Apioa

Apioa gizonentzako onurak

Lorategi-kultura ezagun apioa (hosto, zurtoina eta erroa) aspaldidanik erabiltzen da plateren zaporea zapaltzeko eta hobetzeko, baina baita medikuntza herrikoi eta tradizionalean ere, hots, gizonen sexu-jarduera hobetzeko bide gisa. Artikuluak sendatzeko propietateei buruz eta landare zoragarri hau nola erabili azalduko du.

Bitamina konposizioa

Jarraian, apioa 100 g produktu jangarri bakoitzeko konposizio kimikoa eta energia balioa daude, elikagaien konposizio kimikoaren (I. Skurikhin M.) eskuliburuaren arabera.

Hosto eta erro landareen energia (elikagaiak) (parentesi artean):

  • kaloria - 13 (34) kcal;
  • proteinak - 0,9 (1,3) g;
  • gantzak - 0,1 (0,3) g;
  • karbohidratoak - 2,1 (6,5) g;
  • dieta zuntz - 1.8 (3.1) g;
  • azido organikoak - 0,1 (0,1) g;
  • ura - 94 (87,7) g;
  • gantz insaturatuak - 0,1 (0,1) g;
  • mono - eta disakaridoak - 2,0 (5,5) g;
  • almidoia - 0,1 (1,0) g;
  • lizarra - 1.0 (1.0) g;
  • gantz saturatuak - 0,42 (0,1) g.

Makro elementuak:

  • Kaltzio Ca - 72 (63) mg;
  • Mg Mg - 50 (33) mg;
  • Sodio Na - 200 (77) mg;
  • K - 430 (393) mg potasioa;
  • P - 77 fosforo (27) mg.

Aztarna elementuak:

  • Fe burdina - 1,3 (0,5) mg;
  • aluminioa Al - 129,9 (131,7) μg;
  • boro B - 72,2 (42,2) µg;
  • V vanadioa - 24,2 (11,3) µg;
  • iodo I - 7,5 (0,4) μg;
  • Ko kobaltoa - 0,86 (1,8) μg;
  • Li Li - 8,2 (21,2) µg;
  • Mo molibdeno - 5,4 (4) µg;
  • Ni-nikel - 14 (2,6) μg;
  • rubidio Rb - 153 (163) μg;
  • selenioa Se - 0,4 (0,7) μg;
  • Sr estronzio - 69 mcg;
  • fluorina F - 4 (4) µg;
  • Cr kromioa - 2,1 (2,4) μg;
  • Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
  • Cu Cu - 35 (70) µg;
  • manganesoa Mn - 0,103 (0,158) mg.

Apioa erabiltzeari eta erabiltzeari buruz irakurtzea gomendatzen dizugu.

bitaminak:

  • PP bitamina - 0,4 (0,9) mg;
  • beta carotene - 4500 (10) mcg;
  • A - 750 (3,0) mcg bitamina;
  • B1 (tiamina) bitamina - 0,02 (0,03) mg;
  • B2 bitamina (riboflavina) - 0,1 (0,06) mg;
  • B5 bitamina (Pantothenic Acid) - 0,246 (0,4) mg;
  • B6 bitamina (piridoxina) - 0,08 (0,15) mg;
  • B9 bitamina (azido folikoa) - 21 (7) mcg;
  • C bitamina - 38,0 (8,0) mg;
  • E bitamina - 0,5 (0,5) mg;
  • H bitamina (Biotina) - 0,65 (0,1) µg;
  • K bitamina (filquinona) - 29,3 (41) mcg;
  • PP bitamina (niazina baliokidea) - 0,4 (0,9) mg.

Apioa gizonentzako onurak

Erroaren nutrizio balioaren arabera, medikuntza gizonek gizonezkoek erabiltzea gomendatzen dute, horien propietate onuragarriak osasun orokorra hobetzen lagunduko du eta sexu-ezintasunaren arazoei aurre egiteko:

  • odol-zirkulazioa hobetzen du - Osasun baskularra potentziarekin ez ezik, oro har, gorputzaren osasunarekin ere lotuta dago;
  • aldaketa eta hormona oreka berreskuratu - Sexu-hormonen jariatzean adinarekin 1-1,5% gutxitzen da;
  • testosterona eta androsteronaren metabolismoaren produktu nagusiaren ekoizpena hobetzen du - haien kopurua zuzenean lotzen da espermatozoideen potentzia eta bizi-zikloarekin;
  • antioxidatzaile naturala izatea apioa zahartze aurre egiteko eta prostatitisa, adenoma, gernu-traktuko hantura adierazten duhau oso garrantzitsua da 40 urtetik gorako gizonen potentzian;
  • hormona androstenonaren sintesia aktibatzen duEmakume estimulatzailea duten feroomona baten forma askatzen dena;
  • sistema immunologikoa indartzen du - Gernu-sistemaren eta gizonezkoen sexu-organoen hantura prebenitzeko balio du.

