Elorri zuriak zuhaixka altu edo zuhaitz txikien generoa da. Antzinatik, landarearen fruituak sabeleko nahasketetarako droga gisa erabiltzen dira. Orain bere ekintza-espazioa zabalagoa da.
Edukia:
- Fruta-konposizioa
- Bitaminak eta mineralak
- Kaloriak eta BJUak
- Zer da erabilera
- Gizonentzat
- Emakumeentzako
- Aplikazioaren ezaugarriak
- Posible al da haurdunaldian eta edoskitzean
- Posible al da haurrentzako elorri ematea
- Balizko kalte eta contraindicación
- Noiz eta non elorri zuririk onena da
- Eguraldi baldintzak
- Leku egokiak
- Nola fruta lehortzen
- Elorri zuriaren propietateak
- Tinturaren erabilera, erabilera eta prestaketa
- Salda erabiltzea, aplikatzea eta prestatzea
- Infusioa erabiltzea, erabiltzea eta prestatzea
- Tea erabiltzea, aplikatzea eta prestatzea
- Elorri zuriaren propietateak
- Nola prestatu baia: marmelada errezeta
- Beharrezko Osagaiak
- Sukaldaritza errezeta
Elorri txarrak
Elorri-fruta 0,5-4 cm-ko diametroa duen sagar txiki bat da. Txarrak itxurako ardi, esferikoa edo luzea izan daiteke. Berry hazia da calyx gertu kokatzen fruta goiko azal geruza mehe baten azpian. Hawthorn udazkeneko lehenengo bi hilabeteetan heldua da.
Argibide gehiago elorri arrunteko espezieei buruz eta gorputzeko onurak.
Frutaren azalaren kolorea landare motaren araberakoa da. Tonu hauek hartu ahal izango ditu: laranja-horia, gorri, laranja distiratsua, oso arraroa eta beltzak. Berryren tamaina barietateari dagokio. Normalean odol elorri gorri batek 5-7 mm-ko diametroa duen fruitu bat du. Fruitu handiekin dituzten barietateak 3-4 zentimetroko diametroa dute. Zaporea ere ezberdina da barietate desberdinentzat. Fruitu handiagoak gozoak dira, sagar antzekoak. Zaporea txikia arrosaren antzekoa da. Guztiz absenteak dituen usaina.
Badakizu? Ivan Michurin biologo eta hazkuntza errusiarra elorri odoltsua polinizatzen du eta errautsaren loreak polinizatzen ditu eta landareen barietate berri bat lortu du, hibrido bat, mendiko errauts granatea. Fruituak gozo eta garratza bihurtu dira eta bere amargura galdu dute.
Fruta-konposizioa
Landarea sendagaien gaitasunak behar ditu bitamina eta mineral aberatsaren egitura izateko. Landareen sendatze propietateak ematen dizkizugu.
Bitaminak eta mineralak
Odol gorri odoljarioen fruituak ematen dira, espeziearen helburu medikorik gehien erabiltzen direnak. 100 gramo baietan bitaminak:
- E bitamina (alfa-tocopherol) - 2 mg;
- C bitamina (azido askorbikoa) - 90 mg;
- A bitamina (Retinol) - 2.333 mg;
- beta carotene - 14 mg.
- potasioa - 13,1 mg / g;
- Kaltzioa - 3,0 mg / g;
- manganesoa - 1,0 mg / g;
- burdina - 0,04 mg / g;
- magnesioa - 0,04 µg / g;
- kobrea 0,29 µg / g;
- zinka - 0,07 µg / g;
- kobaltoa - 0,37 µg / g;
- kromo - 0,01 µg / g;
- burdina - 0,03 µg / g;
- selenioa - 11,8 µg / g;
- Nikela - 0.1 µg / g;
- strontium - 0,06 µg / g;
- iodo - 0,06 µg / g;
- beruna - 0,05 µg / g;
- boro - 2.0 µg / g.

- tanino;
- glycosides;
- phytosterols;
- konposatu aktibo gehigarriak;
- olio esentzialak;
- karotenoide;
- pectins;
- azido organikoak (zitrikoak, kafeikoak, oleikoak, tartarikoak).
Kaloriak eta BJUak
Frutaren nutrizioaren balioa:
- proteinak - 0,8 g;
- karbohidratoak - 14 g;
- dieta zuntz - 3,6 g;
- ura - 82,4 g
Garrantzitsua da! Ez da gomendatzen kantitate handietan elorri izurria erabiltzea produktu dietetiko gisa erabiltzeak, presioa jaisteko gai denez. Ehunen hantura eragiten duenean soilik pisua murrizteko erabil daiteke.

