Udazkenean eskuzabalki ematen zaizkio fruitu onuragarriak. Une honetan, bitaminen benetako onerako garaia da - kakinak, eta horrek laguntzen du neguan sistema inmunologikoa indartzeko. Sailkapen botanikoan, fruta txarrak dira, baina sukaldaritzan fruta deitzen zaio. Frogatu zer fruta elementu baliotsuak dira, zer onura eta kalte dakar bere erabilera jakiteko.
Kaloriak, bitaminak eta mineralak
Azukre-eduki eta satietate handia izan arren, persimako kaloria nahiko txikia da; produktuaren 100 gramo, barietatearen arabera, honakoa da: 55 eta 70 kcal. Pasta A, B, C, PP bitaminak eta mineralak ditu:
- fosforo;
- magnesio;
- kaltzioa;
- burdin;
- sodio.
Erabiltzen dira urdaileko nahasteak, normalizatzeko metabolismoa, kentzen toxinak gorputzean. Persimmonek iodo eduki handia du, tiroideo gaixotasunaren prebentziorako erabilgarria baita.Badakizu? Gaur egun, kasoiko 700 espezie baino gehiago hazten dira munduko toki ezberdinetan, eta guztiek ez dute nahitaez kolore laranja dute. Adibidez, Afrikako sabanan 3 cm-ko diametroa duen kotoia morea ikus dezakezu, berryren erdigunea eta oskola marroia izan daiteke: barietate horiek "kinglet" deitzen dira.
Zer da persimmon erabilgarria
Helduak diren fruituek gaixotasun askoren aurka borrokatzen laguntzen dute eta horietako batzuk saihesten dituzte. Emakume eta gizonezkoen gorputzak nola tratatzen duen eta zer tratatzen duen jakiten dugu.
"Persimmon" persieratik itzulia "data aranak" esan nahi du. Fruta jangarriak dituzten kaki-mota batzuk "basa-datak" ere deitzen dira.
Emakumeentzako
Sexu arrazoizkoak persimmon oso baloratzen ditu bere prebentziozko propietateak eta ongizate orokorra hobetzeko gaitasuna. 
Beraz, txarrak erabilgarria da:
- giltzurrunetarako, gorputzaren gehiegizko gatzak kentzen baititu;
- toniko produktu gisa;
- ikuspenerako, A bitamina baita;
- bihotzeko gaixotasunak prebenitzeko;
- gazteentzako azala mantentzea;
- beherakoa, astringente efektua dela eta.
Garrantzitsua da! Persimmon - minbiziaren aurkako prebentzio handia, betakarotenoa asko duelako.
Gizonentzat
Gorputzak baia jaten duen eragin nagusietako bat. errendimendua handitu. Bitamina fruituak sexu indartsuagoa onuragarria da. Horregatik, Persimonen dietan ohiko elikagaiak nerbio-sistema sendotzen du eta alkoholaren intoxikazioaren sintomak nabarmenagoak dira. Baina gizonentzako fruituaren jabetza baliotsuena prostatitisa prebenitzea da. Bestela, kakimoa gizonezkoentzako bezain erabilgarria da emakumezkoentzat. 
Haurra haurdunaldian
Asko dira kezkak onurak eta kalteak haurdunaldian kezkatuta. Galdera honi erantzuna positiboa da, baia gorputz osoari eragin onuragarria baitu. Haurdunaldian, emakumeak estresa eta depresioa izaten du sarritan, eta horien ondorioz kaka ari da borrokan. Etorkizuneko ama eta haurraren gorputzean, oligoelementuen oreka ere onartzen du, gorputzaren gehiegizko fluidoa eta substantzia kaltegarriak kentzen laguntzen du.
Bereziki, haurraren hezur-sistemak eratzeko baliagarria diren burdin eta kaltzioko erreserbak berritu dira. Ezohiko amak persimmon ere ez da debekatuta, baina kantitate txikietan. Kasu honetan, amak arreta eman behar dio haurraren erreakzioari fruta horri, eta alergia kasuetan kontsultatu medikuari.
Garrantzitsua da! Osagarriak haurren dieta persimmon erabilgarriekin hiru seme-alabak izan direnean posible da. Adituek gomendatzen dute eta fetua 10 urte besterik ez dute erabiltzen.
aplikazio
Persimmonek harro egon da ez bakarrik substantzia gotortuetako eduki handia duen produktuen rankingean, baizik eta sukaldaritza, elikadura, kosmetologia eta medikuntza tradizionala ere. 
Sukaldaritza eta elikadura
Denbora luzez, persimmonaren fruitua sukaldaritzako plater autonomoa izaten jarraitzen du. Pintxoak, edari alkoholdunak (ardoa, sagardoa, garagardoa), gelatina eta mermelada dira. Gaur egun, sukaldaritzako adituek trebetasunez esperimentatzen dute, baiarekin duten gozotasunarekin bat datozen gustu berriak sortuz. Esate baterako, limoi zukuarekin xerratzen dituzten xerrak, oilasko plantxan xerratan estalita, letxuga hostoekin zerbitzatzen dira.
