eta azalaren hantura kopurua gutxitzen da.

Lehor larruazala

Beharrezko osagaiak:

• azenarioak - 1 pc.;
• 1 gorringoa;
• oliba olioa - 20 ml.

ekintza Prozedura:

1. Sukaldatu azenarioak, zuritu eta zatitu arrailarekin.
2. Emaitzako purean gainerako osagaiak egiteko.
3. Aplikatu nahasketa aurpegiko azalean 20 minutuz.
4. Kendu maskara ur epelarekin, prozesatu larruazala krema hidratatzailearekin.

Maskara erregularki erabiltzea larruazala eta narritadura kentzeko aukera emango dizu, baita larruazaleko zelula hildakoen azala ere garbitzeko.

Bigarren mailako efektuak

Egosia azenarioak gorputzari mesede egiten die, baina baita kalterik ere. Barazki erro egosia kopuru handiagoa jaten baduzu edo produktua banakako intolerantzia badago, sintomak honako hauek dira:

• oka;
• Energia eza;
• malitasun orokorra;
• migraine;
• larruazala horia, gorputzaren ezintasuna gehiegizko bitamina prozesatzeko ondorioz.

Sintomak sortzen badira, medikua kontsultatzeko premiazkoa da.

Egosia azenarioak giza gorputzeko produktu oso baliotsua dira.. Barruan eta kanpoan erabiltzeko egokia. Baina kasu honetan garrantzitsua da gehiegikeriarik ez izatea, A bitaminaren aktibo sarrerak kontrako erreakzioa emango baitu eta baldintza hori larriagotzen du.