Untxiak ia omnivoroko animaliak dira, baina ez dago beste inon aurkitu ez diren elikagai erroak, Jerusalem alkatxofa. Landare hau, mundu osoan ezaguna eta oso erabilgarria ez ezik pertsonentzat, baina baita untxietarako ere.
Baliteke untxiak Jerusalem alkatxofa izatea?
Erro hau animalien menuan sartzeak onuragarria izango du haien osasunean. Jerusalem-eko alkatxofaren zaporea patata antza den arren, askoz ere erabilgarria da. B1 eta B2 bitaminak eta C bitaminak ditu. Horrez gain, hainbat oligoelementu ditu: silizioa, magnesioa, burdina, kaltzioa, fosforoa. Gainera, beste jario ugarik ez bezala, intsulinarekiko polisakaridoa Jerusalemgo orburukoan dago, hau da, toxinak, zepak eta erradionukleidoak odola garbitzen du.
Badakizu? Intsulina digestio-prozesuan fruktosa zehar banatzen da. Eta ezagutzen duzun bezala, gorputzak errazago xurgatzen du substantzia hau, erabilgarriagoa eta pisua irabazten laguntzen du. Horrez gain, ez digeritzen diren hondakinak gorputzak toxinak borrokatzen eta gorputzetik kentzen laguntzen du.
Topinambur-en abantaila honako hau da:
- Jateko gogoa estimulatzen du, pisuaren gain duen efektu onuragarria duena.
- Karbohidrato ugari eskaintzen ditu maskotak energia kopuru handia.
- Immunitatea indartzen du bitaminak eta mineralak eduki handia direla eta.
- Laktatzen ari diren untxietan, laborantza hori esne produkzioa handitzen du.
- Hesteetako funtzioa hobetzen du.
- Toxinak kentzen ditu.
Jakin ezazu untxiak, ortigasak, ogia eta crackers, Ajenjo, beets, aneta, kalabaza eta kalabazin ematen ditzaketen untxietara.
Elikadura arauak
Beste edozein elikagai bezala, arauek arautuko duten untxiak eman behar zaizkio Jerusalemen. Demagun nola behar bezala elikatzeko gure arranoekin eta zein adin egin daitekeen.
Adinaren arabera
Laborantza errotiko haurtxoen untxietan sartzen hasten da 3 hilabetera iritsi ondoren.
Nola eman
Landarearen lurpeko eta lurrezko zatiak elikagai gisa erabil daitezke. Garrantzitsua da untxiak ez gehiegikeria izatea. 3 urteko hilabetean, belarrientzako eguneroko arrazoia Jerusalemgo orburuaren 25 g da.
Garrantzitsua da! Jerusalem-eko alkatxofa zurrupatu beharrekoa.
Hasieran, animalia elikagai berri bati nola erreakzionatu behar duen kontrolatu behar duzu eta arazorik ez badago, produktuaren zenbatekoa handitzen da. Helduek 250 gramo inguru jan ditzakete eguneko erro horri. Bere forma hutsan oso gutxitan elikatzen da, gehienetan Jerusalem-eko alkatxofea isuriarekin egiten da edo birrindu egiten da. Landarearen goiko aldea untxiek ere maite dute, ez baita urtsua, baizik eta gustu goxoa ere badu. Hala eta guztiz ere, garrantzitsua da gailuak lehortu direla eta horrela, 5 orduz eguzkitan utziko dute. Zurtoinak untxi hortzak trinkotzeko erabiltzen dira, eta gailurretan beste belarrekin nahasten dira eta nahasketa moduan ematen dira. Landare horren guztizko kuota ez da elikagai gozoen osoko guztizkoaren% 30 gainditzea.
Jerusalem alkatxofa kaltetu
Laborantza errotikoa ez da kaltegarririk, baina gustuagatik ere arriskutsua izan daiteke. Ohiko gehiegikeria eta, ondorioz, digestioarekin lotutako arazoetan datza. Hesteetan ere gasolina edo pisu handiko arazoak izan litezke untxiak gazteek Jerusalemen gurina jan ondoren. Izan ere, zuntz mehe ugari dauzka.
Garrantzitsua da! Zerbitzatu aurretik, tuberkuluak ondo garbitu behar dira, hondar guztiekin garbitu eta zikinkeriarekin. Tuberkuluak ustelduak eta ustelak ez lirateke dieta horri gehitu behar. Hori beharrezkoa da digestioari aurre egiteko arazorik izan ez dadin.
Zer gehiago elikagaiak elikatu ditzake
Jerusalem alkatxofoaz gain, untxiak beste jario batzuekin ere elikatu daitezke:
- Belar berdea. Zerbitzatu aurretik, eguzkiari eroso lotua dago.
- Kalitate handiko belarra. Lehorra eta usain desatseginik gabea izan behar du. Birrindu egiten bada, irina xehatu eta ur epelez betea. Denbora pixka bat igaro ondoren, likidoa xukatu da, eta ondorioz masa nahastuarekin elikagaia nahasten da.
- Hainbat root barazkiak. Jaten dituzte gordinak lurretik garbitu eta moztu ondoren.
- Aza. Nahastu belar eta belarrekin, eman kantitate txikietan.
- Silos. Freskoa eta lehorra izan behar du. It nahasketa batekin nahasten da.
- Zerealak. Jario hau derrigorrez bota behar da. pultsu pre-bustitako, eta gero eman, guztira masa gehituz.
- Mineralaren osagarriak konbinatu patata egosia edo bazka mistoa.