Baratza

Errefa mingotsa, baina sendatzekoa. Gorputzeko prestazioak, ohiko medikuntza eta kosmetologian erabiltzeko, aurkako adierazpenak

Jendeak esaten zuen: "Errefaua ezagutzen dute". Izan ere, errefautxo barazki mingotsa bada ere, abantaila asko ditu! Erroak konposizio kimiko orekatua izan dezake. Jakina da erro-laborearen propietate onuragarriak izaera ezberdineko gaixotasunak tratatzen dituela.

Artikulu hau irakurri ondoren, errefautaren propietate onuragarriak ezagutu ahal izango dituzu, erabilerarako aurkako adierazpenei eta adierazpenei buruz, baita erabiltzeagatik hainbat errezeta mirarirekin ere. Eta, noski, ez da aholku erabilgarririk gabe!

Konposizio kimikoa

Nutrizio balioa (gr.)Bitaminak (mg.)Macronutrients (mg.)Aztarna elementuak (mg / kg)
Karbohidratoak 6.7A (retinol) 0,02burdina 1,2Mn 0,92
Proteinak 1.9B1 (tiamina) 0,03357Mo 0,07
Fat 0,2B2 (riboflavina) 0,03kaltzioa 35Cu 0.25
Dietatako zuntz 2.1B3 (niazina) 0.2magnesioa 22Zn 2.44
Kalorikoa 34,5B6 (piridoxina) 0,06sodioa 13Co 0.21
C (azido askorbikoa) 29fosforoa 26Cr 0,29
PP (azido nicotinikoa) 0,3Se 0.05
Li 0.02
V 0,03

Barazki gorriak eta beste mota batzuetako osasun onurak

Haurrentzako erabilgarria al da?

Barazkiak propietate erabilgarria asko ditu!

  • Erredoi berdean burdin eta kaltzioaren edukia dela eta, hortzak eta hezurrak indartzen laguntzen du.
  • Ume batek barietate hau maite badu, ziur egon bere sistema immunologikoa babestuta dagoela.
  • Errefa beltzak gosea hobetzen du eta antitusio efektua du.
  • Root uztazainek kolpeak eta kolpeak gelditzen dituzte.
  • Errefa gorria zuntz ugari dauka, hesteetako lana normalizatzen delako (zepak gorputzetik kentzen dira).

Zer da emakumeentzako ona?

Emakumeen erro gorriaren erabilgarritasuna honako hau da:

  • Errefautxo gorria eta beltza hantura isurtzen du, uraren eta gatzaren oreka egokituz.
  • Gainera, barazkiak azala gaztetzen du, elastikotasuna eta leuntasuna ematen ditu; ilea eta iltzeak hobetzen dira.
  • Errefautze zuku beltza gaixotasun ginekologikoen itxura eragozten du, eta efektu berriztatzailea du.
  • Errefautxo berdea azukrea murrizten du eta dieta egokia da.
  • Moderatzeko moduan, root laborantza bularreko esnearen ekoizpena areagotzeko gai da.

Gizonentzat

  • Errefautxaren zurrumurruak burusoilak eragozten ditu eta kaskariak ezabatzen ditu.
  • Era berean, barazki-barazkiak kolesterol kentzen eta odol-ontziak sendotzen ditu.
  • Errefautxo beltzak eragin positiboa du urogenital sisteman, prostatitisarekin borrokan.
  • Barazkiak heste funtzioa hobetzen du, eta errefautxo beltz aldizka erabiltzen baduzu, testosterona maila handitu dezakezu.
  • Errefautxo gorria gallbladder garbitzen du eta harriak desegin ditu.

Kalte eta aurkako adierazpenak

Barazkien propietate erabilgarriak, zalantzarik gabe, elikadura egokia duten zaleentzat arreta erakartzen dute. Hala ere, jakin behar duzu contraindicaciones batzuk.

Errefautxoak ezin dira kontsumitu:

  1. Gastritis.
  2. Bihotzeko gaixotasunak (berriki jasan du bihotzekoak).
  3. Gibeleko eta giltzurrun gaixotasunak.
  4. Du duodeno eta urdaila ultzerak. Barazkiak urdaila eta hesteak dituzten minbizi eragiten ditu, haien narritadura eragiten duena. Horregatik debekatuta dago 3 urtetik beherako seme-alabak eta hesteetako traktuko gaixotasun akutuak dituzten pertsonak.
    Garrantzitsua da! Ez ahaztu plater beroak jateko platerak jan ditzaketen bihotzerrea.
  5. Haurdunaldia: barazkiak umetokiko odol-fluxua handitzen duten substantziak dituzte. Prozesu honek haurdunaldia eten dezake eta edoskitzeari dagokionez, amak ez du zomorroak elikagaietan sartzea gomendatzen (kopuru txikietan soilik). Root haurra kolikari eragiten dio!

