Ginger pisua galtzea: landare baten erroaren propietateak eta limoi, eztia eta beste osagai batzuekin tinctures errezetak

Errotak erantsitako ekialdeko espezie exotikoetatik jengibrea sukaldean eta etxeko lehen laguntzako botikan ezinbesteko laguntzailea bihurtu da.

Zaporea freskagarria, pikantea eta pikantea plater eta edari asko hobetu daitezke. Immunitatea hobetu eta gaixotasun askorekin aurre egin dezake.

Nahiz eta eztia eta limoi konbinazio klasikoa hotz batekin gero eta gehiago da jengibrea osagarri. Pisua galtzean ordezkaezina da.

Erroaren konposizio kimikoa

Guztira, 400 konposatu baino gehiago ditu:

• A eta C bitaminak, funtsezko antioxidatzaileak;
• kaltzioa, potasioa, magnesioa, fosforoa, odol indargarriak sendotzen ditu eta potentzia eragiten dute;
• burdina, zinka, prozesu metaboliko garrantzitsuenetan sartuta;
• asparagina, metabolismo normalizatzailea;
• B1, B2, B3 bitaminak, nerbio-sistemaren funtzionamendu normala eta energia metabolismoa bermatuz.

Jengibarren tinctura onurak eta kalteak

• Gingerrek gorputzari ekintzen espektro zabala du. Droga gisa, efektu analgesikoak, antispasmodikoak, diaforetikoak, antibacterianak, koleretikoa eta tonikoak ditu. Efektu antioxidatzaile eta lasaigarri sendoak ditu, garunaren funtzioa hobetzen du eta, beraz, ezinbestekoa da estres egoeretan.
• Bere konposizio kimikoa dela eta, odol-indarrak sendotzen ditu eta kolesterol-maila murrizten ditu, hau da, gorputzaren osasun orokorra eta trazua eta bihotzekoak prebenitzen laguntzen du.
• Jengibrea ezinbestekoa da hotzeriak egiteko, eztarrian mina arintzeko eta hoarseness lasaitzen du, muki-mintzen hantura arintzen du eta diaphoretic ekintza dela eta tenperatura murrizten laguntzen. Efektu diuretikoa du, birusak gorputzetik kentzen laguntzen duena (nagusia da ez da ahaztu behar ur asko edan dezala izerditan dagoela!).
• Odol-zirkulazioa hobetzen du eta horregatik arrakastaz erabiltzen da potentzia eta sexu-nahia handitzeko. Gosea estimulatzen du eta elikagai astunen digestioa azkar eta digestio traktuko lanik onena laguntzen du.
• Gorputzean prozesu batzuetan eragin handia izan duenez, jengibrea tincture ere eragin negatiboa izan dezake. Esate baterako, hipertentsioa tratatzeko erabilitako drogen eragina nabarmen handituko da. Tenperatura altuetan hiperemia (larruazala larritasun larria) garatu daiteke. Olio esentzialak dituzten edozein produktu bezala, alergiak jengibrea bihurtuko dira.

Erabiltzeko contraindications

Ez da contraindicated jengibrea tincture erabiltzeko:

1. haurdun dauden eta haurdun dauden emakumeak;
2. Gastrointestinal gaixotasunak dituzten pertsonak (lokalizazioaren edozein ultzera, gastritis);
3. gallstone gaixotasuna;
4. gibeleko gaixotasunak (hepatitisa, zirrosia).

Ez luke esperimentatu zure medikuari kontsulta egin gabe gaixotasun kronikoen bat duten pertsonentzat.

Zer oinarri gisa erabili - alkohola, vodka, moonshine edo ardoa?

Tradizionalki, etxekoak eta sendagarriak saltzen dira vodkan.lehengai arruntena bezala. Izan ere, infusioaren eraginkortasuna oinarriaren alkoholaren araberakoa da. Maila altuagoa zenbat eta elikagai gehiago bukatu zen. Edozein oinarri ditu zenbait pros eta txarrez, aukeratu duzun egokia.

Errezeta tincture

Oro har, etxeko sendagaien infusioak epelak eta erabat seguruak direla uste da, nahiz eta errioxako guztiek neurriz behar dute. Alkoholarekin bereziki. Ez ezazu dosia gainditu, efekturik onena lortzeko asmoz.

Tintura prestatzeko, jengibrea erroa behar dugu. Erro freskoak azalaren kolore urre koloreko urre atsegina du. Askotan dendetan jengibrea erro handiak hainbat pieza txikitan mozten dira. Ebaketaren lekuan, krematsua edo urrezko haragia ikusgai egon beharko litzateke.

Ukipenaren erroa biguna da, ez da elastikoa, zimur finak edo orbanak eta zuloak estalita badago, erro hau denbora luzez counter on the counter izan da eta ez da tincture egiteko egokia.

