Jende askok janari esklusiboak ziren azenarioak jaten zituzten, azenarioak, batez ere azenario olioa jabetuta. Erabilera terapeutikorako bikaina.
Azenarioa eta pisu galera, nola aplikatu azenarioak pisua galtzeagatik
Azenarioak maiz errezeta aurkitu ohi dira. Hainbat faktore direla eta.
Azenarioa A. taldeko bitaminetan aberatsa da. Jakingo duzuenez, bitamina horiek egoera onean laguntzen dute. Onartzen dut pisua galtzeak faktore garrantzitsua dela (pisua galtzearekin, azala elastikotasuna galtzen du). Eta E bitaminarekin batera, produktu hau gorputzarekin energia askoz ere kargatzeko gai da denbora luzez.
Kaloriak izan arren, azenarioak nahiko gozoa. Aukera ezin hobea da gustu kimikoei tranpa egitea, pisu galtzerakoan hainbeste gozo nahi duzun prozesuan.
Dieta produktua dela eta azenarioen aldeko argudio nagusia zuntzaren presentzia da bere konposizioan. Azenarioak askoz azkarragoak izan daitezke beste edozein landare baino.
Azenarioen kolore saturatu distiratsuak dieta platerik ez erakargarriena ere hobetzen du.
Badakizu? Mendebaldeko nutrizionistek eta gastroenterologoek ahots bakar batekin hitz egiten dute, dieta azenarioak jan izatearen onurak buruz; etxeko liburuak "arreta egiten du" bere arriskuei buruz.Gogoratu: alergia baduzu, azenarioak dieta baztertuko dira.
Hotzerako azenarioen propietate sendagarriak
Azenarioen tratamendua eta hotzerien profilaxia erabiltzeko, gure amonek ezagutzen duten metodo bat da. Azenarioetan aurkitutako antioxidatzaileak gorputzaren matxura produktuak prozesatzen laguntzen dute. Azenarioa zukuak sendatzeko propietate ditu eztarrian narritagarriak arintzeko. Horretarako, azenario zuku freskoa nahastuko da eta egunean 4 aldiz hartuko da.
Immunitatea hobetzeko azenarioak egindako entsaladak bikainak dira, azenario birrindua, oliba olioa eta limoi zukua oinarritzat hartuta. Eztul tratatzeko, azenario zuku freskoa eta esnea nahasketa bat prestatu dezakezu 1: 1 ratioa.
Badakizu?Azenarioen kolorea zenbat eta gehiago saturatuagoa den, zenbat eta aberastuago phytoncidesen zukua.
Nola erabili azenarioak hotz baterako
Gehienetan, ohiko hotzetan azenario-zukua alergiak, haurdun dauden emakumeak eta haurrentzako joera duten pertsonek erabiltzen dute. Azenario-zukuak phytoncides kopuru handi bat dauka (antibirala eta mikrobioen agente indartsua). Errinitisa tratatzeko, azenario zuku freskoa bakarrik eraginkorra da. Iazko zukua hobeto ez erabiltzea da. Lehenik eta behin sudurra garbitu ur beroarekin eta itsasoko gatzarekin. Marrubi gabeko diluitu sudurra isuri bakoitzean 3-4 helduen bidez eta 2 tanta umeentzat.
Garrantzitsua da!Erabili azenarioa zukua hotzaren bitartez aste bat baino gehiago izan daiteke.
Nola da erabilgarria azenarioa urdaileko arazoetarako?
Carotene azenarioa oso baliotsua da, metabolismoa bizkortzen laguntzen du. Baina karotenoak gorputzak erabat xurgatu ahal izateko, azenarioak landare olioekin batera kontsumitu behar dira.
Azenarioa zukua oso antioxidatzailea da. Idorreriarekin 500 ml kontsumitzea gomendatzen da urdaila hutsarekin. Azenarioa zukua sabeleko kremak erabiltzeko ere erabil daiteke. Bide batez, azenarioa gurina ona da horretarako.
Laxazio ona den moduan, azenarioaren haziak luzaroan erabiltzen dira herriko medikuntzan. Erabiltzeko orduan, ur irakinarekin 1 ordu bota behar dira, eta gero jan, mastekatzen eta edalontzi bat edaten dute.
Nola prestatu azenarioak gibeleko tratamendurako
Bosgarren gaixo bakoitzak mediku bat ikusten du gibeleko arazoak dituztenak. Jakina, azenarioak ez dira hain sendagarriak gaixotasuna sendatzeko botikorik gabe, baina erliebe egiteko gai da. Gibeleko gaixotasunak prebenitzeko, azenarioen decoction erabiltzen da. Normalean, gibela garbitzen du zuku edo azenario birrindua erabiliz grater fina. Hartu azenarioak gibeleko tratamendua 3 aldiz jarri, otorduak baino ordu bat lehenago. Azenarioa eta erremolatxa zukua (1: 1 ratioa) nahasketa oso ona izango da gibelerako.
