Baratza

Erriberri beltzari buruzkoa: konposizioa, propietate onuragarriak eta sendagarriak, aurkako adierazpenak

Errefautxo beltz aza familiakoa da eta landare iraunkor eta belar landare iraunkorra da. Buruak eta forma biribilak ditu haragi zuriekin. Landarearen bi zatiak elikagai gisa erabiltzen dira, baina oraindik bigarrenak ohikoak dira. Une honetan landare hori Ipar Amerikan hazten da, Europan eta baita Australia ere.

Errefautze beltza 300 gramo pisatzen du. 1 kg arte, zapore mingotsa du. Barazki-barazki hau gordinak edo frijituak, erreak, gisatuak eta egosi daitezke. Artikulutik ikasiko duzu erriberen konposizio kimikoa, nola erabilgarria den giza gorputzari eta zer sendatzen duen.

Zer da konposizioa eta zenbat kaloria?

100 g kaloria:100 g bitaminak:Makro elementuak 100 g bakoitzeko:100 g bakoitzeko oligoelementuak:
36 kaloria, horietatik:A, ER - 3 mcgPotasioa, K - 357 mgBurdina, Fe - 1,2 mg
Proteina - 1,9 gBeta Karatin -0,02 mgKaltzioa, Ca -35 mg
Fat - 0,2 gB1, tiamina - 0,03 mmgMagnesioa, Mg, - 22 mg
Karbohidratoak - 6,7 gB2, riboflavina - 0,03 mgSodioa, Na, - 13 mg
Azido organikoak - 0,1 gB5, Pantothenic acid -18,18 mgFosforoa, Ph - 26 mg
Zuntz dietetikoa - 2,1 gB6, piridoxina - 0,06 mgPotasioa, K - 357 mg
Ura - 88 gC, azido askorbikoa - 29 mg
Lizarra - 1 gE, alfa tocopherol, TE-0,1 mg
PP bitamina, NE - 0,6 mg
Niazina - 0,3 mg

Kalorien eduki txiki bat edukitzea, landare honek pisu galeraren bide bikaina izan daiteke.

Giza gorputzaren abantailak

Erriberri beltza ez zen arren mikro, makronutriente eta bitaminorik altuena barneratu, baina oraindik konplexua da. Propietate erabilgarria eta sendagarriak direla eta, garrantzitsua da haien osasuna zaintzen duten guztiei ezagutzea.

Haurrentzako

Gurasoek errefau beltza ematen diete haurtxoei beren immunitatea areagotzeko.metabolismoa eta gosea.

Emakumeentzako

Landareak osatzen dituzten mineralak eta bitaminak emakumeen osasunean eragin onuragarria dute eta sexu erakusketaren erakargarritasunean eragina dute.

Barazkiak jatea:

  • hilekoaren zikloa normalizatzen du;
  • hesteetan mikroflora osasungarria onartzen du;
  • pisua galtzea sustatzen du;
  • arnasa freskoagoa bihurtzen du funtsezko olioari esker;
  • gorputzaren gehiegizko fluidoa kentzen laguntzen du, hantura murriztuz.

Gizonentzako propietate erabilgarriak

Gizonentzako landare bereziki erabilgarria:

  • tonuak gora;
  • intimoaren esparruan garaipen konstanteak mantentzen laguntzen du;
  • C bitamina-kontzentrazio handia dela eta, sistema immunologikoa indartzen du, bizkortzen duena;
  • dieta zuntzek arrakastaz toxinak kentzen dituzte;
  • mina murrizten du;
  • testosterona naturalaren maila handitzen du (baina elikadura egokiarekin batera);
  • burusoilak eragozten ditu.
Gorputzaren erreakzioa desberdina izan daiteke: alergiak, idorreria, beherakoa. Barazkiak jaten hastea zati txikiekin merezi du.

