Baratza

Baratxuria zergatik nahi dudan guztia ulertzen dugu - gorputzak zer ez duen ulertzen dugu

Gure gorputza oso zentzuz antolatuta dago, askotan badaki zer falta zaion. Eta, ondoren, produktu batzuen nahia ulergaitza dago, ahalik eta gehien jan nahi dut. Produktu honek bitamina ugari eta substantzia erabilgarriak ditu. Ia ez dago pertsona batek, ehuneko ehun zehaztasunez, baratxuri baten buruan dauden bitaminak izendatzeko gai izango dena.

Jendeak ondo dakit erremedio hau hotzak eta bestelako infekzio-gaixotasunak prebenitzeko. Pertsona batek 100 gramo baratxuri soilik jaten badu, gero bere gorputza fosforo, zinka, kobrea eta burdina bete egingo du, baita B1, B3, B6, E. bitaminak ere. Zein kasutan behar duzu baratxuri nonahi gehitu edo are ale bat jaten duela ogi jaten?

Konposizio kimikoa

Baratxuri antioxidatzaileak eta beste substantzia onuragarriak ditu. Funtsezko olioak, selenioa, azido sulfurikoa eta fosforikoa, sodioa, potasioa, kaltzioa, substantzia nitrogenatuak, baratxuri lortutakoaren zati txiki bat besterik ez da.

Baratxuren konposizio kimikoa:

  • Selenioa, hau da, askoz produktu honetan jasotako, beharrezkoa da tiroideo guruin funtzionamendua eta immunitatea indartzeko. Zenbait ikerketaren arabera, selenioa garrantzitsua da minbiziaren prebentziorako (baratxuria neoplasiak eta nola eragin dezaketen irakurtzeko motatako prebentzioa da, irakurri hemen eta artikulu honetatik, landare hau eta beste produktu batzuk errezetak ikasiko dituzu immunitatea handitzeko).
  • Baratxurako fitonizidek onddoak, staphylococcus, disenteria eta difteriena erabiltzen dituzte. Allicin-ek birusak gorputzean sartzea galarazten du.
  • Odol molekulen allicinarekin kontaktuan, hidrogeno sulfuroa sortzen da, eta horrek presio naturala murrizten du. Oxigeno-molekulak erraz lortzen dituzte organoak, bihotza kargatzean (hemen barneratu presio baxuko eta presio baxuarekin).
  • Anemia duten pazienteentzat, baratxuri gomendatzen da burdinazko iturri gisa.
  • Produktua adenosinaren konposizio kimikoa erantzuten laguntzen du odolean plaketen maila kontrolatzen.
  • Gibeleko baratxuri erabilgarria da toxinak organismoan kentzen laguntzeko eta toxinak neutralizatzeko.
  • Elikagai minak eta espeziak bezala, baratxuri beroak parasitoak kentzen laguntzen du.
  • Baratxuri ere gizonezkoentzako osasun ona da. Gizonezkoen potentzia eta testosterona mailak handitzeko gai da. Selenioa espermatozoideen ekoizpena hobetzen du eta kalitatea hobetzen du.

Baratxuria erabiltzea odol meheak laguntzen du, immunitate-sistema indartzen du, odol-kableen kontrakoak, antiinflamatorioen prozesuak, bitamina gabeziak bete, kolonekoaren minbiziaren aurkako babesa eta kolesterol maila txikiagoa.

Baratxen propietate kimikoei buruzko bideo bat ikustea eskaintzen dugu.

Zergatik gorputza etengabe produktu hau eskatzen du - arrazoi nagusiak

gaixotasunak

Pertsona batek bakterioak eta birusak kutsatuta dituenean, gorputzak fitonizidak behar ditu. Baratxuri kopuru handia dute, beraz, gorputzak atzerriko elementuen aurkako borrokan laguntza eskatu dezake. Beraz, baratxuri jateko gogoa gripearen birusa edo beste gaixotasun bat sartu duen seinalea izan daiteke gorputzean hasteko.

