Zer da gorputza garbitzeko erremolatxa erabilgarriak? Odol, hesteak, gibeleko berreskuratzeko errezetak

Inoiz pentsatu dutenak pisua galtzea edo osasuna hobetzea, "gorputza garbitzea" aurrean. Honetan laguntzaile bat sarritan aholkatzen beets. Ba al da benetan?

Artikuluan ontziak eta hesteak nola garbitu behar ditugu kontutan hartuta erremolatxen bidez hainbat baliabide erabiliz. Etxeko zuku, decoction, infusio, entsalada gisa gorputza hobetzen lagunduko du. Eta, gainera, erroaren beste ezaugarri sendagarriak ezagutu.

Posible al da zure osasuna hobetu landare horren laguntzaz?

Dezakezu. Ez da deia lau mila urte jaten duten barazki-barazki hau. Nahiz eta antzinako healers beets de zuku de propietate Milagrosa izeneko bizitzaren zukua.

Erremolatxa barazki osasuntsua da. Dieta zuntz kopuru handia dauka, odol, hesteak eta gibelean eragin positiboa duena (gibelarekin erremolatxa zukuarekin nola tratatzen den ikusi dezakezu hemen).

Ontzien abantailak

Ontzien erremolatak erabiltzeak garbiketa atherosclerosis, bihotzeko gaixotasun koronarioak eta garunezko trazua prebenitzeko metodo ona da.

• Substantzia pectikoak, beets beetsen konplexuek arterako arteriak kolesterol plaketatik garbitzen dituzte, harresi baskularren elastikotasuna sendotu eta handitzen dute, odol-eraketa prozesuak hobetzen dituzte.
• Beets konposizioan magnesioa, odol-presioa murrizten du, Atherosclerosis, bihotzeko gaixotasunak, nerbio-sistema tratamenduan erabiltzen da.
• Betaina, beets-en ere badago, odolaren presioa eta gantzaren metabolismoa normalizatzen ditu, eta are gehiago tumore anti-propietate ditu.
• Bitaminak eta burdinak odolean eragin onuragarria dute.

Laguntza. Betez egindako erremolatxek euren ezaugarri onuragarriak gordetzen dituzte eta garbiketa-propietate indartsuak dituzte. Eta, beraz, edonork beets gorriaren gogokoena gorrienean ezkutatzea ekiditen du, substantzia toxikoak kentzen ditu.

Beets begetarianoen propietateei buruz zehatz-mehatz, hemen aipatu genituen, eta artikulu honetatik erro gorriaren konposizio kimikoa eta gizakiaren osasunarentzako kaltegarriak ezagutzeko aukera izango duzu.

Hesteetako onurak

Platerak ohiko kontsumoa, beets artean sartzen dira, digestio-traktuaren garbiketa, peristaltisa eta digestioa hobetzen ditu, metabolismoa estimulatzen du:

• Beets kantitate handietan zuntzek idorreria kutsatuko du, eta hesteetako bakterio patogenoak kentzen ditu.
• Pectin-ak beets-en aurkitutako putrefactive bakterioak hesteak erasotzen ditu eta gorputzetik substantzia kaltegarriak kentzen laguntzen du.
• Barazki begetarako azido organikoak ere badira, jariatzean eta hesteetako mugikortasuna estimulatzeko beharrezkoak baitira.

Hala ere, azpimarratu behar da landare hau ez dela guztiek egokia.

Betikoak ez dira gomendatzen:

• Giltzurrun hutsegitea.
• Diabetes mota I eta II mota, azukre kopuru handia duelako.
• Heste hanturazko gaixotasunak traktu gastrointestinalean. Erremolatxa laxazio efektua dauka.
• Gastritis eta ultzera gastrikoa eta 12 duodenala ultzera areagotu.
• Urolitiasia, giltzurrunetako patologia exakerbazioan. Azido oxalikoa kaltzioa lotzen du, giltzurrunetan sedimentazioa eragiten duena (erremolatxa JCBrekin posible den ala ez jakitea).

Garrantzitsua da! Aipatutako gaixotasunak badituzu, kontsultatu zure medikuari garbiketa prozedura hasi aurretik.

Gogoratu garbiketa ekitaldietan ezin da elikagai gantz, frijituak eta gozokiak jan. Eta guztiontzat egokia ez bada ere, baina erremolatxa oso lagungarria da gorputza osorik garbitzeko, odol eta hesteak garbitzeko.

Ikus dezagun zehatzago nola aplikatu modu batean edo bestean.

Etxean ontziak garbitzea

Odolen garbiketa arina eta kolesterolaren kentzea betak eta erremolatxa on infusioak erabiliz.

infusio

Beharrezko infusiorako:

• 1 kg beets gorria;
• 3 ur egosia;
• 2 ortigarriko ogiak (edo horseradish gazte bi hosto).

