Laborantza ekoizpena

Banana baten onurak: bitamina iturri eta umore ona!

Banana duela hamar mila urte inguru agertu zen. bere Zeilan uhartearen jaioterria da. Gaur egun fruta hau landutako landare garrantzitsuenetako bat da.

Sarritan platanoa zuhaitz bat dela uste da. Izan ere, hau belar iraunkorra. 1,5 eta 7,5 metroko altuera du.

Fruta gozo hau agian etxean hazten. 2-3 urte darama fruituak ematen. Landatutako prozesuaren altueraren araberakoa da. Landarea hobe da zure etxearen hegoaldean edo hego-ekialdean jartzeko.

Fruta hazten etxean soilik posible da denda espezializatuetan erosi diren kimuak edo haziak.

Eta, beraz, zer dira onurak bananak?

Etxe hazten

Zein dira etxean hazten diren bananak onura? Platanoak etxearen energia positiboki eragin dezake. landare aberastasuna eta ugalkortasuna adierazten ditu.

Fruta horren presentzia eragin positiboa du jabeen finantza-posizioan. Honek ere laguntzen du seme-alabak luzea amestu dutenak izaten.

Zein dira onurak?

Bananak zure osasunerako onak al dira? Jakina, bai! Bananako prestazioak:

    1. Bananetan kopuru handia dauka karbohidratoak, azido askorbikoa, E bitamina, biotina, eta B. talde bitamina asko daude.

Bitaminen presentziak sistema immunologikoa sendotzen du eta gaixotasun infekziosoen eta hanturazkoen aurrean babesten du.

  1. Fruitu horiek magnesioa, fosforoa, potasioa eta sodioa dituzte sistema kardiobaskularren gaixotasunetarako ezinbestekoa da.
  2. Manganesoa, bromo eta silizioa betetzen dira ilea, azazkalak eta azalaren edertasunagatik.
  3. Banana-pasta da hesteak garbitu bertan metatutako konposatu kaltegarrietatik.
  4. Bananak jaten laguntzen du eraginkortasuna eta kontzentrazioa handitzea.
  5. Serotonina, fruitu hauekin jateko sortutakoa. aldarte positiboa onartzen du.
  6. Bananoko triptofanoa, lo ona sustatzen du.

Banana aplikazio eta erabilera ongarri gisa

Onuragarria den platano erabiltzen al duzu baldin badago? Landareak ernaltzeko banana zuritu eta pasta erabili. Dira eduki elementu kimikoak, hala nola fosforoa, potasioa, kaltzioa, magnesioa eta nitrogenoa.

Barruko landareak behar bezala ernaltzeko banana zuritu eta poltsa batean sartu. Landareak mulch erabilgarriak inprimakiak. Mulch usteldu ondoren, humus emankorra sortzen da.

Fruitu horietarako Fertilizantes arrosa loreak aktiboa sustatzen du. Ongarri prestatzeko, banana eta ur kantitate berdinak nahastu behar dira eta, ondoren, lurzoruaren aurretik askatutakoan bota.

alergia

Banana alergikoa al da? Bai, alergia erreakzioak sor ditzake. Alergien kausa izan daiteke jaten den banana gehiegizko kopurua.

Gorputzaren azkura, sabeleko kremak, oka eta beherakoa gerta daitezke. Erreakzio alergiko sendoarekin, ahoaren eta sudurraren muki-mintzen hantura gertatzen da eta sudurra entzuten da.

Lehenik eta behin, alergia gertatzen da gorputzaren serotonina mailak igo direla eta, kantitate handietan aurkitzen direnak. Alergiak gertatzen badira, fruta hau aldi baterako baztertu beharko litzateke. Eta etorkizunean erabiltzeko neurria betetzeko.

Banana da oso zaporetsua eta kaloria handiko fruta. Banana baten erabilgarritasuna ezin da ukaezina. Giza osasunerako onuragarriak diren bitamina ugari dauzka. Hegoaldeko fruta hau etxean hazi daiteke.

Alergiak saihesteko, neurriz kontsumitu behar da.

Bananen onurak ezagutuko dituzu ondorengo bideoak ikusiz.