Sausep tea, tonu eta aromatikoa da. Ahaztezina da zaporea eman eta bizimodu osasungarria eramaten dutenekin denbora luzean bizitzeko. Horrez gain, landareak osagai erabilgarri ugari ditu, eta horregatik, txorizoak gaixotasun askoren erremedio bihurtzen da.
Soursop edo Annona
Soursop edo Annona, gure herrian hobeto ezagutzen dena soursop, Anana familiako zuhaitz tropikalak beti iraunkorrak dira eta 9 metroko altuerara irits daiteke.
egurra
Annona hosto iraunkorreko kategorian sartzen da anana fruta handiena duten 7 kiloko pisua. Loreak garaian landareak lore txikiak ditu, adarrak ez ezik, enborra zuzenean kokatzen direnak ere. Zuhaitzaren loraketa ondoren forma ezohiko fruituak agertzen dira. guanabana (Soursop). Annonak, hosto bigun eta mamitsuak ditu, kanpoan iluna eta barruko argia. Pixka bat igurtziz gero, zapore atsegina eta pikantea lortuko duzu.
Latinoamerikako egurra zuritutako jaioterria dela uste da, baina gaur egun Indiako, Sri Lankako, Peruko, Txinako Herri Errepublikako, Australiako ia baso tropikal guztietan aurki daiteke. Bahamak eta Bermudako lurraldean hazten dira.
soursop - Landarik gabeko modan, kostaldean ondo iraungo du giro tenperatura altuetan, eta 1 km-ko altueran ere tenperatura nahiko baxua izan daiteke.
Badakizu? Zuhaitz tropikal berezia etxean hazi daiteke. Etxe barruan, ondo hedatzen da eta 2 metroko altuerara irits daiteke.
fruta
Guanabana fruituak - madari itxurako edo arrautza itxurako fruta, berde koloreko azala. Saltsa orea ñabardura beixa du, apur bat zuntz, ale beltz txikiak ditu eta marrubiak sinbiosi bat du, anana duen antzekoa, zitrikoen ohar gutxi dituztenak. Heltze prozesuan, fruituaren kolorea berdetik horiara aldatzen da. Fruta heldutasuna zehazten da bere azalera behatzak sakatuz: biguna bada, fruta jateko prest dago. Zenbait kasutan, fruituak beltzak bihur daitezke, baina jangarriak izaten jarraitzen dute.
Uzta heltzean gertatzen da, baina frutak ez du heldutasun osoa lortzen. Fruitu hostozabalak oso bigunak dira, lurrera erortzen dira eta inpaktuari kalte egiten diete.
Tea gozo eta osasuntsua prestatzeko lehengaiak erabiliz honako hauek dira: hibiscus (karkade), linden, echinacea, blueberry, itsas aladierno, mendiko lizarra gorria, printzesa, basa arrosa, chokeberry, sagar, erromeroa, izpilikua, arrosa.
Osaera eta nutrizio balioa
Sausep landare unibertsala izaten da, ia guztia erabiltzen baitu, mamia azaletik. Hori guztia mineral eta bitaminen aberastasun aberatsak direla eta.
bitaminak
Landarearen bitamina konplexua honako elementuekin irudikatzen da:
- B bitaminen taldea (B1, B3, B5): nerbio-sistemaren lana normalizatzen dute, prozesu metabolikoetan parte hartzen dute, memoria hobetzen, kontzentrazioa, digestio-aparatua eta azkarrago galtzea aktibatzen dute;
- C bitamina immunitate-sistema indartzen du, gorputzaren babes-funtzioak handitzen ditu, hotzeriak prebenitzeko balio du;
- E bitamina gorputzaren hobekuntza orokorrean laguntzen du, ugalketa funtzioaren normalizazioa, hemoglobina-maila normalizatzen du, odola gutxitzen du, odol clots sortzea eragozten du;
- K bitaminak zirkulazio-sistemarekin lotutako funtzio garrantzitsuak egiten ditu, odol clotting prozesuaren arduraduna, hezur-ehunaren egoera normalizatzen du eta proteinak sintetizatzen ditu;
- PP bitamina (azido nicotinikoa) prozesu oxidatiboetan parte hartzen du, metabolismoa normalizatzen du, kolesterol-maila murrizten du eta odol-mikroskirkulazioa hobetzen du.