Zer da erabilera
Ondorengo zuhaixkaren osagaiak eragin onuragarria dute:
- Retinolek ikusizko bizkortasuna hobetzen du, azalaren birsortze prozesuak aktibatzen ditu.
- Beta-karotenoa antioxidatzailea da, immunitate-sistema aktibatzen du eta gorputzetik erradikal askeetatik kentzen du.
- C bitamina prozesu metaboliko eta birsortzailean parte hartzen du eta beta-carotene bezala, immunitatea babesten du.
- Potasioa oreka azido-oinarri normalizatzen du eta gorputzean magnesioaren zenbatekoa erregulatzen du. Gernu-sistemaren funtzionamendua hobetzen du, horrela gorputzean gehiegizko fluidoa kentzea normalizatzen du. Horrek edema sortzen du. Bihotz-tasa ere normalizatzen du.
- Beste antioxidatzaile bat molibdenoa da. Gizonezkoen ugalketa funtzioaz arduratzen da eta metabolismoa normalizatzen du.
Elorriko landare erabilgarririk hamarrenen artean dago. Zerrenda honek Echinacea, arrosa arrosa, chamomile, horseradish, aloe, menda, salbia, Ajenjo dauzka.
Gizonentzat
Gizonezkoen populazioari dagokionez, elorri zorrotza ezinbestekoa da zutitzearen disfuntzioa gertatuz gero. Jakina, landarea bera ezin da arazoa konpontzen. Hasierako fasean muntaketa arazorik izan dutenek soilik konpondu ditzakete landarearen fruituetako tearekin. Gainerako normalean izkinek agindutako botika zerrenda nagusia elementu gisa agindutakoa da. Infusioak eta decoctions-ak nerbio-sistema lasaitzen laguntzen du, ezintasunaren kausa psikologikoa ezabatuz.
Gainera, sendabelarren eragin organikoen lana da, ugalketa-sistemarekin lotuta. Odol-zirkulazioa hobetzen duen sistema kardiobaskularraren jarduera normalizatzen du. Odol-fluxuaren intentsitatea areagotuz gero, odol-zirkulazioa gelditzen da. Gizonen kasuan, pilaketak maiz ertzetan gertatzen dira. Odol-zirkulazio arruntarekin, mantenugai-fluxua berreskuratzen da, hau da, muntaketa arazoak konpontzen dira.
Gizon zaharrenak, elorri zuriak egiten dituztenean, bihotzaren lana onartzen dute. Bihotz-giharrak sendotzea da. Bitaminak eta antioxidatzaileek birusak gorputzean sartzea ekiditen dute eta hanturazko prozesuak kentzen laguntzen dute.
Garrantzitsua da! Bigarren Mundu Gerran, beste drogarik ezean, elorri gorrituaren fruituak bihotz-medikuntza gisa erabili ziren.
Emakumeentzako
Elorroa efektu onuragarria du emakume baten gorputzean. Nerbio-sistemaren lana normalizatzen du eta horrek emakume batek anonimo arrazoizkoa, insomnioa ahazten uzten dio. Ondo aurre egiten du menopausia zehar hormonal aldaketak, menopausiaren sintomak desatsegina kentzen. Tiroideo guruina ere normalizatzen du. Garai mingarrietan mina ona da.
Odol-fluxuak sendotzen ditu, odol-fluxua normalizatzen du, eta horrela, angina, takikardia kendu, presio arteriala murrizten du eta plaka aterosclerotikoak sortzen laguntzen du.
Traktu gastrointestinala, giltzurrunak, gibela eta erkametzak dituzten arazoak laguntzen ditu.
Aplikazioaren ezaugarriak
Posizioko edozein emakumek kezkatuta dago produktua haurdunaldiaren ibilbidea nola eragiten duen, haurrari kalte egin dezakeen ala ez. Garai hari horren berezitasunak ditu.
Posible al da haurdunaldian eta edoskitzean
Haurdun dauden emakumeentzat, sendabelarren erabilera onargarria da, baina soilik decoctions eta alkoholik gabeko tinctures formularioa. Bihotz-erritmoa normalizatzen lagunduko dute, edema kentzea, digestio-prozesuak finkatuko dituzte eta gorputzaren birusen aurkako erresistentzia hobetzen dute. Jakina, sendagaiak mediku batek gomendatu beharko luke.
