Hau beets harrigarria eta ezaguna da. Zein dira emakumearen gorputzaren onurak eta kalteak?

Barazki gorria barazkiak ez du barazki eta urte osoan zehar ezagutzen. Hau da bere edukiaren produktu aberatsena.

Eta arreta berezia eman behar zaio gizateriaren erdi ederari. Erremolatxoen elementurik baliotsuenak osasunerako ez ezik, emakumezkoen edertasunagatik ere balio dute.

Erro honen konposaketa berezian zer modutan ikasi dezakezu eta artikulu hau irakurtzean zer modutan erabili behar den hobeto.

Barazki-konposizioaren berezitasunak

Barazki hau oso erabilgarria da eta gordinik, egosia edo labean egina dago. Beteak kaloria txikia dauka, emakumeentzat garrantzitsua da. 100 gr beets gordinak - 43 kcal, egosi - 49 kcal inguru. Eta emakumezkoen gorputzaren osasunarentzako beets onurak etengabe hitz egin ditzake.

Beets-en jasotako azido folikoa eta amino azido amina estrukturalizatzen dira emakumezkoen atzeko hormona. Beraz, barazki hau premenstrual epean erabiltzea oso garrantzitsua da. Egun kritikoetan, burdinazko maila altuak anemia saihesten dute.

Barazki gorrian jasotako bitaminak eta mineralen konplexua immunitatea mantentzen laguntzen dute. Erremolatxa niazina dauka beste edozein landare baino. Bihotzarentzako laguntza eskerga da.

Erro erabilgarria eta hesteak - dieta zuntzek idorreriari aurre egiten laguntzen du. Digestio entzima betainek gibela estimulatzen du. Zabaldu nitratoen odol-fluxua hobetzea. Zinka erretinako urruntzea eragozten du eta oso erabilgarria da emakumezkoen larruazalerako. Paregintzak lehortzeko propietateek kosmetologiaren erabilera zabala eragin zuten. Barazki gorrien laguntzarekin, kaskoa tratatzen da eta azala eta ile koipetsuak tratatzen dira.

Eguneko otordu batekin ordeztu beets egosiak hilean lau kilogramo segurtasunez kentzen laguntzen du.

Jakin ezazu hemen zer da konposizio kimikoa, kalorien edukia eta beetearen onurak.

Root barazkien onurak eta onurak

gordinak

Barazki gorriaren barazkiak tratamendurik gabe kontsumitu behar dira, baina baita erabilgarriak ere. hots erremolatxa gordinak idorreriarako erremedio eraginkor gisa erabiltzen da, diuretikoa da eta hantura askatzen du. Barazki gordinak dermatitisa eta larruazaleko larruak eraginkorrak dira, toxinak eta zepak kentzen baititu.

Garrantzitsua da! Barazki erroak jateko modu gordinean osteoporosia, diabetea, gastritisa eta urolitiazoa pairatzen dituztenei uko egin beharko litzaieke. Erremolatxa kaltzioaren xurgapena inhibitzen du. Horrek esan nahi du hezur hauskortasuna handituz, hausturak dituztenez, barazki hau ere ez da neurriz gaizki egotea.

Barazkien barazkiak ez dira janaririk egokiena. Baina erremolatxa biribila eta gurina, krema garratza, mostaza, etab. - Hau bitamina entsalada bikaina da. Landare gorrian barazki gorriak primeran nahasten dira sagar eta azenarioarekin.

Beets gordinen onurak buruzko informazio gehiago aurkituko duzu artikulu honetan.

egosi

Behi gordinak eta egosiak gorputzarentzat onuragarriak dira.. Tratamenduaren ostean, erro laboreak elementu baliotsu guztiak gordetzen ditu. Pisua galtzeko, hobe da ez erabiltzea lehengaia, baina prozesatu bat.