Kaloririk baxuek eta goseak azkar asetzeko gaitasunari esker, izerdia elikagai ezagunenetakoa da dieta eta begetarianoa dietetan. Baia horien zuntzak pectina dauka, pertsona baten gosea kontrolatzen duena. Substantzia honek sabeleko nahasteak tratatzeko ere laguntzen du. Baia bertako zuntz-egitura bera ez da mukosak kaltetzen eta digestio-aparatuko elikagaien metaketen aurrean babesten du. 
Kosmetologian
Azala tonua eta itxura freskoa galtzen dituenean, bere egoera normalizatuko du. kaki maskarak. Errezeta bat egokia da azala porotsua eta aknea aurre egiteko eta haurdun dauden emakumeentzako gustukoa izango da. Maskara prestatzeko baia bat eta arrautza gorringo bat nahastu beharko duzu. Ondorengo 15-20 minutu inguru jasotako edukia arazo larrietara erantsi ondoren. Prozedura astean 1-3 aldiz egin daiteke.
Badakizu? Munduko nazio askorentzat, kakak ez dira fruta erabilgarria. Japoniarentzat garaipenaren sinboloa da. Ekialde Hurbileko herrientzat - hau da jakinduria eta profezia identifikatzea. Arabiar kondairak diotenez, amilotxoak karekietan bizi dira.
Limoi zukua fruituaren eta gorringoa gehitzen badiozu, zahartzaroko maskara bikaina lortuko duzu. Fruituak ere "laranja zuritu" aurkako borrokan aktiboki erabiltzen dira. Horretarako, fruitu lehorrak eta beheko kafea sasiak egiten dituzte. Ondorioz, nahasketa zelulitisa seinaleekin azala lurrunetan sartzen da. Ikastaroa hiru hilabete irauten du astean 2-3 masaje masaje. 
Herri medikuntzan
Fruta aktiboki erabiltzen da medikuntza tradizionalean. Tratamendu metodo ez-tradizionalen adiskideen arabera, propietate diuretikoak gorputzean gatz kaltegarriak kendu ezean botikak baino okerragoak. Eguneko 100 berde fresko batek arteriala izateko arriskua murriztuko du.
Persimmonek borrokan laguntzen du catarrhal gaixotasunak. Nahikoa da zure eztarria garbitu 3,5 tbsp from edari bat da. l. ur beroa eta fruta baten zukua berreskuratu arte.
Garrantzitsua da! Gogoratu, errezeta hauek ez dira bermatzeko gaixotasunak sendatzeko. Ziurtatu espezialista batekin kontsultatu.
tan hipertentsio Ondorengo errezeta gomendatzen da. Haragia etengabe 200 ml esnearekin batera eten egiten da. Astean astean 3 aldiz kontsumitu.
tan Hemorroideak gomendatzen da ur epelez jositako edari bat eta 12 g fruta lehorrak prestatzeko. 10 minutu itxaron ondoren kontsumitu daiteke. 
Nola erosten duzunean aukeratu
Aukeratutako berry bakarrik plazerra eta onura handia ekarri dezake organismoari. Beraz, fruta azal baten zapore tarta ez sentitzeko, garrantzitsua da persimmon bat nola aukeratzen ikasten.
Aukeratzerakoan, arreta jarri behar duzu fruta helduak soilikeztia eta mamitsuena bihurtu ziren. Heldutasun seinale nagusiak kolore distiratsua laranja, fruta leuna eta kolore marroi hostoak dira. Puntu beltzen presentzia ohartarazi egin behar da, hau da, produktu hondatu bat adieraz dezake.
Argibide gehiago fruituaren onuragarriak diren propietateei buruz: pikuak, kumquat, feijoa, longan, lepokoa, kivanoa, guava, anana, papaia, litchi, arbutus, yoshta, goji, mora, chokeberry, gerezina, marrubia, mugurdi (beltza), currant (gorria, zuria, beltza), aranak, gereziondoak, nectarinek, melokotoiak, abrikotak, madari, sagar, mandarina.
Nola gorde etxean
Fruta biltegiratze arrakastatsua eta epe luzerako gakoa haien aldetik arreta da. Kaixoaren kalteak txikienak fetuaren osotasuna eragiten du. Adituen iritziz, fruta biltegiratzeko modurik onena izozketa egiten da, eta horrek fruituaren zaporea eta onuragarriak diren propietateak sei hilabetez mantentzen ditu. 
Hainbat ordu gelditzea ere tarta zaporea kentzen lagunduko dizu. Antzeko efektua lortzen da fruta ur epeletan edukiontzi batean 10-12 ordutan uzten baduzu.
Badakizu? Txinako melokotoi, jainkoen Inhar, neguan gereziondoak, bihotzeko sagar munduko aztarnarik laburrak dira. Txakur horren mozketan, beti ikusiko duzu lorea.
Contraindications eta kalte
Adierazitako moduan, kakak propietate erabilgarriak ditu, baina haiekin batera daude bere erabilerarako contraindicaciones, hau da:
- diabetesa eta obesitatea (azukre erraz digeritzen duten portzentaje handia dela eta);
- dietan fruta gehiegizkoak izoztea eragin dezakete, eta denboran zehar - harri gogorrak (bezoara) eta hesteetako eragozpenak;
- pankreako gaixotasunak.