Garrantzitsua da! Ezinezkoa da izoztua auto-esleitzea norberarentzat, ez badugu behar bezala hartu eta gaindosi egiten badugu, abisu baten probabilitatea oso altua da.Baina edoskitze aldian, sendagaiak eta fruitu lehorrak baztertu behar dira. Elorriak haurraren gorputzean sartzen du amaren esnearen bitartez, funtzio terapeutikoak haurraren gorputzean aktibatzen ditu. Baina sortzen ari den organismo baterako, ekintza hori ez da erabat beharrezkoa eta kaltegarria izan daiteke. Horregatik, elorri zorrotza erabili nahi baduzu, kontsultatu zure medikuari.

Posible al da haurrentzako elorri ematea
Baia haur txikientzat contraindicated. Beren gorputzean oraindik ez dira aldatu behar diren aldaketak. Batzuetan kardiologoek eta neuropatologoek infusioak eman ditzakete, baina gaixotasun larriak baino ez dira. Seme-alabak 12 urte baditu soilik haurrentzako izurria haurren profilaxi gisa ematea. Termo batean egina dago (10 baia litro ur bakoitzeko) eta egunean 70 ml hartu.
Balizko kalte eta contraindicación
Sendabelarrak ez du gorputzari kalte egiten. Baina zenbait ohar daude. Ez da gomendagarria edonolako dosia aldatzea, gaindosi batekin intoxikazio modu leuna baitaiteke. Era berean, ez edan ez zapi hutsak. Litekeena da lurruna eta beherakoa izatea. Ez gomendatu ur hotzarekin elorri zorrotza. Hau kolikoak sor ditzake. Oso kontuz ibili beharko zenuke alergiak, ultzerak, gastritisa duten pertsonak eta hipertentsioarekin.
Noiz eta non elorri zuririk onena da
Landareak onuragarria izateko, behar bezala prestatu behar du.
Eguraldi baldintzak
Fruitu lehorrak hazten dira. Hau da irailaren amaieran. Bilketa lehenengo izoztua baino lehen egin daiteke. Hobe da goizean eguraldi lehor eta lasaia egitea, baina ez goizegi. Ihesa ihes egitea beharrezkoa da. Beste gauza garrantzitsu bat: hegaztien aurretik aurrera egiteko denbora. Maitagarriak elikatzeko gustatzen zaie.
Ez dituzte fruituak biltzen banan-banan, baina sorta moztu eta saskietan jartzen dute modu egokian, horiek ordenatu eta hondatuta eta gehiegikeriak bota ondoren.
Leku egokiak
Ez da gomendagarria autobide eta eremu industrial batzuetan hazten diren zuhaixka fruituak biltzea. Hobe da basoko ertzetan zuhaixkak aurkitu edo basoetako zuhaitzak moztu ondoren sortutako baso-ertzetan. Eta desiragarria da baso hau landa eremuan haztea.
Nola fruta lehortzen
Baia modu naturalean eta artifizialean lehortu daiteke. Lehenengo kasuan, lehortzea nahiko luzea izango da, baina substantzia gehiago erabilgarriak izango dira. Zenbatu eta garbitu fruituak zapi edo papera geruza batean jartzen dira. Horregatik, ganbaran edo beste leku ilun eta lehorrean uzten dira, aireztapen egokiarekin.
Baia lehortzeko bonbillak saihesteko, aldian-aldian biratu behar dira. Lehortzea bi egun inguru behar da. Fruta lehortzen denean, zimur eta argia bihurtzen da. Zenbait fruitu lehor batzuk ukabila estutu badute, orduan ez dute elkarri lotu. Lehortzeko, tamaina nabarmen murrizten da. Fruitu lehorrak zapore eta usain mingotsak agertzen dira. Lehortzeko bigarren metodoa labean edo lehorgailu berezian sartzen da. Bertan, fruituak 30-40 gradu edo 40-60 graduko tenperaturan lehortzen dira, lehengaiak behar duzun kalitatearen arabera.
Elorri zuriaren propietateak
Gogoratu landarearen propietate onak behar bezala aplikatzen direla. Pentsa ezazu nola elorri zuriak egiteko eta zergatik erabili.
Tinturaren erabilera, erabilera eta prestaketa
Alkoholaren tinctura independentean edo farmazia batean erosten da. Hemen errezeta sinple bat da: 25 baia g da, 100 g alkohol edo vodka mediku kantitate berean bete dira. Utzi egosi leku ilun batean 10 egunetan. Egunero bazkariak baino ordu bat eta laurden lehenago kontsumitu.
Tincture hau nerbio-sistema bihotzaren lana normalizatzeko laguntzen du. Insomnioa, antsietatea, landare-baskularra arazoak gomendatzen dira presioa jaisteko.
Badakizu? Elorri zuriaren alkoholak medikuntzan erabiltzen da albaitaritza gaixotasunak konpontzeko eta animalien odol-zirkulazioa normalizatzeko.