Kalte eta contraindications

Errefautxo beltzak substantzia erabilgarria ugari dituen arren, fruta hau contraindicaciones ugari dauka:

  • urdaileko ultzera eta duodenala ultzera, batez ere exacerbation-aldian;
  • enteritisa, kolitisa;
  • alergia erreakzio bat bere osagaieiiko banakako edo barazki-intolerantziaren aurrean;
  • gastritis, azidotasun gastrikoa duen maila altua;
  • pankreatitis akutua;
  • goût;
  • duela gutxi jasan du bihotzekoak.
  • hanturazko prozesuak gibelean, giltzurrunak;
  • bihotzeko gaixotasunak;
  • haurdunaldia.

Era berean, fetuak eragin negatiboa izan dezake:

  • hortzetako esmalte;
  • urdailaren hormak;
  • nerbio-amaiera, gehiegizko suminkortasuna eragiten du.

Osasunaren ondorioak

Barazki-barazki hau oso erabilgarria da, neurriz erabiltzen bada eta debekuak ahazten ez badira. Lerro honetatik harago joaten bazara, jaso ahal izango duzu:

  • sabelaldea mina zorrotz eta larria da;
  • goragalea, batzuetan oka;
  • erroiak eta kolikoak.

Errefa egosi eta lurrunetan ere eraso sendo bat eragin dezake. eta gaixoaren egungo egoera zaildu.

Kosmetologian eskaera

Barazki honen propietate erabilgarriak gaixotasunen tratamendua eta prebentzioa erabiltzen dira, baina larruazalaren eta ilearen egoera ere onuragarria da.

  1. Barazkitasun beltzarekin, krema beltzez lagunduta, kraterrak kendu eta adinako lekuak kentzea ahalbidetzen duzu. Prozedura lekuak erabat desagertu arte egin behar dira.
  2. Fruituaren zukua ezin hobea da ilea sendotzen du: erro zonara aplikatzen da eta mugimendu zirkular batean masatu egiten da.
  3. Era berean, landare-olioarekin egindako barazki biribilaren maskara aknea arintzeko eta tonuaren aurpegia gaztetu daiteke aurpegiko larruazala eta itxura osasuntsua eman diezaioke.
  4. Ezabatu begi azpian kolpeak barazki birrindutako pasta orban batekin. Begien azpian aplikatzen da eta hamar minutu ondoren garbitu egiten da.

Erabili ohiko medikuntzan

Sinusititik

  • 200 g errefautxo purea.
  • 200 g irina.
  • 80 g ezti berotua.
  1. nahastu dena;
  2. ondoriozko masa batetik pastelak egiteko;
  3. eta jarri maxilary sinuses eskualdean hamar minutuz.
Erredura sentsazio handiarekin, prozedura denbora bost minutura murriztu daiteke.

eztul

  • 1 errefautxo beltza fruta.
  • 2 tbsp. ezti koilarak

Ezabatu ezabatu errefautxo eta eztia tincture erabiliz.

  1. Moztu fruta goiko eta moztu pasta zati bat.
  2. Ondoren, eztia barrutik jarri eta estalkia moztuko dugu.
  3. Infusioa gutxienez 6 ordu mantendu behar da, eta horren ondorioz elixir 1 koilarakada edan behar duzu otorduak baino lehen.

Tenturak eraginkortasunez gorputza indartzen du eta bere hotzeriak erresistentzia handitzen du, eta sputum isurketak errazten.

Ilea

1 errefautxo beltza fruta.

Ile hauskorra eta ahula aurre egiteko, eta distira osasuntsua emateko, maskara eraginkorra prestatu dezakezu. Horretarako:

  1. hartu errefautxo beltz handi bat, zuritu eta ehotzeko irabiagailuan edo haragiarekin.
  2. larrua ehuna bidez iragazten dugu eta zukua jasotzen dugu;
  3. igurtzi ura erroetan kontzentratu hau uraren tratamendua baino ordubete lehenago.

