Barazki eta fruta freskoak jatea oso osasuntsua dela sekretua ez da. Jende gutxi dakite, ordea, azenarioak bezalako landare hori oso erabilgarria da, ez bakarrik landare erroarentzat, baizik eta bere gailurretarako ere. Bitamina eta olio elementu asko ditu, baita olio esentzialak ere. Pertsona batek asko galtzen du elikagaien artean soilik erabiltzen badu dieta batean eta ez du kontuan hartzen gailurretako balioa.
Gure arbasoek ere bazekien landare osoa osasunarentzat garrantzitsua dela bere banakako zatiak baino. Eta ezagutza hori erabiltzen zuten barazki zaporetsu gisa azenarioak bezala. Botva entsaladak gehitu zitzaien, horietatik zopak negurako prestatu ziren: gazia, desugertua.
Hala ere, azenarioa erabili behar bezala eta neurriz egongo da. Erroaren gehiegizko gehiegizko gehiegikeria gorputz atalean ondorio negatiboak sor ditzake.
Kontuan izan behar da substantzia erabilgarriez gain, gehiegizko erabilerak izan daitezkeen substantziak ere badituela pertsonari ondoeza handia eragin diezaioke. Sukaldaritza gailurretan nola erabili eta artikuluan deskribatuko da nola erabili.
Nola ikusten da: deskribapena eta argazkia
Landare bat lurzoruaren gainetik hazten diren hostoak dira. Azenarioetan kolore berde iluna eta disekzio egitura fin bat dute.
Konposizio kimikoa
Azenario hostoen konposizio kimikoa bitaminak eta mineralak dira. Landareak A bitamina dauka, eta bere kantitatea erro barazkian baino ehunka aldiz gehiago dauka.
Hostoak ere kaltzio eta klorofila aberatsak dira. K bitamina-maila altuak, baita ascorbic azidoa, B. taldeko bitaminak.
Mineralen masa gailurretan, adibidez:
- burdin;
- kaltzioa;
- potasio;
- magnesio;
- kobrea;
- zinc;
- fosforo;
- sodio.
Laguntza! Konposizioa kantitate handietan selenioa dauka, hau da, minbiziaren aurkako profilaktikoen eragile bat. Gainera, antioxidatzaile honek gizonen eta emakumeen ugalketa funtzioak onartzen ditu. Gainera, gailurretan zuntz aberatsa da.
Osasun prestazioak eta kalteak
Buruak jatea onuragarria eta kaltegarriak izan daitezke. Hau da giza gorputzaren banakako ezaugarriak direla eta. Zer da gailur erabilgarria?
freskoa
Hosto freskoak sukaldaritzan erabiltzen dira. Berdeak entsaladetan eta zopetan gehituko dira. Gailur freskoen erabilera onkologia prebenitzen da.
Gailurretatik sartutako zukua antiseptiko bikaina da. Eta, azenario hostoz betetako tea, hainbat gaixotasun prebenitzeko baliagarria izango da. Zukua eta tea laguntzarekin zure gorputza hobetu dezakezu.
Erabili aurretik, landarea ondo garbitu eta ura irakiten garbitu behar da. Era berean, denbora pixka bat ura isurtzea gomendatzen da, hostoetako nitratoak kentzeko.
Hosto lehorrak erabiltzearen propietate erabilgarriak eta contraindicaciones
Produktua lehorra oso erabilia da ohiko medikuntzan decoctions eta te forma. Fluido honek sendatzeko eta antiinflamatorio propietateak ditu.
Gainera, traktu gastrointestinala, gernu-sistema eta sistema kardiobaskularrak lana normalizatzeko gai da. Hosto lehorrak eta xehatuak elikagaiei gehituko zaizkie diabetean sendatzeko. Orokorrean, gailurraren balioa bere aldizkako erabilera orokorreko pertsona eta sistema guztietan sendatzeko efektu holistikoa da.
Garrantzitsua da! Beste hainbat landare bezala, gailurretan erabiltzeko contraindications dute - digestio arazoak sor ditzake. Ezin duzu landare erabili haurdunaldian eta edoskitzean, ultzerak eta azidotasun handia. Banakako osagaiak alergia erreakzio bat eragin dezake.
Nola moztu eta gorde helburu sendagarriak?
Uzta-uztaila azenarioak uzta biltzen behar dira. Ebaki hostoak ondo garbitu egin behar dira, fin-fin txikituta, eta gero geruza finean paperean zabaldu. Modu horretan, berdeak lehortzen dira. Desiragarria da aire zabalean gertatu dela, baina ez zuzenean eguzki-argia. Belar lehorra ehundura edo paperezko poltsetan gorde daiteke urtebeteko epean.
Jan al daiteke?