Sendagaien propietate eta haien erabilera medikuntza tradizionalean

Errefautzat jotzen da hainbat gaixotasun tratatzeko ezinbesteko tresna. Ez da harritzekoa batzuetan barazkien erregina deitzen zaio. Jendeak samurtasunez gordetzen ditu sukaldaritzako barazkien sekretuak, belaunalditik belaunaldira eraman ohi duten errezeta atsegina. Gogoan izan, errefautxoak tratamendu osagarria eskaintzen duela. Gaixotasunaren sintomak gertatzen badira, berehala kontsultatu medikuari!

Jarraian, erroa saihesten duten gaixotasunak daude:

  • Erriberen kantitate handietan presente dagoen azido askorbikoari esker, jendea gaixotasun infekziosoen eta bakterioen gainetik kendu zen.
  • Errefautak lurrunkorren lurrunkorra du. Jakina den moduan, substantzia biologiko aktibo hauek efektu antiseptikoa dute. Bakterio patogenoen eta onddoen infekzioen garapena inhibitzen dute.
  • Heste-blokeoa pairatzen duten pertsonek ezin hobea da errefautxo gorria, zuntz eduki handia duena. Dieta zuntz astunak toxinak kentzen ditu, giharrei odol-fluxua areagotzen du eta peristaltisa estimulatzailea handitzen du.
  • Barazkiak aminoazido eta bitaminak ditu eta horrek, aldi berean, atherosclerosisaren garapena eta kolesterola odoletik kentzen ditu.
  • Errefautxoa - potasio iturri baliotsua! Landare erroak jatea oso erabilgarria da maiz haizeak dituztenentzat. Mineral hau nerbio-sistemak eta kardiobaskularrak ohiko funtzionamenduan parte hartzen du, eta muskuluen indarra ere ematen du.
  • Gorputzean harriak egonez gero, errefautxoak dieta ezinbesteko barazki bihurtzen da. Guztia gertatzen da kulturaren behazun diuretikoaren ondorioz. Gordailuak handiak badira, ez duzu barazkien tratu txarrak tratu behar. Kontsultatu medikuari.

Nola erabiltzen da landare cosmetologia?

Kosmetika industrian, gero eta gutxiago nahiago dute edertasun errezeta sinpleak baina eraginkorrak. Errefa beltzak - hau da azala lehorra eta koipezentzako egokia dena.

  • Landarearen konposizio kimikoa ondo orekatua da; C eta B bitaminak, zelularen gaztetzen arduraduna, iltzeak eta ilea itxura hobetzen dute.
  • Ascorbic-i esker, azala arinagoa bihurtzen da, aurpegiaren tonua antzematen duena.
  • Erabilpen erregularrak leuna eta aknea desagerrarazten laguntzen du.

Harrituta geratuko zara baina erroetatik lortu kosmetika natural asko - aurpegi eta ile maskarak, lozioak, tonikoak ...

Kontuz! Errefautegiaren erabilera kosmetikoetarako, larruazala narritagarriak sor ditzake. Prozedura hasi aurretik, aplikatu prestatutako produktua eta begiratu azalaren erreakzioa.

Zuku eta oilasko errezetak

Giltzurrunetako harriak eta gibela

Medikuntza tradizionala aspaldidanik frogatu du giltzurruna giltzurrunak eta gibeleko mineral gordailuak desegin direla. Gure arbasoek ere root azukre-zukuen propietate sendagarriak azpimarratu zituzten. Jarraian ohikoenak diren errezetarietako bat izango da. Ona da prestatzea zaila delako eta osagai ugari behar ez dituelako.

Errefautxo beltzak harriak egiteko:

  1. Arretaz garbitu tuberkuluak zuritu.
  2. Estutu zukua. Ondorioz pastela ez da bota - ere beharko du.
  3. Zukua hozkailuan gordeta beirazko ontzi batean. (10 kg-ko errefautxoa ~ 3 litro zuku).
  4. Tarta nahastu gabeko eztiarekin nahasten dugu (300 g ezti bakoitzeko 1 kg tarta bakoitzeko).
  5. Jarri pastela beirazko potetan, ahalik eta ondoen sakatzen ditugu (bestela, moldea hasiko da).

