Miraria - Jengibrea ume bati eta zenbat urte eman diezaioke? Helburu terapeutikoak dituzten errezetak

Berriki, supermerkatuetako apaletan gero eta ohikoagoa da jengibrea. Nutrizio eta mediku askok bere propietate onuragarriei buruz hitz egiten dute. Horregatik, gero eta gehiago erabiltzen da elikadura egokia duten zaleen artean. Ginger root da ezaguna sendatzeko propietateengatik. Substantzia onuragarriak ditu hotzeriak aurre egiteko.

Mommeak jaki behar dute jengibrea gaixotasun asko sendatzeko miraria dela, eta baita umeek ere kontsumitu ahal izatea. Jakin ezazu guztiek eman dezaketen ala ez ...

Zergatik sortzen den arazo baten arazoa?

Jengibearen eragin onuragarriak giza gorputzean antzinatik ezagutzen dira. Zientzia modernoak honako propietate erabilgarrien espektro zabala azaltzen du: erro kimikoko konposizioak 400 substantzia eta osagai erabilgarri inguru ditu, magnesioa, fosforoa, kaltzioa, sodioa, burdina, zinka, potasioa, B bitamina, A bitamina, E, K, askorbikoa eta azido nicotinikoa, Omega-3 eta Omega-6 gantz-azidoak, etab.

baina Dieta jengibrea sartzean, oso kontuz ibili behar zara. erabil dezakezu ez da guztia. Gogoratu behar da jengibrea, batez ere, zapore distiratsu eta distiratsua duen espezia bat. Zapore hori espezieko eduki biokimiko aktiboenek ematen dute.

• quercetin;
• azido ferulikoa;
• borneol;
• myrcene;
• gingerol.

Gehien indartsua izaten duen efektu kapasikina da, jengibeaz gain, pipermin mota askotan dago. Konposatu biokimiko horiek guztiak oso arriskutsuak dira haurraren edo haurraren osasun-arazoak dituzten haurren urdaila oraindik ez direnean.

Zenbat urte eman dezakezu eta nolako forma duzu?

Pediatriakoak eta mediku-iturri eskudunen egileek ahots bakar batean esaten dute: Jengibrea bi urte besterik ez duen haurraren dieta sar daiteke! Ume txikien traktu gastrointestinalak (batez ere lehen bizitzako haurrak) ez dago guztiz prestatuta "helduen" dieta elikagaiak jasotzeko eta digestatzeko. Seme-alabak 2 urte bete ondoren bakarrik gertatzen da gastrointestinalaren ehunen aldaketak: mucosa gastrikoa, elikagai astunak eta zehatzak digeritzen laguntzen duten guruin kopurua urtero handitzen da.

Hasteko, familiako sendagilearekin alergia-erreakzio bati buruz galdetu ondoren, umeak jengibrea tea beroa eskaini ahalko zaio, eta horregatik hobe da erro freskoa erabiltzea, ez hautsa. Eguneroko gomendatutako kontsumoa 2 g baino gehiagokoa da.

Erabiltzeko argibideak

Jengibrea erabilgarria izango da haur bat honako gaixotasun eta osasun arazoekin:

• ORZ, ARVI, gripea.
• Eztula, bronkitisa, pneumonia.
• Amigdalitisa.
• Sudurra
• Digestio-aparatuaren nahasteak, elikagai intoxikazioak produktu azpimagoak (goragalea, oka, espasmoak, beherakoa).
• Disbacteriosis (barne antibiotikoak hartu ondoren), flatulence.
• Buruko mina vasospasmagatik.
• Gehiegizko pisua.
• Immunitatea sendotzea.
• Memoria hobetua, garuneko jarduera aktiboa.

contraindications

Jengibrea jan eta haurraren contraindicated da, umea jasaten badu:

1. Arazoak dituzten traktu gastrointestinalak: ultzerak, gastritisa, kolitisa, etab.
2. Arritmiak eta bihotzekoak.
3. Gibelarekin, gallbladder eta giltzurrun arazoak (hepatitisa, giltzurrunetako gaixotasuna, harriak eta harea giltzurrunetan).
4. Odoljarioa (sudurra, hemorroide barne).
5. Diabetes mellitus.
6. Elikagaien ohiko erreakzio alergikoak.
7. Odol arazoak (thrombocytopenia).
8. Azaleko gaixotasunak.
9. Gorputzaren tenperatura igoera (+ 38C baino gehiago).