Zer da erabilgarria egosia egosia? Beets egositako platerak emakumezkoen egoera fisikoa hobetzen dute menstruazioaren aurretik eta bitartean, barrenak normalizatzen dituzte. Laxazio efektu arina taburetei normalizatzea lagunduko du.

Ez da gomendatzen beets egosiak erabili beherakoa, gastritisa duten pertsonak eta urdaileko azidotasun handiagoa.

Betidanik egositako propietate onuragarriak eta kaltegarriak, baita produktuaren konposizio kimikoa eta kalorikoa ere, informazio gehiago aurki daiteke material horietan, eta hemen aurki dezakezue zer erremolatxa erabilgarriak diren - egosi edo gordinak.

Ordiziako zuku freskoa

Begira ezazu zer da erabilgarria gorputzeko erremolatxa zuku freskoarentzat. Eguneko zuku dosi gomendatua - 600 ml baino gehiago ez. Edan pixkanaka, edalontzi batean edan gabe. Garrantzitsuena ez da gehiegikeria izatea. Kantitate handietan, goragalea, buruko mina edo digestioa sor ditzake.

Gorputzaren onura maximoa erremolatxa ekarriko du, baina beste barazki eta fruitu zukuarekin diluituko da. Janari freskoagoa dena produktua baino hobea izan behar da, txokolate txiki batean. Ez konbinatu erremolatxa zukua eta legamia orea erabiltzea.

Erremotak zuku eraginkorrean hotzeriak eraginkortasunez erabilitako ondorioz. Minbizia ere erabilgarria da.

Kontuz! Freskoak hesteetako mikroflorak berreskuratzen ditu, toxinak kentzen ditu, azala eta azalaren egoera hobetzen ditu. Freskatutako erro barazki-zukuek cosmetologia ere erabiltzen dute: iletsu eta pigmentu arinak argitzen ditu, ile-distira eta indarra ematen du, kontrako kaskoa.

Erremolatxoen onurak eta arriskuei buruzko informazio gehiago aurki dezakezu hemen.

contraindications

Barazki-barazki berezi honek ez du kontraesanik ematen. Bakarrik norbanakoaren intolerantzia alergia edozein osagai edozein erreakzio. Barazki gorriak erabilgarria da haurdun daudenentzat eta amagandiko amaentzat.. Ez da gomendagarria erremolatxa diabetikoentzako, baita urolitiasia, osteoporosia, urdaileko azidotasun handiagoa ere.

Zenbat emakume beets izateko jan behar du? Moderazioa geldiarazten da edozein produktu erabiliz. Dosi egokiekin, nahiz eta pozoia medikuntzan bihur daiteke. 1-2 barazki errez osatutako sukaldaritza edo zuku edalontzi batek emakumezko gorputzari ahalik eta etekin handiena aterako dio.

Nola erabili produktua?

Helburu terapeutikoetarako

Anemia, anemia

Nola erabili anemia erremolatxa:

• Erremolatxa-zukuak odol-bolak eratzen laguntzen dute eta odola hobetzen dute. Erremolatxa eta azenario zuku oso nahasketa erabilgarria.
• Nahastu eztia berdina eta freskoa prestatutako zuku berdina. Edan 3-4 aldiz egunean kopa erdi bat.
• Nahastu azukre eta azenario zuku kopuru bera, baita eztia ere. Edan egunean bi aldiz edan.

Odolaren arazketa kolesteroletik

Erremamaiko produktu hauek zirkulazio-aparatua garbitzeko egokia dira:

1. Barazki gorri, zuku beltzaren eta azenarioen zuku berrien proportzio berdinak nahasten dira.
2. Bota nahasketa buztinezko ontzi batean, estali eta bota hiru orduz labean bero baxuan.
3. Emaitza tresna botila ilunetan isurtzen da.
4. Egunean hiru koilarakada edan. Gorde leku ilun eta fresko batean.

