Haurdunaldia ama guztientzat funtsezkoa da. Baina haurrarekin topo egin ondoren, emakume batek ez du ahaztu behar. Umea kalitatezko esnea eskaintzeko, beharrezkoa da dieta osoa berrikustea, haurrak beharrezko bitamina eta mineral guztiak jasotzeko, garapen osoa eta egokia ziurtatzeko.
Edoskitze-kasuetan (aurrerantzean, HB), hainbat produktu debekatuta daude edo haien erabilera txikiagotu egin behar da, alergia erreakzioak sortzen baitituzte, umeentzako ahoa eta kolikoak. Gero galdera sortzen da: jaiotzean jaten denean baratxuri jatea eta GW jarraitzea?
Zergatik sortzen da galdera hau?
Baratxuri al daiteke erizaintza ama? Barataren erabilera GW garaian mitoetan estaltzen da:
- landarearen olio esentzialak, esnetan sartzeak, usain desatsegina ematen dio;
- esnearen zaporea aldatzen da;
- alergia erreakzioen agerpena;
- baratxuri kolikoak sor ditzake haurren batean.
Emakumeen esnea ageriko hainbat prozesutan dago bere gorputzean:
- ariketa fisikoa;
- potentzia modua;
- gorabehera hormonalak;
- aldarte aldaketak.
Azterketek argi eta garbi erakutsi dute egun osoan zehar adierazle guztiak etengabe ari direla. Beraz, jaioberriaren ama amaren esnearen zaporearen gorabeherarik txikienetara ohitzen da.
Zer da produktuan?
Landarearen konposizioa oso aberatsa da makro eta mikronutriente. Oso lagungarria da.
Dauka:
zuntz;- nitrogeno konposatuak;
- proteina;
- potasio;
- sodio;
- azido sulfurikoa;
- kaltzioa;
- allicin;
- sufre konposatuak;
- lurrunkor;
- azido askorbikoa;
- fitostreiny;
- B bitaminak;
- olio esentzialak;
- bioflavonoids;
- antioxidatzaileak.
zuntz;Espezie honen propietate ospetsuenak:
- antiinflamatorio;
- antiparasitic;
- Mikrobioen.
Nola eragiten dute barazkiak jateko esnearen zaporea?
Allicin - barazki zorrotzarekin ematen duen substantzia. Behin erizain ama baten gorputzean, esnea elikatzen du. ordea esnea mingotsa egiteko, baratxuri asko jan behar duzu.
Kontuz! Ama barazkien gehiegizko erabilera haurtxoak sor ditzake.
Baina kolikoak beste produktu asko eragiten ditu. Gogoratu beharreko gauza nagusia neurrizkoa da.
Jan dezaket HBrekin?
Esperientziadun pediatrak aho batez daude elikagai barazki bat jaio berri den bitartean elikadura berria posible dela eta beharrezkoa.
Beraz, jaioberrientzako baratxuri amak jatea al da? Haurra ez da aldaketarik ikusiko, haurdunaldian zehar amak baratxuri ale bat ukatu ez badio bazkaltzeko edo afaltzeko. Jaio aurreko hazkundearen garaian, fetua baratxuren usaina eta zaporea ezagutzen duenez (hemen haurdun dauden emakumeetan haurdun dauden emakumearen berezitasunak kontatu genituen). 1990ean egindako ikerketak erakutsi dute barazkiek duten substantziak, nahiz eta haurraren gosea areagotzen duten. Erizainen amak bi taldetan banatu ziren. Batzuk pilulak hartu zituzten baratxuri extractarekin, beste batzuk ez. Astebete beranduago, amak pilulak edan zituzten umeek aktibatzen zuten eta gosea areagotu zuten.
Edoskitze Aholkularien Nazioarteko Kontseiluko kideak esperimentalki frogatu dute aldi horretan haurrak gustu ugarien interesa piztu dezakeela. Ez izan arrazoizko esperientziak kontuz.
Haurren adina al da?
Bizitzaren hasieran, jaioberriaren janaria digestatzeko sistema ahula eta ez perfektuak dira oraindik. Eta erizainaren zeregina umea elikadura duina eskaintzea da.