Badira azenarioak gailurretan egon daitezke, baina kantitate txikietan. Haurdun dauden emakumeak eta amagandiko amak, baita haurrak ere, hobe da uhinak jaten saihestea.
Urratseko argibideak: nola erabili?
Azenarioa gailurretan ohikoa da medikuntzako erremedio gisa, kosmetikoetarako, baita sukaldaritzan ere.
tratamendua
Tratamendua erabiltzen denean, tartarazko hostoen edo azenarioen infusioak edo barruan:
- Hemorroideak tea errezeta: osagai lehor koilarakada pare bat ur irakinetan (1 kopa) bota eta 10 minutu azpimarratzen dute. Edan ezazu hiru dosi, ahal izanez gero, ordu erdi lehenago bazkariak baino lehen. Tratamenduak bi hilabete eta erdira bitarte irauten du.
- Urolitiazia: 2 koilarakada belar lehorra / 2 edalontzi ura irakiten, ordu batzuk azpimarratzeko. Egunean lau aldiz kontsumitu behar da 50 mililitro jan aurretik. Tratamenduaren iraupena sei eta zortzi hilabete da.
- Zistititik: gailurretan (2 koilarakada) eta ura irakiten (2 katilu), ordubeteko salda ondo bilduta dagoen edukiontzi batean. Edan kopa erdi bat egunean lau aldiz bazkariak aurretik gaixotasuna amaitu arte.
- Edema batekin: birrindu landare koilarakada pour ura irakiten edalontzi bat, insistir ordu batzuk, oheratu aurretik hartu.
- Hotzetik: 5 hosto lehor gramo bota 0,5 cups ura irakiten, utzi 30 minutu. Ondoren, amaitutako infusioaren 5 mililitro nahasten dira baratxuri bost mililitro eta landare-olio bost mililitro. Eguneko hiru aldiz nahastu behar da, sudur batean 2 tanta.
- Minbiziaren zelulak sortzea saihesteko: Hostoen selenioa gorputza minbizia babesten du. Prebentzio neurri moduan, beharrezkoa da egunero txukuntxo txikiak eta freskoak jatea. Azala kaltetuta dagoenean, onkologia dela eta, orduan, azenarioaren hostoak lagungarriak dira. Berde freskoek sendatzeko efektu bikaina dute.
- Alergia bainuak: Ehun gramo gailurretan bota behar da 2 litro ur irakiten batekin, nahasketa ordu batzuetan emango da. Ondoren, kontzentratua bainu batean iragazi behar da, tenperatura egokia duen urarekin diluitu. Bainu horiek ordu erdia egunero hartzen dituzte rash-ak igaro arte. Helduentzako eta haurrentzat egokia.
- Diabetesarekin: Pikotxo txikiak jan behar dira, eta kantitate txikietan gehituz gozagarri gisa gomendatzen da.
cosmetology
Azenarioen gailurretan oso erabiltzen da kosmetologian. Nutrizioaren kontzentrazioa dela eta, erabileraren osaeran:
- Maskara prestatzeko, 20 gramo gailurretan eta kamamilan, pereteretean hartu eta ura irakiten edalontzia bota behar duzu. Ondoren, ondoriozko nahasketa dekantatu eta irabiatutako arrautza gehitu.
- Azenarioaren hostoen krema ondo prestatutako konbinazio larruazala egokia da. Bere prestaketa egiteko gailurretan erabili salbia eta calendula. Hiru osagai nahastu eta ura irakiten edalontzi bat bota, eta hamabost minutu azpimarratu. Amaitutakoan nahasketa dekantatu behar da eta sagar sagardo ozpina eta zukua 10 mililitro gehitu. Ura garbitu ondoren azala garbitzea gomendatzen da.
- Aurpegiko aknarekin arazoak badituzu, antibacterial agente bat prestatu dezakezu. Topak ura irakiten edalontzi batekin bete behar da, azpimarratzeko, iragazteko. Ondoren, gehitu 10 gramo azenario zukua eta vodka. Ondoren, hauts salicylic kopuru txiki bat gehitu da. Lortutako tresnak larruazala egunean bitan garbitu behar du.
Sukaldaritzan
Azenario hostoak sukaldatzeko eta gozogintza erabiltzen dira. Zaporeei espezie gehitzen diete.
Gehienak plater hauetara gehituko dira:
- lehen ikastaroak;
- entsaladak;
- casseroles;
- porridge.
Azenarioen gailurrarekin egindako krepe oso ohikoak ez diren platera jotzen dira.
Azenarioen gailurretan, zalantzarik gabe, ez dira bigarren mailako lehengaiak, baina landare oso erabilgarria. Botanika oso erabilia da ohiko medikuntzan eta sukaldaritzan. Berde horren erabilera gaixotasun asko prebenitzea da, minbizia barne.