Erabileraren ondorioak adin goizean

Jengibrea (0 eta 2 urte bitarteko ume bat jaten duenean) oso ondorio liragarria izan daiteke.: bere esofagoa, urdaila eta hesteak dituzten mucosa egoera oso haserre batean egongo dira. Hori dela eta, hasieran ematen bada, orduan etorkizunean honek gaixotasun kronikoen garapena eragin dezake, gastritisa, gastroduodenitisa, ultzera gastrikoa eta beste asko.

Jasotzeko planta baten erroa prestatzeko oinarrizko arauak

aukeraketa

Jengibrearen onurak ahaztu ditzakezu dendan edo merkatuan kalitate baxuko produktu bat erosten baduzu. Erro freskoak kolore urre kolorekoak ditu, distiratsuak direnak; sendoa eta leuna da, kalteak ikusgai eta moldeen lesioak ez ditu. Freskotasunaren beste adierazle bat: bizkarrezur prozesu txiki bat apurtzen baduzu, usain pikantea sortuko da airean.

Ebaketa eta garbiketa

Lineako baliabide batzuek errezetearen te zuritzea gomendatzen dizute. eta garbitu sakon ura. Jengibrea kuzinatzeko erabiltzen da soilik. Haurrentzako espeziak erabiltzeari buruz ari garenez, hobe da erroa garbitzea, hesteetako traktuko gaixotasun infekziosoak saihesteko.

Gehiago artezteko metodoa espeziaren ustezko erabilera araberakoa da. Beraz, tea egiteko, jengibrea plateretan fin-fin txikituta dago, eta zukua egiteko mahuka bat birrindu egiten da. Azken prozedura zaila da erroaren egitura zuntzagatik, hainbeste modu eraginkorrean eta jengibrea azkar mozteko baratxurako Crusherarekin.

Immunitatea eta erabilera terapeutikoa lortzeko errezetak

Limoi eta eztiarekin

hau edari eraginkorra da hotzeriak, azkar buruko minak eta ahulezia orokorrak arintzen ditu. Baina gogoratu behar da osagai nagusiak alergeno sendoak direla.

Behar duzu:

• 1 cm jengibrea erroa;
• limoi xerra (laranja, pomeloa erabiltzeko aukera dago);
• 1 - 2 koilarakada. eztia;
• ura irakiten edalontzi bat;
• teapot;
• labana

Aplikazioa:

1. Garbitu erro uzta, moztu plateretan, eta limoi xerra.
2. Jarri jengibrea eta plaka limoi xerra bat teontzian.
3. Bota ur irakinazko edalontzia, estali edukiontzia, utzi 5 eta 15 minutu edateko.
4. Gehitu eztia edari beroari.
5. Hartu 50 - 100 ml 3 - 4 aldiz egunean zehar tratamendu epea osoan hotz bat egiteko, eta profilaxia - 1 - 2 aldiz egunean.

Nola egin jengibrea tea eztiarekin beheko bideoan:

Te berdea

Jengibrearekin te berdea benetako substantzia eta mikroelemento erabilgarriak dira. 10 - 11 urte bitarteko haurrentzat bakarrik erabil daiteke. Baliagarria izango da sistema immunologikoa sendotzeko, hotzekin, memoria hobetzeko eta garunaren jarduera hobetzeko.

Edaria prestatu behar duzu:

• 1 TSP tea berdea eginez;
• 2 cm inguruko jengibrearekin;
• 500 ml ura irakiten;
• edukiontzi;
• labana

Aplikazioa:

1. Soldadura depositua, ura irakiten betetzen da isurtzen da.
2. Utzi likidoa 5 minutuz sartzea.
3. Jengibrea zuritu, plateretan moztuta.
4. Infusioa iragazi, gehitu erro barazkiak eta utzi beste 20 minutuz.
5. Dastakatzeko ezti txikia, limoi, kanela menda, tea cardamom gehitu ditzakezu.
6. Egun hau berreskuratu arte 100 ml 2 - 3 aldiz egunean edan dezakezu.