Fin-fin txikitu 1 kg beets, pour ura egosi, jarri nettle gainean. Paketeak egunero aldatzen dira hartzidura saihesteko. Egun eta arratsaldean edaten dugu. Tratamendua 30 egunekoa da.

zukua

Erremolatxa-zukua egiteko bi modu daude.

1. Saltatu barazkiak zuketaren bidez.
2. Gazaren bidez sakatu. Kasu honetan, prentsa aurretik, garbitu landare grater fina on bat zapaldu.

Seguruak 100 ml zuku arte edateko. Gehiago edaten baduzu, zorabioak, goragaleak eta beherakoak ere posible dira. Odol garbiketa ikastaroa 2-3 aste da.

Errefautxarekin eta azenarioekin entsalada

Entsalada hori prestatzeko, beets raw, radishes eta azenarioak zatitu edo hautsi besterik ez duzu egin behar, edukiontzi guztietan jarri eta nahastu.

Onena da entsalada oliba olioarekin, eta gordinik gabeko ekilore olioa egokia da. Baina ez maionesa. Ez dago denbora muga zehatzik entsalada jateko.

Cranberry Drink

• Ur egosia - 150 g.
• Erremolatxa - 40 g
• Belarrian 20 g
• Azukrea -10 g.

Txikitu erremolatxa eta CRANBERRIES txikituta, ur irakinarekin bota eta egosi 1,5 eta 2 ordu, iragazi infusio gaztaren bidez, gehitu azukrea eta freskoa. Edan ordu erdiak otorduak baino lehen.

Nola hesteak garbitzeko?

Betiko erremolatxa egosia janari erregularki gehituz:

• Metal astunak alferrikako zepak eta gatzak garbitzeko prozesua abian jarri da.
• Urdaila eta hesteak fecal gordailu gogorretan garbitu dira.
• Hala nola garbiketa sabelaldea nabarmen murrizten da.
• Beets egosiak heste xurgapena hobetzen laguntzen du. Erremolatxa zukuari esker, nutrienteak hobeto xurgatzen dira.

Bolotoven Kvass

• Beets gordinak - 1 kg.
• Krema garratza - 1 koilarakada.
• Azukrea - 60-70 g.
• WHEY - 2 litro.

1. Erremolatxoak zuritu eta birrindu egiten dira, irabiagailuan edo zati txikitan mozten dira.
2. 3 litroko ontzia tolestu.
3. Nahastu whey krema garratza 0,5 TSP-rekin.
4. Gehitu azukrea eta esnea pixka bat berotu. Baina ez 35% C. baino handiagoa.
5. Bete ondoriozko beets likidoa, estali ezazu gaza hainbat geruzatan eta utzi hartzitu astean.
6. Egun baten ostean, aparra agertu beharko litzateke eta bi eguneko moldea. 2-3 egunez moldea kentzen dugu.
7. Astebete geroago, hartzidura handitzen denean, egunean kvas hozkailuan kentzen dugu. Gauean, ez bada oso beroa, lortzen dugu.
8. 10-12 egun igaro ondoren, egurra prest dago. Iragazi eta banatu ontzi egokietan.

Beharrezkoa da kvasa urdaila hutsean bazkaldu baino egun erdiz hiru aldiz egunean. Erabilera ikastaroa 1-2 hilabete.

Bideoaren bitartez Bolotov-en erremolatxa kvass errezeta nola egiten ikasiko duzu:

decoction

Dekokzio ona da gorputzak zuku freskoak ez baditu. Honako errezeta honen arabera, salda egosten dezakezu:

1. 1 erro handiko barazkiak garbitu eta igurtzi egiten dira.
2. Ondoren, ur hotzarekin 1 l litro bota eta 15 minutuz berotu egosten.
3. Lortutako salda hoztu egiten da eta beste ordu bat utzi behar da.
4. Iragazi.

Egun bitan kopa baten herena edan bazkaria edozein dela ere.

Ikastaroaren iraupena 1 hilabetea. Nahi izanez gero, errepikatu ikastaroa 5-6 hilabeteren buruan.

Zukuak nahastu

Azenarioa, sagarra, pepinoa, kokoak, erremolatxa zukuarekin olioa (begetarianoak eta azenarioak zein onura eta kalteak dituen eta edari hau nola hartu jakitea) irakurri.

Beraz, elikagaiak azkarrago asimilatuko dira eta indartsuagoak izango dira, eta erremolatxa zuku gordinak eraso gutxiago jardungo du mucosa gastrikoa.

Bolotoven pilotak

1. Hartu 1-2 beets, garbitu eta zukua zukukarekin estutu.
2. Gehitu eztia pixka bat erremolatxa pastetan eta bota itzazu zure palmondoak bolatxo txikietan babarrunen tamaina.
3. Amaitutako bolak irensteko 1 tbsp mastekatzeko gabe. koilara 20 minutuz jan aurretik.