Beteak, udareak, patata gozoak, errege-jelea, currants zuria, abrikotak, fruitu lehorrak, kalabazinak kolesterol maila jaisteko gai dira.
Substantzia mineralak
Aparteko galtzerdiak lehen laguntzako kit osoa ordeztu dezake. Bere konposizio mineralak mikro eta makro elementu ugari ditu:
- burdin;
- kobrea;
- zinc;
- selenio;
- kaltzioa;
- magnesio;
- potasio;
- sodio;
- Fosforo.
BZHU
Annonak adierazle horiek erakusten ditu:
- gantz 0,5 g;
- karbohidratoak - 9,8 g;
- proteina - 1.3 g
Gainera, konposizioa zuntz dietetikoarekin osatuta dago - 0,1 g, lizarrak - 0,08 g eta ura - 84,7 g. Karbohidrato handiko edukia dela eta, gehiegizko pisua edo diabetesa duten pertsonek kontu handiz erabili behar dute.
Produktu kalorikoak
Sausep kaloria nahiko baxua da. 100 gramo bakoitzeko 100 gramo inguru ditu. Kaloriko kontserbako fruituak erdira murrizten da.
Zer da edari onura
Arreta berezia ematen zaie guanabarren propietate onuragarriak. Te berde satsuaren onurak nabarmentzen dira lehen aldiz. Efektu onuragarria du gorputz-sistema askotan:
- Traktu gastrointestinala. Edateko ohiko kontsumoa urdaileko mikroflora normalizatzen du, hesteetako lanak, prozesu metabolikoak bizkortzen ditu, metabolismoa hobetzen du, eta intoxikazio eta intoxikazioarekin laguntzen du.
- inmunitatea. Azido askorbikoaren edukia dela eta, te sistema immunologikoa hobetzen du, gorputzaren babes-funtzioak handitzen dituena.
Era berean, immunitatea efektu positiboa dauka: arrautzopila, baratxuria, sagarrak, erramu, izeia, intxaur beltza, aloe, almendra, biburnum, cornel, lemongrass txinatar, limoi bikoitza.
- Sistema kardiobaskularra. Fruta jatea odol-presioa normalizatzen laguntzen du, odol-hormak sendotzeko. Potasioa eta magnesioa bihotzekoak eta trazuak profilaxia dira.
- Sistema muskulu eskeletikoak. Annonaren infusioak erreumatismoa, artritisa, beherakadako hantura arintzen dute, mina nabarmen murrizten du. Mineral onuragarriei esker, bizkarrezurra endekapenezko gaixotasunak garatzeko arriskua murrizten da.
- larruzko. Edaria antimikotikoa eta mikrobioen aurkako efektua da, larruazaleko gaixotasunak, zauriak, onddoen iltze infekzioak tratatzeko oso erabilia. Antioxidatzaileak gazteen eta larruazalaren elastikotasuna babesten laguntzen dute, zahartze goiztiarra saihesteko.
Horrez gain, txorizoak nerbio-sistema normalizatzen du, ikusmena hobetzen du.
Garrantzitsua da! Latinoamerikako medikuek frogatu dute lantegia osatzen duten substantziak atzerriko zelulak borrokatzeko gai direla, eta, horrela, minbizia duten patologiak garatzeko arriskua murrizten dute.
Ezaugarri kaltegarriak
Sendatzeko propietate bikainak izan arren, une batzuetan kaltegarriak izan daitezke. Frutaren haziak pozoitsuak dira, beraz, elikagaietan erortzea saihestu behar da. Tea gehiegizko kontsumoa Parkinson gaixotasunaren garapena eragin dezake. Gainera, sausepako dieta gehiegizko digestioa eta beherakoa eragin ditzake.