Gorde tarta giro-tenperaturan. Goiko geruza hondatzen hasten bada, kendu besterik ez duzu.

Hartu zukua koilarakada bat bazkaldu ondoren, pixkanaka-pixkanaka dosia handituz edalontzi erdiarekin (aldi bakoitzean koilarakada bat gehitu). Erabili medikazioa amaitu arte.

Une honetan, pastela dagoeneko garratza da, beraz, errefautxo hartzen eztiarekin hasten gara. Dosi: 1 eta 3 koilarakada janariarekin. Tarta guztia jaten dugu.

Errezeten zukua duten giltzurrun eta gibelaren tratamenduari buruzko bideoa ikustea gomendatzen dizugu:

Urdailean mina duzue

Errefautxoa eta bere zukua pankreakoa estimulatzen dute. Eta errefautxo olio esentzialak zuku gastrikoa jariatzean bizkortzen dute, urdaileko odol-zirkulazioa hobetzeko.

Erriberen Sukaldaritza Berdea:

  1. Errefauketa urarekin diluitu 1: 4 ratioa.
  2. Freskoak erabiltzen ditugu hozkailuan.

Hartu 0,5 cups otorduak baino lehen, pixkanaka dosia handituz 2 eguneko kopan.

Bihotzeko gaitzengatik

Jakina da errefautxoak odol-presioa gutxitzen duela, mina sendoa eta sendoak saihestuz.

Bihotz-minak apailatzearen zuku beltzaren bidez:

  1. Errabotaren goiko aldean moztuta dagoen oinarrian moztu errezeta.
  2. Bete erdia eztiarekin (azukrea ordezkatu dezakezu).
  3. Masa zuloa ixten da.
  4. Errefautoa beroa berotutako labe baten edo labean (8-12 ordu bitartean) burdinazko xafla batean kokatzen da.

Eztiarekin nahastuta, eztiarekin nahastuta, minaren bihotzetik 0,5 koilaratxo hartzen da.

Eztula eta bronkitisa

Errefautzat da gaixotasun infekziosoen fokuak suntsitzen dituen barazki harrigarria. Bakterioen eta onddoen ugalketa eragozten eta neutralizatzen duen substantzia lisozima dauka. Eta sendatzaile natural honetan glycosides dauka. Horiei esker, mikrobio gaiztoak gorputza harrapatzeko aukera ez dute.

Erriberako eztul errezeta:

  1. Garbitu ertain erro barazkiak ondo.
  2. Kendu goian (ez bota, tapa bat izango da) eta moztu.
  3. Jarri ezazu koilarakada eztia eta zukua hautatzeko itxarotea.
  4. Estali tapa batekin eta kendu gauez 12 ordu.

Egun egunean almibarretan edan (berreskuratu arte).

Dosi: koilaratxo.

Garrantzitsua da! Gehitu eztia kopan oheratu aurretik. Gogoratu errefautxoak bitaminak eta elikagaiak galtzen dituela. Almibarretan kopa baten iraupena hiru egunez da.

Buruko beltzarekin bronkitisa tratatzeko bideoa ikustea gomendatzen dizugu:

Zer ordezkatu daiteke?

Janari minak maitale bazara, arrazoiren batengatik ez duzu errefautxo erabiltzeko baimenik, ez zaitezte gomendagarria! Aza zurik gabeko buru perfektua (gustuaren inguruan erroarekin bat dator). Eta espezia behar baduzu, zerbitzatu horseradish mahai gainean edo gehitu jengibrea birrindua plateran. Apioa, errefautxoa bezala, propietate erabilgarria asko dauka. Beraz, barazki hau elikagai osasungarrien maitaleentzat aukera ona izango da.

Zoritxarrez, errefautxoak oso gutxitan erabiltzen dira janarietan. Eta hori guztia, jendeak ez baitu naturarekin lagun eta opariak gozatzen. Barazkien propietate erabilgarriak farmakoen apalategien ordez aldatu egiten dira. Askok ez dute errefautaren zaporea ezagutzen, eta errezeten barietatea ez da eztul xarabea bakarrik ezagutzen. Garrantzitsua da landare honen prezioa ezagutzea! Bereziki janari osasuntsua eta osasuntsua jan nahi dutenak.