Garrantzitsua da! Gibela tratatzeko edo gaixotasunak prebenitzeko azenarioak erabiltzea erabakitzen baduzu, dieta azenarioak baztertu eta sendagarriak soilik hartuko dituzu. Gibelatutako carotene gaizki xurgatuta dagoenean.
Giltzurrunetako harriak birrintzeko azenarioak erabiltzea
Azenarioak giltzurrunetako gaixotasunetarako erabiltzen dira, itxura eta giltzurrunetako harriak kentzeko. Hobe da azenarioen haziak erabiltzea, baina ongi egingo da birrintzeko eta azenarioa olioarekin, baina kontuz ibili behar duzu eta jakin nola hartu. Bereziki eraginkorra perrexil-zukua eta azenarioa-zukua nahasketa bat da, egunean 500 ml baino gehiago hartu behar dira.
Azenarioa zukua zistitisa erabiltzen da.Kasu honetan, azenarioa bere funtzio nagusietako bat egiten du - antioxidatzaileak desegin harriak eta karotenoak "itotzen du" hantura. Era berean, azenarioen tonuak behazunen eraketa eta gorpuzkera kentzea.
Eta azenarioak efektu diuretiko sendoa du, gorputzetik toxinak azkar ezabatzen laguntzen du.
Garrantzitsua da! Azenarioak gehiegizko kontsumoa erabiliz, "azenarioa larruazala" ager daiteke, eta horren arrazoia gorputz nitratoen kentzea da.
Azenario olioaren propietate erabilgarriak
Azenarioen olioa kosmetologiako sahatsetan erabiltzea lortu du. Haziak eginda dago. Azalaren zahartzea eta tonua saihesteko erabiltzen da, larruazala, psoriasia eta ekzema tratatzeko. Azenarioa olioa gomendatzen da larruazala UV izpiak babesteko eta beltzarantzea hobetzeko. Ile-arazoak badituzu, erabili azenarioa olioa ile-hazkundea hobetzeko eta odol-zirkulazioa bizkortzeko.
Azenarioa olioa efektu ona du azalean, baina baita gorputz osoan ere: Bularreko tonua areagotzen laguntzen du, immunitatea hobetzen du, gripea eta arnas infekzio akutuak prebenitzeko eta prebenitzeko, laguntzen du artritisaren joint mina kentzeko.
Gaixotasun kardiobaskularrak eta azenarioak
Azenarioa - bihotzaren lana eragiten duten bitaminen biltegi bat. A, B, E eta potasio, sodio eta kaltzioen bitaminak gaixotasun kardiobaskularrak hobetzen laguntzen dute. Bihotzeko arazoak lortzeko, gomendatzen da azenarioaren tintua erabiltzea.
Badakizu? Hipokratesek medikuntza elikagai gisa erabili behar zela esan zuen.Carotene kantitate handietan aurkitu da barazkietan bihotzaren muskulua ondo tonatzen du eta odoleko arteriak garbitzen ditu. Hipertentsioa oso eraginkorra da zukua azenarioak, radishes eta beets limoi zukua eta eztia batera. Nahasketa da esmaltatutako ontzian. Zukuak banan-banan gehituko dira, egurrezko koilara batekin nahastuz.
Begien gaixotasunak tratatzeko azenarioak erabiltzea
Haurtzaroan askotan entzun genuen azenario asko jan behar zituela ikuspegi ona izateko. Eta egia da. Erdi Aroan, azenarioak ikusmen arazoak tratatzeko erremedio bakarrak jotzen ziren. Azenarioa aberatsa da betakarotenoa eta karotenoideak, eta horrek deskonposizioaren ondoren, bitamina A bihurtzen da, eta horregatik ez du ikusmen hori hondatzen. A bitamina ere kataratentzako antidoto indartsua da. Gainera, azenarioa luteina dauka, makula pigmentazioa aberasten duena, erretinaren erdialdean.
Ikusten duzun bezala Azenarioa ez da "entsalada-borsch" barazkia soilik, baina medikuntza bikaina ere bada. Hala eta guztiz ere, ez ahaztu medikuekin kontsultatu, sendagarriak dituzten azenarioak erabili aurretik.
Gogoratu azenarioen gehiegizko kontsumoa hiperbitaminozia eragin dezake.