Edari eguneroko kontsumitzen hilabetea urdailaren bakterio onuragarriak suntsitu eta digestio-sistema eten dezake. Produktu hau hipertentsio baxua duten pertsonei contraindicated da. Te berdea kafeina dauka, hau da, nerbio-sistemaren agerpena contraindicated, tachycardia, insomnioa. Edaria urdailaren garraztasuna areagotzen du, beraz gomendatzen da kontu handiz erabili gastritis kronikoan, sabeleko ultzerak.
Tentsioaren normalizazioa ere laguntzen du: kantonoupe meloi, txanpinoi, gereziondoa, txerri, albahaka, erremolatxa hostoak, menda, celandina.
soursop - fruta exotiko bat, europarentzat harritzekoa, horregatik erreakzio alergikoak eragin ditzake, larruazala, goragalea, zorabioak agertuz.
Posible al da
Annona tea haurdun dauden eta haurdun dauden emakumeei eta haurrei arreta eskaintzea gomendatzen da.
Haurdun eta edoskitzea
Medikuek gomendatzen dute haurdun dagoen edari sendoa kontsumitzeari uztea. Odol-presioa jauzi egin dezake, odoljarioa eragin dezake, traktu gastrointestinalaren lanari eragin diezaioke, fluidoa mantentzen du eta edema sor dezake.
Te ahulagoak bitaminak eta mineralak ditu. Horregatik, haurren bat dosi txikitan eramaten duten emakumeei adierazten zaie alergia eta banakako intolerantziarik ez badute.
Irakurri ere, haurdunaldian nola hiltzailea, txip, erleen polena erabiltzeko, Beijingeko aza, nectarina, masusta, intxaurrak, letxuga, uhala, datak.
Gomendio berak jarraitu behar luke erizaintza-mamás. Edo aldi baterako baztertzea tea elikaduran edo erabili diluitu, ahulez egindako inprimaki batean.
Seme-alaba gazteentzako
Guanabarren etorritik ateratzen da te sistema immunologikoa sendotzeko, hotz, eztul, bronkitis batekin borrokatzeko. Gaixotasun horien tratamendua edo prebentzioa, 6 urte baino gehiagoko haurrei edari ahula eman diezaiokete. Gauza nagusia - neurria betetzeko, dosi eta tea brewing arauak betetzen.
Nola aukeratu kalitatezko produktua
Txinako te berdea ez zen zuku eta fruta exotikoen zati txikiekin aromatizatzen hasi. Usain sinestezina ematen dutenaz gain, edarien propietate baliotsuak hobetzen dituzte. Gaur egun, saltzaile batekin tea erosi dezakezu edozein supermerkatu, denda edo merkatuan. Kalitate oneko lehengaien seinale da hosto handi bat eta anana zapore arina.
Edalontziak itxura osoa izan behar dute, espiral edo baloi biribila moduan, eta egurra bete ondoren, erabat irekita egongo da. Fabrikatzerakoan, edaria ez da mingotsa izan. gorrotorik txikienak ere lehengaien kalitate baxua adierazten du. Tea-hostoen hauskortasun gehiegikeria lehorrak direla uste dute.
Badakizu? Tea kalitatea zehazteko, tea teilak igurtzi behar dituzu hatzekin: hautsa geratzen bada, hobe da ez horrelako produktua erosi. Ere bustia dagoen tea identifikatzea erraza da. Horretarako, ireki biltegiratutako edukia eta egin klik bere edukian nabarmenki. Tea ondo lehortuta badago, lehengaiak azkar desegin eta forma bera hartuko dute. Te gehiegi hezea pixkanaka-pixkanaka igotzen da eta depresioaren lekuan geratuko da zorrotz.