Kasu honetan, baratxuri ez bakarrik jan, baina baita inhalatu daiteke. Askok ziurrenik "Kinder" paketean gastatu zuten baratxuri baratxuri haien seme-alaben lepoan.

Baratxuria txikituta dagoen plater bat gelako haurrak eta helduek babestuko dituzte patogenoetatik.

Beste gaixotasun bat dago, baina ez da hain argi adierazten, baina pixkanaka zure osasuna ahultzen du. Hauek parasitoak dira. Pertsona orok gomendatzen da noizean behin programa parasitario bat edatea.horietatik baratxuri zati bat bihurtu daiteke. Horretarako, nahikoa da baratxuri iltzea arratsaldez irentsi eta edan ura. Baina kontutan izan ezin duzula usain txarrak saihestu (gauean baratxuri ale bat irentsi ala, edo hobe da goizean egin eta zer tratamendu metodo horren onura eta kaltea izan daitekeen, hemen idatzi genuen, eta artikulu honetan zergatik jakin ahal izango duzu zergatik barattak usaintzen duten. arriskutsua al da eta nola kentzen da.

Substantziarik eza

  1. Gantz elikagai asko jaten badituzu, baratxuri batzuetan digestioa hobetu nahi duzu.
  2. Gainera, haragia kontsumitzen dutenek gorputzaren desinfekzio behar dute mikroflore putrefaktutik. Horretarako, gorputza baratxuri ere behar dezake, baina veganek ondo egin dezakete.
  3. Udaberrian, bitaminik eza denboran, landare sutsua defizita betetzea nahi dezakezu.
  4. Gizonak, sexu-funtzioak urratu badituzte, afrodisiako eta selenio indartsua behar dute. Baratxuria jateko nahia ugalketa-sistemako porrotaz hitz egin daiteke.

haurdunaldia

Haurdun dagoen bosgarren emakume bakoitzak baratxuri nahi du. Muskulu lasaiak lasaitzen ditu, selenio eza konpentsatzen laguntzen du, estres oxidatzailearen gorputzean kentzen laguntzen du. Eta etorkizuneko ama oso sentikorrak dira euren gorputzen desioak.

Baina gogoratu behar da produktu hau erreakzio alergikoa sor dezake. Batez ere, informazio hori garrantzitsua da haurdunaldiaren amaieran daudenentzat.

contraindications

Zenbait kasutan baratxuri baztertzea komeni da, nahiz eta nahi duzun:

  • gastritis;
  • ultzera bat;
  • epilepsia:
  • gibeleko eta giltzurrunetako gaixotasunak.
Bakterio kaltegarriekin batera, baratxuri ere microflora onuragarria suntsitzen du, beraz, ez duzu gehiegikeriarik egin behar.

Mediku batzuek uste dute hori baratxuri ez da beharrezkoa gorputz osasuntsu batentzat eta tratatzeko soilik erabili behar da.

Robert K. Beck doktoreak, ikerketan, baratxoi ioiak garunean izan zituen eragin negatiboak aurkitu zituen; ezagunek baratxuri uztea gomendatu zuen buruko minak eta nahasmena kentzeko.

ondorio

Garrantzitsua da beti zure gorputza entzutea, baina ez duzu axola bere nahiak bete gabe. Azken finean, beti nahi baduzu pastelak, ez du esan nahi zure gorputza erabilgarria eta beharrezkoa dela.

Baratxuria jateko gogoa sortzen badu eta contraindicaciones ez badira, entsalada batean xehatu edo gorde dezakezu zure plater gogokoena. Baina gogoratu hori Medikuek ez dute gomendatzen egunean landare erretzearen hiru ale baino gehiago jatea. (Egunero zer baratxuri kontsumitzen duen eta zer gertatuko zaio gorputzari, egunero jaten baduzu, irakurri hemen). Baratxuri jatea nahi duzun arrazoiak eta zure gorputzak ez badituzu ulertzen badituzu, falta diren produktuak beste produktu erabilgarri batzuetan jaso ditzakezu.