Salda erabiltzea, aplikatzea eta prestatzea
Fruituaren decoction kolesterol-maila normalizatzeko edaten stenocardia, arritmiak, extrasystoles.
Prestatzeko metodoa sinplea da: sua irakiten edalontzi batean motela sutea egosten da, lurrazaleko fruitu koilarakada bat. Egosten likidoaren erdia irakiten arte. Egunean baino lehen, egunean baino lehen, aldiz, hiru aldiz bustitzen da salda hoztua. Ikastaroaren iraupena 3-4 hilabete da.
Infusioa erabiltzea, erabiltzea eta prestatzea
Elorri-infusioa gomendatzen da bihotz-tasa normalizatzeko erabilitakoa, odol-zirkulazioa hobetzeko, bihotzeko akatsekin.
Fruitu osoak ur irakinarekin isurtzen dira eta 8-10 ordu igaro daitezke. Infusioa edatea errazago egiteko, termo batean egosten dezakezu. Ura litro bat lortzeko, bi baia eskukada beharko duzu.
Hartu bazkari bat baino lehen egunean koilarakada hiru aldiz egunean.
Tea erabiltzea, aplikatzea eta prestatzea
Te lasaigarriak eta pilulak erabiltzen dira. Errezeta infusioaren antzekoa da. Termo batean ur litro batean, elikatzeko 2.5 eskukada (30 baia inguru) elorri zuria eta utzi gaua egosten. Efektu lasaigarri eta atsegina izateko, edan ezazu oheratu aurretik. Egunean erabil daiteke.
Elorri zuriaren propietateak
Bitaminaren eta mineralaren konposizioaren ondorioz, artxibategiak ezin hobeto funtzionatzen du larruazala, elikagarriak, hidratatzaileak eta garbiketa egiten du. Efektu lasaigarria eta birsortzailea du. Azalean prozesu metabolikoak aktibatzen ditu.
Aurpegi maskara unibertsala:
- Elorri-fruituak zuritu eta perrexila xukatzen dira.
- Gehitu eztia, krema garratza edo krema.
- Nahasketa aurpegian 10 minutuz egiten da eta ondoren garbitu egin da.
Maskara larruazala berreskuratzen laguntzen du, aknea borrokatzen du. Azala olio maskara:
- Landarearen baia koilarakada bat nahastu da hiru koilarak gazta eta zero gantza eta jogurt koilara bat.
- Osagaiak ondo nahasten dira.
Konposizio hau astean behin erabiltzen da poro garbiak eta estuak.
Azala lehorreko maskara:
- Barietate berdineko lau mahatsa koilaratxo batekin lotzen dira. elorri-zukua.
- Aplikatu 20 minutuz aurpegiko larruazala tonifikatzeko eta elikatzeko.
Nola prestatu baia: marmelada errezeta
Marmelada nutrienteak lortzeko modu erraz eta gozoa da. Hemen plater honetarako errezeta klasikoa dago.
Etxean elorri zorrotzak nola egiten ikasteko gomendatzen dizugu eta neguko elorrietatik zer prestakinak egin daitezke.
Beharrezko Osagaiak
Marmelada egiteko, behar duzu:
- 1 kg elorri-fruitu;
- 0,5 kg azukrea.
Sukaldaritza errezeta
Fruituak garbitu, zuritu eta zurtoinetik bereizita. Zartaginean isuri ondoren, eta azukrea gehituko zaie. Inprimaki honetan, osagaiak hainbat ordutan geratzen dira, beraz, zukua zukua uzten du. Ondoren, jarri pot gainean sua.
Edukiak irakiten hasten direnean, erregailuaren sugarra murriztu egin behar da marmeladak ez du ihes egiten. Sukaldaritza prozesuan produktua irabiatu behar duzu, plateraren beheko aldean itsasten ez dadin.
Marmelada egosi ala ez jakiteko, azalera hotz batean jaregin behar da. Amaitutako produktua tanta baten forma mantenduko du. Baina gogoratu, hoztu ondoren, loditu egingo da. Marmelada aurrez esterilizatutako poteak bota eta bota. Denbora luzez gorde nahi ez baduzu, estalkia erregularki estali dezakezu eta hozkailuan jarri.
Garrantzitsua da! Sukaldaritzan beharrezkoa da erregailuaren suaren potentzia handitzea pixkanaka. Beharrezkoa da zukua erabat bananduta dagoen fruituetatik eta ez dira erre.Beren fruitu lehorrak ez dira bakarrik balio. Hostoak, loreak, azalak helburu sendagarriak erabiltzen dituzte. Gauza nagusia - erabileraren neurri osoarekin erabilgarria dela gogoratzea.