Jengibreako tincture errezeta klasikoa oso erraza da. Prestatzeko, hartu behar duzu:

• 400 gramo jengibrea freskoa;
• 1 litro vodka.

1. Birrindutako jengibrea birrindua, zuritu, beirazko ontzi garbi eta lehor batean tolestuta.
2. Bete vodka, nahasketa eta estalkia.
3. Biltegiratu edukiontzia leku ilun batean 2 astez, bi egunetan behin bizkor astindu beharrik gabe.
4. Bi aste igaro ondoren, tincture iragazi, biltzeko egokiak biltegiratze-ontzi batean eta jarri hozkailuan.

Hartu tincture pisua galtzea zorrozki izan behar du bazkariak aurretik, 1 koilaratxo bat, egunean bi aldiz, otorduak baino 20 minutu lehenago. Edalontzi erdi bat edan dezakezu edo berehala uretan tincture koilarakada desegin. Hartu jengibrea tincture 1 hilabeteko ikastaro bat izan daiteke, eta ondoren, 1-2 hilabete atseden hartu behar duzu. Tincture hau urtebete arte gorde daiteke, beraz, nahikoa izango da hainbat ikastaro.

Jengibrearen eragina hobetzen duten hainbat osagai egiteko tinctures errezeta ugari ere badaude eta amaitutako tincture zaporea hobetzen dute.

Limoi batekin

• Garbitu jengibrea ertain bat zuritu.
• 1 limoi handirik gabe haziak.

1. Jengibrea eta limoi bat haragi artekari baten bidez mugitu, edalontzi batean jarri eta bota vodka, nahasketa guztiz estaltzeko hatz batekin.
2. Nahastu dena, ezabatu hozkailuaren beheko zatian astean behin, eta astindu behin egunean.
3. Iragazi tincture eta gorde hozkailuan.

Eztiarekin eta piperbeltzarekin

• Ginger 50g
• Eztia - 70 g
• Vodka: 0,5 litro.
• Piper beroak - 1/2 - 1 pc.

1. Txikitu jengibrea zuritua, gehitu eztia eta jarri beirazko platerean piper-pod batekin.
2. Bete vodka, ondo nahastu eta leku ilun batean bi astetan jartzea.
3. Egunero plateraren edukia astindu behar duzu.

Gari-germenarekin

• Ginger 200
• Kimurik gabeko garia 200 g
• Vodka 0,5 litro.

1. Birrindu jengibrea eta garia (ahal izanez gero irabiagailuan), nahastu.
2. Pour vodka eta garbitu edukiontzi itxi batean leku ilun batean 2 astez.
3. Astindu nahasketa egunero, prestatutako tincture iragazi eta lehorrak edukiontzi pour.

Baratxuri

• Ginger 250 g
• Baratxuri 250 g
• Limoi 1 kg.
• Vodka 0,5 litro.

1. Artezteko jengibrea eta eztia garbitu hautsa eta irabiagailuan, limoi zukua gehitu eta vodka gehitu.
2. Nahastu ondo eta utzi hozkailuan.
   Egun pare batean eraman dezakezu, arretaz iragaziz.

Gorputz biltzeko

Ezagutzen duzun nahasketa batean biltzeko efektua hobetzeko, jengibreako tincture koilaratxo bat gehitu dezakezu. Honekin konposizioaren denbora iraunkorra ez da 30 minutu baino gehiago izan beharItzulbiratu ondoren, beharrezkoa da larruazala moisturizer bat aplikatzea. Zure sentimenduei adi egon, berotasun atsegina sentitu beharko zenuke, baina ez erretzea. Bestela, konposizioa berehala garbitu behar da.

Bainuetarako

Erabili jengibrea bainu tincture kontu handiz egon behar du. Ur epeletan, gehitu 50 ml tincture. Argaltzeko bainu guztiak bezala, jengibreko bainua eserita hartzen da, ura gerrian altua izan behar du.

Prozeduraren iraupena: 10-15 minutu. Zorabioak sentitzen badituzu, poliki-poliki, bat-bateko mugimenduak egin gabe ura garbitu eta cool dutxa hartu. Barruan tinctura hartzen ari bazara, ez konbinatu ikastaroa jengibrezko bainu batekin edo biltzeko tintarekin. Erabil ezazu kanpoko produktu leunagoak une honetan.

Bigarren mailako efektuak

Gorputzean efektu indartsua edukitzea, jengibrea, batez ere alkoholarekin konbinatuta, nahi ez diren efektuak sor ditzake. Erretzeko sentsazioa baduzu, azkura, sabeleko mina, larruazalaren gorrotze larria, zorabioak edo digestio desegokiak, utzi produktua berehala hartu.

Ez ahaztu jengibrea, bere propietate zoragarriak izan arren, pisua galtzeko bide nagusia ez da laguntzailea. Ez ahaztu elikadura moderatua eta arrazoizko ariketa eta, ondoren, emaitzak ez dira luzaro iritsi.