Eztia, hotzeriak, kosmetika helburuetarako eta azukrea ordezkatzeko moduan, eztia ia azafata guztietan dago. Gauza bera gertatzen da kanela pikantearekin; horregatik, zaila da usain gozoak edo berotzen ardoa pentsatzea. Maizago produktu horiek bereizita erabiltzen ditugu. Baina bikoteka, onura askoz ere gehiago ekarri dezakete, eta horrek gehiago eztabaidatuko dugu.
Zein da duo baten erabilera?
Kanela eztiaren ezaugarri positibo nagusiak:
- pisua galtzen laguntzen du;
- digestio-aparatua hobetzen du.
- sistema baskularra indartzen du;
- hotzak eta eztarriko minak ezabatzen laguntzen du;
- larruazala birsortzen du, efektu gaztetzen du.
Badakizu? Kopenhageko Unibertsitateko ikerketak erakutsi dute denbora luzez eztia eta kanela nahasketa medikoa egitea errazten duena artritisa ematea. Ikerketako parte-hartzaileen% 37k esan du substantzia hori hartu eta hilabete baten ondoren mina desagertu zela.
Eztiarekin kanela esnatu eta gosea hobetu dezakete, gorputza tonu bihurtu. Usain atseginari esker, nahasketa honek loa piztu, lasaitu, hobetu eta egoera emozionala hobetu dezake. Hori guztia osagai erabilgarriak eragiten dituen elkarteei esker. Eta hauek soilik emozio positiboak dira - belardiaren usaina, piper minak, edari beroak, berotasuna, erosotasuna.
Ezagutu Zeilan Brown Cinnamon eta Cassia propietate onuragarriak.
Nahasketa hau ezin hobea da azukrea edo beste aditibo gozo batzuk (xarabeak, kontserbak) ordezkatzen dituela. Horregatik, errazagoa izango da hortz haiek dietak jarraitzea. Cinnamon-ek odoleko azukre-kopurua murrizten du eta are erabilgarriagoa da ezti batekin.
Eztia kanela pisua galtzeko
Eztia eta eztia garbitzeko efektua du - zepak eta toxinak ezabatzen dira, metabolismoa hobetzen ari da eta kolesterol-maila murrizten da. Hori dela eta, nahi ez diren pisua uzten. 
Zergatik kanela eztiarekin pisua galtzea eragiten du.
- Nahasketa urdaila garbitzen du, hau da, janaria azkarrago eta hobeto digeritzen duela;
- medikuntzako nahasketari esker, gorputzean glukosa guztia energia bihurtzen da, eta ez gantz gorputzean;
- egokitutako gosea ez da eguneko altueran jaten ahazten uzten, jendeak lanpetuta askotan bekatu egiten du.
Eztia mota gisa irakurtzea gomendatzen dizugu, hala nola, ekilore, gaztaina, txurroa, karea, akazia, olioa, elorri, phacelia, hirusta gozoa, koltza, lore, espartsetovy, may, padevy, kampreyny, menditsua.
Bideoa: kanela eztiarekin pisua galtzeko
Hona hemen eskalan irrikatutako figura hurbiltzen lagunduko dizuten errezetak:
- tea - Goizero, hasi zure te gogokoena eginez. Iragazi ezazu tea hostoak kentzeko, eta kanela-koilaratxo bat bota likidoan bota. 10 minutu igaro ondoren, ezti bi koilaratxo gehitu ditzakezu. Edan ezazu edan egunean bi aldiz hotzago bazkaldu aurretik. Zati hau bi motatan banatu daiteke eta edalontzi erdia edan goizean eta arratsaldean.
- Edaria - Tea gustatzen ez bazaizu, gauza bera egin dezakezu ohiko ur garbiarekin. Beiraren proportzioa berdinak dira.
- Ginger Mix - Gehitu kanela erdi koilaratxo bat eta jengibrea hauts uretan egosi. Ura pixka bat hoztu denean, gehitu ezti bi koilaratxo eta limoi zukua bi koilarakada. Hartu 20 minutu lehenago otorduak baino lehen.
- Esnea edan - Kéfir, ryazhenka edo jogurtak, osagai sendagarriak gehi ditzakezu. Litro erdi baterako, kanela-hauts koilaratxo bat eta ezti bi koilaratxo behar dira. Elixir hau mokadu ona izango da. Gauez ere edan dezakezu.
Garrantzitsua da! Propietate sendagarriak nahasteko, ez gehitu likido bero batera eta ez eduki elixirorik egun bat baino gehiago. Komeni da berehala prestatutako edaria erabiltzea.
Nola hartu kanela eztiarekin helburu sendagarriak
Gaixotasun guztietan, errezeta ezberdinak daude, ahalik eta erabilgarriagoak izango direnak. Izan ere, beste osagai batzuekin konbinatuta, kanela eztia efektu desberdinak izan ditzake. Pentsa ezazu zein diren aukera nahasketa hartzeko hainbat arazo.
Sistema immunologikoa sendotzeko
Neguan, gehitu ezazu eztia eta kanela zure dieta. Gainontzeko produktuak bereiz bereizita jan ditzakezu, goizeko oloa, tea, kafea gehitu, eta osagai sendagarriak egosten hainbat edari. 