Pixka bat igaro ondoren erretzea sentsazioa izango da. Baina ez izan beldurrik, normala da. Ondoeza sentitzen baduzu, maskara ur garbiarekin garbitu dezakezu. Saio bat hilabetekoa izan behar da.

Gibelarentzat

200-300 g-ko errefau beltz.

  1. Sareta birrinduko edo nahastu barazki bat saltzeko.
  2. Estutu zukua.
  3. Ondoren, hartu hiru aldiz egunean, 30 ml. pixkanaka-pixkanaka dosia handituz 60-100 ml.

Tratamendua bi hilabeteko epean egiten da.. Denbora pixka bat igaro ondoren, ikastaroa errepikatu daiteke.

Hotzetik

  • 1 errefautxo beltza fruta handia.
  • 100 g ezti.
  1. Igurtzi errefautxo eta nahastu eztiarekin, 10 orduz kendu hozkailuan masa egoteko.
  2. Ekaitza sakatzen denean.

Hartu droga egunean bost aldiz eta 1 koilarakada.

Hemorroideak

  • 200-300 g-ko errefau beltz.
  • 30 ml landare-olio.
  1. Saretaren errezetak.
  2. Gurina nahastu.

Eraman tresna hau 60 egunekoa izan behar da, bost eta bi aldiz bazkariak baino lehen bi egunetan.

Azkoinetik

  • 200-300 g-ko errefau beltz.
  • 2-3 artea. ezti koilarak
  1. Barazki beltzak hartzen ditugu eta punta mozten diegu, depresio bat egiten dugu mamian, eta gero eztia bota.
  2. Erroan, moztu erdia eta jarri kopa sakon batean. Ordubete geroago, barazkiak zukua ematen hasiko da eta plateretan pilatuko da.

Hartu erremedio koilaratxo erdia, nahi den zenbatekoa bezala.

Kolekistitisarekin

1 errefautxo beltza fruta.

  1. Hiru edo txikitu fruta.
  2. Estutu masa gainetik.

Errefautze beltzaren zukua jan behar daegunero artearen arabera. Tratamenduaren epea bi aste da.

Hipertentsioetatik

  • 200-300 g-ko errefau beltz.
  • 1-2 koilarakada azukrea.
  1. Moztu barazkiak dado txikitan eta azukrearekin bota.
  2. Ondoren, itxoin ezazu errefautxo beltza zukua utzi arte.

Tincture artikulu bat hartu behar da. l. otorduak baino hogeita hamar minutu lehenago.

Zerrendatutako tratamendu metodo guztiak tratamendu osagarri gisa bakarrik erabil daitezke. agindutako medikuari. Barazkien tratamenduan errefautxo beltza erabiltzea kontuz ibili behar da, ondorio larriak baitira. Hori dela eta, gomendagarria da berehala laguntza espezialista baten bila.

Barazki alternatiboa

Barazki beltza, gaixotasun askoren aurkako borrokan tresna eraginkorrena eta erabilgarria da. Baina errefautxo zuria eta berdea sendatzeko propietateak dituzte. Bidea leunagoak dira. Arrazoi hauek "arrebak" beltzaren aurrean maturatzen dira, ez dira hain mingotsak, baina aitzitik gozoagoa da. Barietate horien zukua gaixotasunen tratamenduan ere erabilgarria da.

Prestatu itzazu errefautxo beltzak. Adibidez, eztiarekin eztul laguntzarekin zukua behar baduzu, ondoren:

  1. fruta isatsarekin mozten da;
  2. core kendu;
  3. eta bota eztia batzuk zukua uzteko.

5 ordu igaro ondoren, medikuntza prest dago.

Edonork errege beltzaren propietate bakarrak erabil ditzake bere helburuetarako: gaixotasunak, edertasuna tratatzeko eta prebenitzeko, immunitate-sistema indartuz, pisu galerak eta plater berriak sukaldatzeko, beharrezkoa da aurretik erabili aurretik argitu behar izatea erremedio horren aurkako aurkikuntzarik ez dagoela.