Hotzeriak tratatzeko eta prebenitzeko erremedio bikaina da, eta ez soilik gaixotasunak, eztia napabarekin, bere sendatze-propietateak konposizio kimiko paregabea eragiten baitute.
Eztia eta nabeak ere elkarrengandik bereizita gorputza sendotzeko eta tratatzeko lan bikaina egiten dute, eta bi produktu horiek plater batean konbinatzen badituzu, inpaktu positiboaren eraginkortasuna hainbat aldiz handituko da.
Artikuluak lapurreta eta eztiaren propietate onuragarriak kontuan hartuko ditu, eta baita gaixotasun desberdinak tratatzeko dekokzio prestatzeko errezetak ere aztertuko ditugu.
Konposizio kimikoa
Kaloria eta BJU (100 g bakoitzeko):
- Kaloriak: 59,1 kcal;
- proteinak - 1,8 g;
- gantzak - 1,8 g;
- karbohidratoak - 8,9 g
bitaminak:
- B bitaminak;
- A, PP bitaminak;
- alfa karotenoa;
- beta karotenoa;
- Beta kriptoxantina;
- luteina + zeaxantina;
- niazina.
| macronutrients |
|
| Aztarna elementuak |
|
Propietate eta kalte erabilgarriak
Nafar eta eztia expectorant, antipiretic eta antiinflamatorio dute. Gainera, produktu horien konbinazioa nerbio-sisteman eragin onuragarria du eta insomnioa arintzen du, idorreria saihesten du eta hesteetako funtzioa hobetzen du. Nahasketan eztia ezin hobea da sistema immunologikoa eta B taldeko bitaminak direla eta, zahartze prozesua moteltzen du. Halaber, jaki hau emakume haurdunentzat gomendatzen da, manganesoa, iodoa, fosforoa eta kobrea bezalako oligoelementuen edukia dela eta.
Haurdunaldian erabili aurretik, zure medikuarekin kontsultatu behar da.C bitamina erreakzio erreakzioetan sartzen da, immunitate-sistemaren funtzionamendua, burdinaren xurgapena sustatzen du. Naben osagaiak (bitamina PP eta azido succinikoa) terapia konplexuan erabiltzen dira gorputzaren infekzio kronikoan, metabolikoen nahasteak, immunitate-sistemaren disfuntzioa, luze epelak, anorexia, etab.
Gainera, erro bera elementu berezi bat dauka - minbiziaren zelulak sortzen eragozten duen antioxidatzaile naturala. Rapa glomerulonefritisaren gaixotasun diagnostikatuan eta bihotzeko eraso baten ondoren kalte eragin dezake, beraz ez da gomendatzen kasu horietan erabiltzea.
Adierazpenak eta aurkako adierazpenak
Eztia napea da, ziur asko, bitamina gabezirako erremedio onena, eta ezinbestekoa da gripearen denboraldian eta hotzerakoan. Ezaguna da aspaldidanik eztul medikuntza dela. Insomnioa eta presio altuarentzako erremedio bikaina ere bada. Sarritan, eztia txipekin izaten da hesteetan idorreria eta pilaketarako erabiltzeko. Ez luke erabili behar diabetes, urdaileko azidotasun handiagoa, kolitisa, ultzerak eta pankreatitisa. Ez ahaztu birisak eta batez ere eztiak alergenoak direla.
Garrantzitsua da! Alergien aurrean joera badago, eztia dosi txikitan eztiarekin eta gorputzaren erreakzioa etengabe kontrolatzen dute. Alergia-erreakzio bat baduzu, plater hau berehala kentzen duzu dietatik. Erleen produktuekin alergiak jasaten ari bazara, droga hau oso contraindicado da!
Naip beltza, horia edo zuria: zer kalifikazio aukeratu?
Naoaren aldaera ugari daude (beltza, zuria, horia eta are arrosa). Barietate desberdinak elkarrengandik desberdinak dira beren konposizio kimikoan eta, beraz, giza gorputzean eragin desberdina dute. Eztiarekin naoiak prestatzeko, gehien behar diren barietateak, bitaminak eta mineralak zehazki erabili behar dituzu.
- Naip beltza metabolismoa hobetzen du, sistema immunologikoa indartzen du, digestio ona sustatzen du eta gorputzetik fluidoa kentzen du. Antibiotiko naturala da.
- Nabot zuriak eta horia dute sendatzeko propietateak. Barietate horien berezitasuna kaloria baxua eta nutrizio handia da. Naborodun zurien eta horien konposizioa urdaila eta hesteak, toxinak kentzen eta giltzurrun harea ere hobetzen laguntzen du. Bertan jasotzen den sulfuroak odola garbitzen du.