Ezinbesteko olioa arnastea

Substantzia honek propietate erabilgarriak ditu:

• antibacterial;
• desinfektatzaile;
• antiinflamatorio;
• expectorant;
• painkillers.

Gehienetan arnastea eratzeko hotzeriak erabiltzen dira.

Tratamendurako beharrezkoa da:

• lurrun arnastea (hala nola ez bada, beirazko teontzi erregular bat erabil dezakezu);
• jengibrea ezinbesteko olioa (botikan erosi behar da);
• 2 ml salino;
• Pipeta.

Aplikazioa:

1. Dispenser jarri 2 olio ezinbesteko tanta, disoluzio 2 ml gatz disolbatutako. Prozesua teontzi baten bidez egiten bada, ondoren 2 - 3 olio ezinbesteko erro tanta gehituko dira 40 gradutan berotzen den ur kopuru txiki bati.
2. Prozedura 5 - 7 minutu irauten du, aplikazioaren maiztasuna - 1 - 2 aldiz egunean ongizatea hobetzeko. Tenperatura altuetan, prozedura contraindicated da!

aromaterapia

Ezinbesteko olioa propietate immunomodulatzaileak ditu, gorputzaren defentsak aktibatzeko gai da beraz, aromaterapia hotzerako eta gripearen denboran egin daiteke agente profilaktiko gisa, baita jaiotako haurraren egoera ere arintzeko.

Aromaterapiarako saio baterako:

• usain lanpara;
• jengibrea ezinbesteko olioa.

Aplikazioa:

1. Olio esentzial gutxi batzuk tantaka egiten dira usainaren gainean eta ondorioz 15 eta 20 minutuz arnasten da.
2. Saioak egunero egin daitezke.

zukua

Jengibrezko zuku berria estutu egiten da umeei sudurreko pilaketarekin.

Sudur-tanta fabrikatzeko beharrezkoa da:

• jengibrea pieza bat 3-4 cm;
• grater;
• gaza;
• azukre;
• ur egosi.

Aplikazioa:

1. Erroa zuritu, arrailatu, zukua gazta zapaldu.
2. 1 TSP zukua azukre pixka batekin nahastuta eta 1: 1 ratioa diluitu ur irakinarekin.
3. Sortu sudur bakoitzean 1 egunean 4 aldiz jaitsi.

decoction

Eztul lehorra ezinbesteko tresna da, espektorea guztiz desbideratzen ez denean.

Fabrikazioetarako beharrezkoa da:

• 5 cm jengibrea erroa;
• ura irakiten;
• edukiontzi;
• labana;
• grater.

Aplikazioa:

1. Zuritu jengibrea, birrindu, kokatu ondoko zatiak kazola txiki batean.
2. Bota ur irakinetan 1 litro.
3. Jarri kazola sutean, 10 minutuz egosten.
4. Salda tanta, eztia pixka bat gehitu dezakezu, limoi.
5. Hartu bero erdi formako egunean 3 aldiz egunean baldintza hobetzen den arte.

Alergia al da?

Espezie hau oso erraz toleratzen da askok, alergia kasu arraroak dira. Beren arrazoi nagusia banakako jasanezintasuna da.

Alergia - gorputzaren hipersensibilitatea zenbait substantziri, sintomak desatsegina sortuz.

Ohikoenak honako hauek dira:

• sudurra eta ahoa muki-mintza hantura eta hantura;
• eztula,
• larruazaleko rasha;
• azkura.

Erreakzio kaltegarrien adierazpena gertatuz gero, ezinbestekoa da alergista bat ikustea, beharrezko antihistaminikoak hautatuko dituztenak. Auto-tratamendua onartezina da! Etorkizunean, ziur asko, jengibrea erabiltzea eta bertan sartutako plater guztiak alde batera utzi beharko dituzu.

Aurreko errezetariko bat ez da panazea, zalantzarik gabe, eraginkorrak diren arren. Garrantzitsua da gauza garrantzitsuena gogoratzea: sendabiderik ez da sendagileari agindutako tratamendu-ildo nagusiaren metodo bakarra. Ez ezazu auto-sendatu, batez ere, zure seme-alaben osasunari dagokionez.