Badakizu? Apio stalked barietate oso itxaropentsua dago potentzia hobetzekoGizonezkoen Balore deitzen zaio.

Contraindications eta kalte

Agente terapeutikotzat hartzen den edozein produktuekin gertatzen den bezala, apioa dauka contraindicaciones:

  • urdaileko azidotasun handiagoa;
  • barize eta tromboflebitis;
  • hipertentsio;
  • konplikazio eta gaixotasun kronikoen areagotzea;
  • urolithiasis;
  • digestio-aparatuko gaixotasun akutu eta kronikoak;
  • gallbladder eta pankreako hausten;
  • zahartzaroa;
  • alergia erreakzioak.

Kontraindikazioen zerrenda luzea izan arren, barazkiak onura handiak ekar ditzake espezialistak ikuskatzeko eta arreta handiz bere gorputzaren adierazpenetan.

Nola erabili apioa potentzia handitzeko

Gizonen hormonen mailan aldaketak erdi eta zaharragoak direnean gertatzen dira gorputzaren zahartzearen ondorioz, androgenoen sintesiaren erantzule diren organoen lanaren intentsitatea murriztuz eta bizimodu desegokia.

Horrek testosterona gabeziak eragiten ditu, zutitzearen funtzioa, libidoa eta muskulu-tonua. Potentzia sendotzeko ahalegina, gizonak ohiko eta herriko medikuntzan errezetak bilatzen ari dira. Apioa testosterona ekoizpenean eragiten duen produktua da.

Garrantzitsua da! Apio erroaren propietate sendagarriak sexu-funtzioan duten eraginari dagokionez, ez dira ginsengaren erroarena baino txikiagoa.

Landare horren sustraiak eta arrainak jotzen dira gizonezkoen jarduerarako baliotsuena eta mantenugai gehieneko maila edukitzen dute.

Apioa gordinik jan dezakezu, egunean bi aldiz edan, 50 g zuku freskoa jan aurretik, eta beste plater batzuen osagai gisa. Barazkiak potentziatzeko gomendatzen diren produktuetan barneratzea, adibidez, itsaski-produktuak, batez ere efektua hobetzen du.

Bideoa: Apioa: boterea lortzeko folk erremedio

Erabiltzeko errezeta erabilgarriak

Landarearen zatirik baliotsuena - erroa eta petioloak - desberdina den desberdina erabil daiteke desiraren eta gustuaren arabera, baina hobe freskoa. Horietatik, entsaladak, zukuak, koktelak, irabiatuak eta tinctures egin ditzakezu, eta zaporea produktu osagarriekin hobetu dezakezu.

Alkoholik gabeko infusioa

Alkoholaren kontrakoak direnek, barazkien infusioa erabil dezakete uretan (alkoholikoak ez direnean).

Behar duzu:

  • 2 tbsp. l. (muino batekin) apio fin-fin txikituta;
  • 0,5 litro ur hotz.

Insist esan nahi du 5-6 ordu behar dituzu, hartu 80-100 ml egunean 3 aldiz otorduak baino lehen.

Hostoak, zurtoinak eta erroiak zukua erabil ditzakezu. Zukuaren zaporea kentzeko, beste barazki edo zitriko zukuekin nahasten da, eztiarekin gozatzeko aukera duzu. Egunean 50 ml zuku 3 aldiz kontsumitzaile nahikoa da.

Apio infusio unibertsala

Alkohol tinctura vodka, alkohol edo ilargiaren gainean egiten da. Edari hori potentzia hobetzeaz gain, gaixotasun kardiobaskularretan ere erabil daiteke (vasodilatador gisa), baita sistema immunologikoa sendotzeko ere.