Hotzarekin
Oraindik ahula sentitzen zarenean, hasi nahasketa hau: 1 tbsp. ezti koilara koilarakada 1/3 koilarakada. Hartu otorduak baino lehen. Eztarria min egiten hasten bada, errezeta honetara gurina koilaratxo erdia gehitu eta ondorioz nahastu. Medikuntza honek mina arintzen lagunduko du eta hantura murriztuko du.
Hortz-zurrak lortzeko
Aplikatu gaixoaren arloan osagai sendagarriak nahasketa bat 1etik 5era. Egunean 5 aldiz egunean. Baina kontutan izan hortz desintegrazioarekin eta hortzen esmaltearekin kalte egitea, eztia gozoa mina larria eragin dezake. Metodo hau beste arrazoi batzuetarako egokia da gomak puztuta edo hortzetako minak.
Garrantzitsua da! Ez jan egunean 10 ezti koilarakada baino gehiago. Kantitate handietan gorputz astuna da eta erreakzio alergikoak sor ditzake. Gainera, dosi altuak onak baino kalte handiagoa izango du.
Artritisa
Bi aldiz egunean, edalontzi bat edan, 2 tbsp pre-mistoa da. ezti-koilarak eta kanela-koilaratxo bat. Edan likido epela eta otorduak baino lehen.
Bihotzeko gaitzengatik
400 ml ur epeletan, irabiatu 3 kanela hauts hautsa eta 2 tbsp. ezti koilarak. Zatitu ondorengo koktela 3 zatitan eta edan jan aurretik.
Eztiarekin eztian, eztiarekin, eztiarekin, eztiarekin eta eztiarekin propolia duten eztiaren propietate onuragarriak ezagutzea gomendatzen dizugu.
Urogenital sistema eta maskuraren hantura duten gaixotasunekin
Edalontzi bat 2 tbsp izango da. ezti koilarak eta kanela hauts 1 TSP. Egun bat jan edan gosaria baino lehen. 
Burusoilarekin
Burusoilaren lehen seinaleak, ile-galera ugaria maskara honek lagunduko dizu: nahastu 1 tbsp. oliba olio koilara, eztia kopuru bera, 1 koilarakada. kanela. Aplikatu ilea erro aurretik 20 minutu garbitu aurretik. Ez aldizka astean hiru aldiz.
Mozketak eta zauriak
Proportzio berdinetan, sendatzeko osagaiak nahastu eta zauriak ahalik eta gehien lubrikatu. Aurre-tratatu antiseptikoekin. Ez itsatsi igeltsuz, larruazala airea arnasten eta azkarrago sendatzen duelarik.
Errezeta bera larruazaleko arazoetarako egokia da - likenak, ekzemak, onddoen infekzioak. Erabiltzen hasi baino lehen, ziurtatu ez zarela alergia eta egoera ez da larriagotu.
Akne egiteko
Nahastu osagaiak 1 zati hauts 3 ratioa eta 1 TSP ratioa. limoi-zukua. 
Aplikatu aurpegia, ahal izanez gero, gau. Hori posible ez bada, ordubete erdi baino gutxiago. Garbitu ur hotzarekin.
Intsektuen ziztadetatik
Prestatu antiinflamatorio elixir bat: 2 zatitan ura 1 eztia eta 1 kanela hauts. Lubrifikatu kaltetutako eremua azkura arte.
contraindications
Bi produktu horiek erabilgarriak izan arren, alergenoak dira, beraz, kalte handiak izan ditzake.
Lehenik eta behin, honako hau da:
- produktu alergiak dituzten erreakzio larriak dituzten alergiak;
- diabetikoentzako;
- presio ezegonkorra duten pertsonak, igotzen eta jaisten, - hipertentso gaixoen;
- digestio-hodietako gaixotasunetan;
- haurdun eta lactating.
Bigarren mailako efektu arriskutsuenek presioaren eta barneko odoljarioen urratzea izan daitezke. Hori dela eta, gastritis, ultzerak eta beste traktu gastrointestinaleko arazoekin arreta handiz tratatu behar dira nahasketa terapeutikoak erabiliz.
Badakizu? Cinnamon espezie zahar eta baliotsuenetako bat da, Egiptoko piramideen hieroglifoetan aipatu zen eta antzinako erromatarrek zilarrezko antzekoa izan zuten.
Urdaila, bihotz-palpitazioak, gorria eta pisua urdaila nabaritzen badituzu, utzi nahasketa hartzea eta kontsultatu medikuari. Horregatik, bikotekako lurrinez eta sendagaiek eragin onuragarria dute gorputz osoan.
Jakin ezazu eztia zaintzeko edo zergatik gertatzen ari den, eta nola egiaztatu eztiaren kalitatea nola iodoarekin.
Bereziki polita den bonus bat gehiegizko pisua kentzeko aukera izango da, produktu horiek dieta gehitzen badituzu. Gauza nagusia - ez nahastu ur beroarekin, ez hartu dosi gehiago baimenduta eta haien osasuna kontrolatzeko.
Sareko iritziak