Gaixotasunak prebenitzeko

Egunero hiru aldiz egunean edaten, erremolatxa zuku freskoa edalontzi erdiarekin, toxinak eta odol-hormak odolez garbitu ditzake. Nola erabili beets prebentzioko helburuetarako:

1. Irakiten 1 kg beets garbi 3 litro ur, zuritu eta moztu dadotan.
2. Barazkiak egosia egosia zen eta beste ordu erdi bat egosten zebilen salda.
3. Ondoren, lau zatitan banatuta.
4. Hartu prestatutako medikuntzaren 4 zatika lau orduz.

Helburu kosmetikoetarako

Azal koipetsua elikatzeko maskara

Janari maskara bat prestatzeko, behar duzu:

1. Irakin beets, zuritu eta birrinduko birrindore on batekin.
2. Ondoren, ondorioko purearekin koilarakada bat nahastu arrautza gorringoz gordinarekin.
3. Berehala garbitu aurpegia aplikatu eta ordu erdi utzi.
4. 5-10 minutu igaro ondoren, garbitu maskara ur beroarekin eta aplikatu nutritiboa krema.

Antiinflamatorio maskara larruazal arazoarentzat

Larruazalaren hantura egiteko maskara prestatzeko, beharrezkoa da:

1. Bertsio freskoak estutu dituen beets gordinak patata birrinduzkoekin nahastuta.
2. Gehitu irina pixka bat krema lodi sendotasuna lortzeko.
3. Aplikatu maskara aurpegian eta utzi 20-25 minutuz.
4. Ondoren, ur epelarekin garbitu.

Garrantzitsua da! Beteak kolore biziak dituzte. Azala zurbila eta sentikorra duten emakumeak kontuz erabili behar dituzte helburu kosmetikoak dituzten landareak.

bustitzen agente

Errezeta maskara hidratatzailea erremolatxa zukuarekin:

1. Kafea birrintzeko ehotzeko bi koilarakada irina.
2. Ondoren, gehitu ezti bi koilaratxo, te beltz sendoa eta ur minerala koilaratxo bat, gasik gabe eta bi koilarakada erremolatxa zuku freskoarekin.
3. Ondorioz nahasketa 20 minutu inguruko lurrun-bainu batean berotzen da, aurpegian hoztu eta aplikatzen da.
4. 20-25 minutu igaro ondoren, urarekin garbitu eta hidratatzailea aplikatu.

Akne krema

Akne krema errezeta:

1. Erabili ur bizia mordoak.
2. Salda litro erdi batean, gehitu koilarakada bat ardo edo sagar-ozpina, isuri beirazko ontzi batean bota eta gorde leku ilun batean.
3. Ondorioz krema garbitu aurpegia.

Ilea sendotzeko

Ile-maskara sendoa honela prestatu eta aplikatzen da.:

1. Kopuru berdinetan, baratxuri gordinak eta tipulak birrindu txiki batean.
2. Nahasketan gehitu koilarakada bat burdock olio.
3. Olioa lehenik bainu uretan berotu behar da.
4. Aplikatu maskara ilea luzera osoan, jarri dutxa txano bat eta biltzeko burua eskuoihal batekin.
5. 40 minutu igaro ondoren, garbitu ilea.
6. Maskorra hamabost astetan behin aplikatzea komeni da.

dandruff

Buztinezko erremolatxarekin:

1. Aplikatu buruan baratxuri gordinik, birrindutako fina birrinduta.
2. Jarri dutxako txano bat, biltzeko burua eskuoihal batekin eta utzi ordu bat.
3. Ondoren, garbitu ezazu.

Kontuz! Efektu ona lortzeko, hiru hilabetetan astean bitan erabiltzea gomendatzen da, hala nola maskara.

ondorio

Erremolatxa - barazkien erregina, berdina ez du. Barazki-barazki sinple honek emakumezkoen gorputza beharrezko bitaminak eta mikroelementuak eskaintzen dizkie. Barazki gorria eraginkorra da gaixotasun asko tratatzeko eta prebenitzeko. Emakumezkoen gorputzaren egun kritikoetan makila magikoa da.