- Arroza arrosa ere oso erabilgarria da giza gorputzari. Hainbat oligoelementu, produkzio lurrunkorren, olio esentzialen eta aminoazidoen kopuru handia dauka.
errezetak
Ume baten eztia txip bat eman aurretik, tokiko pediatra batekin kontsultatu behar da.
eztul
Eztul-medikuntza prestatzea desiragarria da txip beltza erabiltzea. Eztia duen erro honen kozinek eztul leuntzen du, sputumak ez du erabat likatsua eta birikak kentzen ditu.
osagaiak:
- nap - 1 euskarri handi edo ugari;
- eztia - zenbateko zehatza egosten prozesuan egongo da.
Prestaketa:
Naoak ondo garbitu eta ur azpian garbitu behar dira.- Ondoren, birrindu egosia birrindua, eta zukua ateratzeko masa esterilazko gaza bidez estutu.
- Ondoren, koilaratxo bat edalontzi batean bota behar duzu, zuku guztiek zenbat koilarak zeuden jakiteko. Honek eztia zenbatekoa behar bezala kalkulatzeko lagunduko du, zukua gehitu beharreko ratioa 3 to 1 (3 koilarakada zukua, 1 koilarakako eztia).
- Ondoren, osagaiak nahastu eta irakiten jarri behar da bero baxuko edo ur-bainuarekin.
Naoak ondo garbitu eta ur azpian garbitu behar dira.Salda hoztea besterik ez da geratzen.
Aplikazioa:
Egunean egunean koilarakada bat hartu lau aldiz.
Insomnioa
Insomnioa eta nerbio-gainkarga denean, erabat eztia nahasketarekin laguntzen du.
osagaiak:
- nap - 1 pc;
- eztia - 2 tbsp;
- ur epela - 1 l.
Prestaketa:
- Lehenengo pausoa eztia ur epelarekin bota eta ondo nahastu da.
- Nao bat irabiagailuan edo haragiarekin nahastu eta ura eta eztia bota.
- Ondoren, irakiten bat ekarri behar duzu eta 20-30 minutu egosten bero baxua behar duzu.
- Emaitza salda iragazkia edo bahe fina bidez iragazten dira.
Aplikazioa:
Edaria 3 zatitan banatu behar da eta egun osoan zehar edan dezakete, bazkariak baino lehen 30-40 minutu.
Presio handitik
Hipertentsioarentzat gomendagarria da elikagaia txip beltza jan ezazu zure dietan.
osagaiak:
- txip-zukua - 1 kopa;
- eztia - 200 g
Prestaketa:
Horrelako medikuntza natural bat prestatzeko, txip-zukua eztiarekin nahastu eta ondo nahastu behar duzu.
Aplikazioa:
Hartu 1 koilaratxo, 3 aldiz egunean, 30-40 minutu otorduak baino lehen.
Avitaminosis-etik
Eztiarekin napabioak egiteko errezeta klasikoa dago. Horrela prestatutako jaki beriberriren arazoari aurre egingo dio.
osagaiak:
- txip ertaineko tamaina - 1 pc;
- eztia - koilarakada batzuk 9 zenbateko zehatza egosten prozesuan argituko da).
Prestaketa:
- Nabarra hartu behar da, bizkarrezurra eta oinarriaren zati bat moztu eta barrutik haragia kentzen da kopa mota bat egiteko.
- Eztia kopa honetan isurtzen da, bi heren inguru beharko luke - zukua emateko lekua utzi behar duzu, napea nabarmentzeko.
- Oinarriaren atzealdea, aurrez estaldura gisa erabili aurretik moztuta.
- 4-5 orduz egosita utzi behar da. Denbora horretan, napea zukua emango du, eztiarekin nahastuta, eta azkenean medikuntza handia lortzen duzu.
Aplikazioa:
Egunean 3-4 aldiz hartu koilaratxo bat egiteko.
Heste garbiketa
osagaiak:
- nap - 100 g;
- eztia
Prestaketa:
- Naoaren kopuru egokia hartu behar duzu, txikitu eta zukua estutu.
- Gehitu eztia freskoa eta nahastu.
Aplikazioa:
Droga hau hartu behar duzu astean zehar, egunean 1 aldiz, goizean eta urdaila hutsarekin.
Garrantzitsua da! Ez fidatu soilik medikuntza tradizionalean! Ziurtatu medikuek egindako aurreikusitako egiaztagiriak eta medikuak gainditzea.
Giza gorputza - jarrera serio eta egokia eskatzen du. are Ondo ezagutzen den herri erremedio bat erabili aurretik, espezialista bat kontsultatzea komeni da.. Auto-medikazioa oso arriskutsua da eta ondorio konponezinak ekar ditzake.
Nap - jatorriz errusiarra. Errusiko barazki hau oso garrantzitsua da Errusian jaten den egunetik. Eta arrazoi onez. Iraganean, ez zegoen botika ugari, zapore, kolore eta gaixotasun guztietarako botika kopuru handia ematen dutenean. Naboteak, agian, gorputza babesteko modu gutxi izan ziren, hainbat gaixotasunetatik babesteko eta tratatzeko. Eta orain, bitaminak eta pilulak erosten dituztenak ordez, hobe da medikuntza natural, oso zaporetsua eta erabilgarria prestatzea, bai helduek bai haurrentzat.