Tea Brewing Rules
Edari zaporeen sendatze propietateak ahalik eta gehien aprobetxatu ahal izateko, beharrezkoa da bere garapenaren ezaugarri batzuk ezagutzea. Tea egiteko, behar duzu:
- 1 TSP Brewing bota 0,4 litro ur beroa, eta tenperatura 90 gradu baino gehiago izan behar du;
- brewing ondoren utzi brew 5-7 minutu.
Amaitutakoan edan eztia, azukrea dastatu ahal izango dituzu medikuek forma hutsean edaten aholkatzen dute.
Jakin zer egiten du marigoldea tea, kanoi, xaboia, tricolore, morea, zuria, magonia, hurritz, urrezko belarra, zopak, zelai gozokiak, quinoa, hankak, gizenaren gorputza.
Posible al da saltsa hazten zeure burua: oinarrizko arauak
Smetana zuhaitza erabat unpretentious da zaintzan, beraz, barruko landareen zale askok nahiago dute hazten etxean.
Lurreratze ezaugarriak
Landare honek leku ilunak jasaten ditu. lehorte, edukiontzi txikietan hazi daiteke, hala nola ontziak. Landatu haziak fruta helduak haziak, neguaren amaieran edo udaberri hasieran germinatu zen. Une honetan modurik onena + 25 eta + 30 gradu izan behar da.
Haziak 1 cm-ko sakoneran kokatzen dira eta urarekin zartaginean jarriko dira eta berotegi efektua sortzeko filmarekin estalita dago. Landare gazteak igotzen direnean (15-30 egunetan), filma kentzen da, baina aldi berean, kontu handiz kontrolatzen da lurzorua bustitzen dela ziurtatzeko. Kimuak 20-25 cm-ko altuerara iristen direnean, 5 litro edukiontzi edo beste edukiontzi batera eramango dira. Ona da zohikatza, loam eta harea 2: 2: 1 ratioa erabiltzea lurzorua dela. Kargutik igaro ondoren, txorizoa ugari ureztatuko da.
Zaintza arauak
Landareak lurzoru ondo hidratatuta maite du, beraz, lurzorua ez dela lehortzen ziurtatu beharko zenuke. Neguan, zuhaitza leihoaren aurrean mantendu daiteke, ondo argiztatutako leku batean, eta udan kalea edo balkoia eraman ditzakezu. Annonak lehorte eta gehiegizko hezetasuna onartzen ditu, baina hobe da neurri hori zaintzen jarraitzea.
Garrantzitsua da! Udazkenaren amaieran, txorizoak hostoak eta "hibernatuak" isurtzen ditu. Une honetan, ureztatzeko gelditzea gomendatzen da eta kimu gazteek agertzen direnean berriro jarraituko dugu.
Lehen fruituak zain
2,5-3 urte igaro ondoren landatu ondoren, lehen fruituak agertzea espero da, baina kasu honetan ezin da giza laguntzarik gabe egin. Polena goizean polinizatzeko gai da, bazkal ondoren.
Fruta jasotzeko, Goizean beharrezkoa da eskuila polenetik poliki biltzea eta hozkailuan jartzea. Arratsaldean, polena eskuarekin jotzeko eskatu beharko luke. Pixka bat igaro ondoren, etxeko fruta exotiko bat agertuko da, eta horren zaporea apur bat desberdina izango da naturan izandakoa.
Beste landare batzuek propietate sendagarriak dituzte, hala nola, lungwort, laconosa, zaporetsuak, zilar-zur zuriak, padurak erromeroa, pipermina, anise eta cholstyanka.
Tea Sausep - Edari lurrinez, distiratsua eta osasuntsua, naturako hainbat gaixotasunekin aurre egiteko eta zapore sentsazio atseginak emango dizkizugu. Hala ere, gogoratu behar da ez dela panazea, eta gaixotasun larriak sendatzeko orduan ezin da hartu. Baina gaitz larrientzako prebentzio neurri gisa, benetako salbazioa bihurtzeko gai da. Atsegin ezazu zeure burua eta zure familia aldizka edari zaporetsu batekin, baina ez ahaztu kontraindikazioei buruz.