Garrantzitsua da! Apioa alkohol tincturekin edozein errezeta arabera, ez da hilabete bat baino gehiago iraungo. Ondoren, atsedenaldi bat hartu behar duzu 2 astez.

osagaiak:

  • apioa zurtoinak - 500-600 g;
  • jengibrea (erro freskoa) - 50 g;
  • baratxuri - 3 ale;
  • piper beroa (pod) - 15-20 g;
  • alkohola (45-50 º) - 1,5 litro.

Moztutako osagai txikiak ontzian jarri behar dira eta 2-3 egunetan azpimarratu behar da leku ilun eta fresko batean eta beste astean hozkailuan. Erabili aurretik iragazi. Helburu terapeutikoetarako, nahikoa da gauean 30 ml edatea.

Edari hartako kolorea eta zaporea zoragarriak izaten dira; jai-mahai batean ere zerbitzatzen da.

Behar duzun beste errezeta sinple bat:

  • 1 erroa;
  • bi zurtoin berdeak;
  • 1 litro vodka.
Infuse 5 egun, edan 30 ml 1 aldiz egunean.

Garrantzitsua da! Gehiegizko moztutako infusio alkoholdunetarako osagaiak, irabiagailuan erabili gabe. Beraz, errazagoa izango da produktu amaitua iragaztea. Tarta berrerabil daiteke.

Bitamina entsalada

Gizonezkoen potentzia handitzeko gizonentzako gomendatzen diren bitamina-entsaladak eta beste platerak errazak dira eta konposizioan eskuragarri daude; sukaldaritza urrun dagoen gizon batek ere sukaldaritza teknika aurre egin dezake.

Oso erraza da eta, gure ustez, sukaldaritza metodo aproposenak azpian aurkezten dira:

  1. Apaiko erroak, azenarioak, nabeak. Osagai birrindu, landare-olioarekin, gatza, limoi-zukuarekin. Sartu platerean dieta astean hiru aldiz.
  2. Bitaminaren konbinazio ezin hobea lortzen da apio gordinaren erroa itsaski egosiarekin gehituta, birrindutakoa txikituta, limoi zukuarekin.
  3. Plater nagusien osagarri on bat sasoian egongo da - pesto berdea. Horretarako, ehotzeko apioa perrexilarekin, baratxuri, fruitu lehorrekin. Dastatzeko, oliba olioa, piper, gatza dastatzeko aukera duzu.
  4. Smoothies prestatzen dira zurtoin apioa osagai ugari, potentzia handitzeko ere gomendatzen da (banana, laranja, tomatea, aguakatea). Kontuan izan behar da apioa osagai nagusia izan behar dela. Irabiagailuak irabiagailu batekin egiten dira eta eztia, gatza edo piperra.

Medikazioek ez bezala, apioa terapeutiko gisa erabiltzearen ondorioz 2-3 astetan itxaron beharko da, ohiko erabileran. Ikastaroa hiru hilabetez arte diseinatu da, beste atsedenaldi batekin.

Apioa gordetzeko metodo nagusiak

Apaiko erroiak merkaturatzen dira beti, beraz, ez da inolako premiarik zaintzeko.

Baina laborantza lorategian hazten bada, horrela sustraiak gorde ditzakezu:

  • hondarrez estalitako egurrezko edo plastikozko kaxetan.
  • plastikozko poltsetan edo elikagaien filmean;
  • goroldio edo konifera zangaduran;
  • berdea gordetzeko, hobe da zapi heze batean biltzea eta poltsa batean jartzea, hozkailuan mantentzea;
  • biltegiratze laburra (1 hilabetera arte), hozkailuaren edo barazki-konpartimentuaren beheko apala egingo da;
  • Soto hotz batean, erroa gorde dezakezu udaberrira arte, mikroklima baldintza egokiak sortzen badituzu (0 ... + 2 ºC) eta berdea moztuko duzu.

Garrantzitsua da! Apio erroa izozten ez dugula - gizonezkoen osasunerako bere onura onuragarriak galtzen ditu eta plater usain lurrintsu gisa soilik egokia izango da.

Apioa natura "Viagra" jotzen da. Esperientziarik gabeko sukaldarientzako egosten erraza eta erraza da eta eskuragarri dauden errezeta ugariek eguneroko menua dibertsifikatzeko aukera ematen dute. Barazkien zaporea ez da gizon guztiak gustatzen, baina jakitea izan behar duzu produktu honen sendatze propietateak. Ohiko apioa kontsumoa jarduera sexuala areagotuko du, osasun fisikoa eta mentala hobetuko du.