Gorde beets garbiketa pilotak hozkailuan izan daiteke 2 aste.

Zer gehiago garbitu erremedio hau? Errezeta guztiak gibela garbitzeko eta, oro har, gorputza garbitzeko egokia dira.

Edaria

Edari koloneko isurketa:

• 2 beets txiki;
• 1,5 litro ur egosia;
• 1 limoi;
• 1 erromero fresko sorta.

Beteak moztu, dadotan moztuta. Bete ura egosita 1,5 litro kubo, gehitu limoi bat zukua, erromero freskoa mordo bat. Kendu nahasketa hozkailuan egun batez. Hurrengo egunean, hartu 100 ml konposizioa bazkari bat, egunean behin (iragazi aurretik). Horrela, garbiketa egin daitezke jarraian 14 egunetan.

Nola hobetu gibela?

Beets erregularki erabiltzean, gibela babes fidagarria da.betainei esker, gorputza obesitatea babesten du.

kvass

Beets beltzak eta ogi beltzak ez ditu gibelaren garbiketak egiten, baizik eta hesteetan mikroorganismo patogenoen jarduera biziak kentzen ditu.

Beharrezkoa izango da:

• ura egosia - 1,5 l;
• zuritu ertainak beets - 6 pcs;
• ogi beltza - 0,5 kg.

Ogia eta erremolatxa zatitu, ura bota eta 3-4 egunetan leku bero batean hartzitzeko. Hartzidura zehar eguneko 2-3 aldiz nahastu. Kass iragazkia prest.

Gorde hozkailuan. Hartu 2 tbsp. l. 3 aldiz egunean otorduak baino ordu erdi lehenago. Ikastaroa 1-2 hilabete da. 3 hilabete igaro ondoren, nahi izanez gero, errepikatu ikastaroa.

Gibelak beteak salda eta zuku berak garbitu, goian aipatutako errezetak.

Bideoaren bidez ikasiko duzu erremolatxa erremolatxa:

Kefirarekin

Metodo hau gogorrenetarikoa da.horregatik, hobe da kontrako adierazpenik ez dutenentzat erabiltzea.

Garbiketa egiteko, gomendatzen da egunean zehar 1 beets egositako beets egosia baino gehiagotan jan eta 1 kafeir litro edan arte. Besterik gabe, erremolatxoak irakiten, zuritu eta birrinduko dituzu edo dadoetan moztu, oliba olio kopuru txiki batekin ondu. Garbiketa iraupena: egun bat.

Egun honetan, ziur egon 1,5 litro ur gordinik gabeko ur urik gabeko edaten. Hori guztia egunean zehar 5 eta 6 harrerarako kontsumitzen da.

Garrantzitsua da! Ezin duzu beets jan eta edan kefir batera, hau izango da urdaila pisua ekarriko du.

Modu horretan harrera zatitu dezakezu:

• Goizean eta arratsaldean - beets egosia (birrindua edo moztuta).
• Egunean zehar - ura eta kefir.

Erradikaren beste sendatze-propietateak

Horrez gain erremolatxa jarduera kardiobaskularrak eta odol-zirkulazioa hobetzeko bide eraginkorra dahesteetan garbitzea, gizakientzako beste erabilgarritasun bat du. Esate baterako:

• Gizonezkoen gaixotasunak prebenitzea. Barazkien ohiko kontsumoa ez da soilik gizonezkoen ugalketa sistemaren egoera hobetzen, baizik eta potentzia handitzen du.
• Hesteetako mikrofloraren normalizazioa. Praktikak maiz erabiltzeaz gain, hesteetako mikrofloraren berreskuratzea ere laguntzen du.
• Obesitatea prebenitzea. Betainaren presentzia dela eta, beeteak maiz erabiltzen dituztenak obesitatea jasaten dute.

Iodoaren konposizioan, B taldeko bitaminak, batez ere B9 (azido folikoa), C bitamina, azido malikoa, zitriko, oxalikoa, laktikoa eta tartarikoa.

• gernuaren kentzea hobetzen du.
• mina arintzen du;
• hantura murrizten du.

Behar bezala egiten du gorputza sendatzeko garbiketak, zukuak eta kefir erabiliz sendatzeko ikastaro bat, kanpoko eta barneko aldaketa atseginak emango dituena. Idorreria, anemia, hauspoa galtzea ahaztuta egongo da, pisu kilo gutxi galdu egingo da, aurpegian distira osasuntsua eta azala garbia itzuliko dira.

Espero dugu gure artikuluak sendatzeko eta garbitzeko lagunduko dizugu. Bedeinka zaitez!