Dieta edozeinetan sartu behar da produktuan. Hau da, batez ere, barazki eta fruitu freskoei, elikagai garratz eta mingotsei dagokienez. 3 hilabete arte, produktu horiek ez dira jan beharrik. Honek ere baratxuri dagokio. Bizitzako laugarren hilabetean, jaioberriaren digestioa egonkortu eta hobetu da. Egunean lau iltze bat gehi ditzakezu amaren dieta 4 hilabetez. Lehenik eta behin, baratxuri tratamendu termikoa jasaten du eta, ondoren, bere forma hutsean jan. Denbora guztian haurraren portaera eta egoera kontrolatu beharko lirateke. Dena ondo joan balitz, barazki kopurua iltze bakarrean handitzen da.
Haurrentzako zenbat baratxuri ematen zaien jakiteko informazio gehiago aurkituko duzu beste artikulu batean.
Edoskitzearen eta gorputzaren eragina
alergia
Garrantzitsua da! Barazki hau ez da produktu alergenoen urrezko zortzi deitzen artean.
Baina ume bakoitza ezberdina da. Beraz, landare hori pixkanaka eta kontu handiz sartu behar da erreakzio alergikoa eragin ez dezaten.
Gurasoen kalitatea
Uste da baratxuri jatea HB bitartean esne kantitatea eragiten duela. Laktantza murriztu egiten da. Denbora pixka bat ondorio okerra hau praktikan erabili zen haur bat bularretik ateratzeko erabaki zenean. Baina esperimentuak erakutsi dute baratxuri kopuru txiki bat, aldiz, gosea areagotzen duela. Haurtxoak modu aktiboan jaten du, eta horrek esan nahi du esne gehiago iritsiko dela.
Esnearen zaporea
Zientzialariek baieztatu dute hori baratxuri amekotasuna benetan esnearen zaporea gehitzeko. Baina horretarako jan behar duzu kilogramotan. Barazki bat neurriz jatea ez da eragin handia izango. Eta barazkiak sabelean ezagutu dituzten haurrek ez dute amaren esnearen zaporean aldaketarik izango.
Zurruntasunaren agerraldia
Produktu guztiak arretaz idatzi behar dira. Jaioberriaren janari digestio sistema perfektuak berehala elikagai berrien aurrean erreakzionatzen du. Iritsi da baratxuri kolikoak jaio berri direnean. Baina mitoa aspaldian desagertu da. Ama ama kantitate handietan erabilitako produktu guztiak eta oker sartu ez direnez, haurtxoentzako kolikoak sor ditzake. Beharrezkoa da neurria etengabe gogoratzea.
Zein dosi erabil daiteke?
Edoskitze-adituek azpimarratzen dute baratxuri tratamendu termikoa egin eta gero erabiltzetik hasita injektatu behar dela. Baratxuria nahiz eta bere ezaugarri batzuk galtzen, baina ez du haurraren kalterik egiten.
Umeak produktu berriari lasai erantzuten badio, orduan baratxuri freskoak jan ditzakezu. Hasteko, hirugarren bat hartzen dute iltze txikitik. Berriz ere, jarraipena haurraren gorputzaren erreakzioa. Dena ondo badago, orduan baratxuri ale bat egunean jarrai dezakezu. Oso erabilgarria da bai - ama eta haurra.
contraindications
Zenbait kasutan, barazki hau edoskitzerakoan eta edoskitzerakoan jaten bada ere, oso contraindicated da.
Beren zerrenda osoa garrantzitsua da erizaintza-amak jakitea:
- Baratxuria bere propietate odoltsua gutxitzen du. Horregatik, efektu berberarekin drogak tratatzen ari den emakume batek barazkitik alde egin behar du.
- Baratxuri azukre kopuru handia dauka. Horregatik, diabetes edo hipoglukemia amaren edo haurraren artean identifikatzen denean, produktu hau ez da inola ere kontsumitu.
Alergiaren alergia txikiena identifikatzen baduzu, baratxuri ezabatu beharko zenuke dietangutxienez hilabete eta erdi.
Kontuz! Bere forma hutsean, baratxuri debekatuta dago haurra ematea. Barazki zuku tanta txiki bat jaioberri baten mukosa delikatua erre dezake.
Era berean, baratxuri freskoak zalantzarik gabe digestioa ekarriko du haurra.
Baratxuri eta erabilgarria da erizaintza-amak jan. Baina dena erabilgarria da neurriz. Beharrezkoa da neurriak hartu eta baratxuri kontsumitzea uztea, contraindicaciónen presentziaren seinalerik txikienak salbuestea. Beste kasu batzuetan, baratxuri erizaintzako amak kontsumitu ahal izateko baimena ematen du eta horrek ez dio emakumeari edo haurrari kalterik egin.
