limoi - Citrus generoko landarea. Seguru asko hibridazio espontaneo baten ondorioz agertu zen, eta denbora luzez espezie berezi gisa garatu zen eta orduan bakarrik etxerik izan zen eta lorategi herrikoi bihurtu zen (Hego edo Hego-ekialdeko Asiako lurraldean). Gaur egun landare hau ez da ezezaguna hazten ari den egoera batean. Oso herrialde askotan landatzen da. Jakina, horren arrazoia ez da zaporea garratza, baizik eta gizakiaren limoi erabiltzea, desabantaila guztiak hartzen dituena. Artikulu hau propietate erabilgarri horiei eta zenbait gabezia eman diegu.
Badakizu? Limoi lehen aipamenak XII. Mendekoa da (India, Pakistan). Ondoren, Ekialde Hurbila, Ipar Afrika, Espainia eta Italiako lurrera iritsi zen. Gaur egun, fruta horien laborantzan buru diren liderrak India eta Mexikon dira, eta herrialde horietako bakoitzak munduko laborearen% 16 inguru hartzen du (gutxi gorabehera 14 milioi tona urtero).
Limoi konposizio kimikoa
Onura, limoi-kalteak bezala (batzuetan gertatzen da), beren konposizio kimikoaren arabera azaltzen da. Limoi-pasta da bitamina ugari (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, flavonoideak, beta-carotenoak), azido organikoak (malikoak, zitrikoak), azukreak, pectikoak, phttoncides, galacturonic azidoa. Mikro (burdina, kobrea, fluorra, zinka, manganesoa, molibdenoa) eta makronutrien (kaltzioa, sodioa, fosforoa, sufrea, magnesioa, potasioa, kloro) ditu.
Haziak limonina eta gantz-olioa dituzte (hostoetan eta adarrak ere badira). Olioaren osagai nagusiak terpenoa, α-limonenoa, citrala, geranil azetatoa dira. Honek limoi onurak ez ezik, usain bereizgarria azaltzen du. Hostoak ere C bitaminan aberatsak dira, eta azala glikosido zitronina da.
Limoi propietate erabilgarriak
Fruta berezia eta baliotsua, hala nola, bere konposizioa propietate erabilgarria asko ditu.
Badakizu? Limoi zuhaitzak urte osoan fruta darama eta urtean 225-270 kg-ko laborea ekoizteko gai da. Iraganean, bere arraroak direnez, limoiak erregeei opari gisa aurkeztu zituzten, eta Errenazimentuko emakumezkoek zukua belarrietan erabiltzen zuten.
Limoi-fruta abantailak
Limea fruta bat da, propietate onuragarriak ere antiseptikoa duen efektua. Adibidez, Afrikako herrialde batzuetan, eskorpioa moztean, limoi erdi bat ziztatzen da eta bigarren zatiak zurrupatu besterik ez du egiten. Lanpara biribilaren ondoan kokatutako limoi zuritutakoa, hainbat aldiz areagotu egiten du lan. Fruituaren pectina substantziei esker, limoi gorputzetik metal astunak kentzeko gai da. Horrez gain, limoia, generoko beste kide batzuk bezala, usteldura prozesuetarako erremedio ona da, batez ere gibelerako (abantaila da beste gorputz sistemen kalterik ez duten toxinak kentzea eta ezabatzea). Fruta honen konposizioan ere zuntz asko daude. digestioa sustatzen du eta larruazal freskoak hesteetako gasen eraketa murrizten du.
Lemon Juice prestazioak
Limoi-zukua oreka psikologikoa bultzatzen du, garunaren jarduera hobetzen du, eta potasio organikoari esker, kardiobaskularrak eta giltzurrun funtzionamendu egokia ere onartzen du, eta Citrinek C bitaminarekin eragin positiboa du metabolismoan, redox-prozesuetan eta odolaren hormak elastikotasuna eta indarra handitzen ditu. odolaren presioa normalizatzea. Limoi-zukua gorputzaren azido azidoarena aktiboki ezabatzen denez, elkarte gaixotasunen bat duten pertsonentzako ohiko dieta izan behar du. Bestela, ez da kontsumo arraro edo bakarreko onura handirik izango, nahiz eta ez du kalterik ekarriko.
Nola erabili urarekin limoi batekin
Uste da eguneroko ura edaten duten limoi batekin (urdaila hutsa, 20 minutu gosaria baino lehen), sistema immunologikoa indartu ahal izango duzu, bihotza funtzioa eta azala itxura hobetzeko, digestio-prozesuak normalizatzeko. Limoi batekin ura eztarriko gargara eta ahozko zuloarekin gomendatzen da mukosiaren hantura. Ura honekin ura garbitzea oso erabilgarria da, scalparen gantz-eduki handia izanez gero, guruin sebazikoen funtzionamendua hobetzen baitu, ilea zetaz eta distiratsu bihurtuz.
Zergatik da limoi bat gizonentzako eta emakumearentzat?
Bi gizonek eta emakumeak fruta harrigarri honen propietate onuragarriak aprobetxatu ditzakete.
Limoi gizonen propietate onuragarriak
Galdera hau erantzunez: "Zer da limoi bat gizonentzat erabilgarria?", Hasiera batean hasiko dugu gizonezkoen botereari laguntzeko gaitasuna. Antzina, limoi zen gizonezkoen antzutasunerako drogak prestatzeko erabiltzen zen, espermatozoideen mugimenduak bizkortzen baitzituen eta espermatoiaren kalitatea hobetzen zuen. Batzuetan prostatako tratamenduan ere erabiltzen da. Gelak eta bizarra lozioak, limoi bat duen konposizioan, azala fresko eta bizkorraren kontra babesten dute.
Garrantzitsua da! Limoi onura asko ekarri dezake, baina saiatu ondo erabili eta ez gehiegi erabili. Fruta gehiegizko kontsumoa zure gorputza kaltetu dezake, azidotasun handiagoa duelako espermatozoideen kalitatea eragingo baitu.
Zer da emakumeen limoi erabilgarria
Limoi bat emakume baten gorputzaren erabilgarritasunaz mintzatzeaz gain, produktu honetan jasotako substantzia aktiboen sorta osoa gogoratu beharko zenuke, ile eta azalaren edertasuna eta osasuna ziurtatzeko behar duzun guztia uztartzen duelako. Natural antioxidatzaile gisa, limoi azala garbitzeko gai da, aknea, beltza beltza kentzeko, azala elastikotasuna eman. Ile-emakume ileek jakina izan beharko luketela aldizka limoi-zukua ile-garbigailuan garbitzerakoan ile kolorearen saturazioa hobetu behar zela, eman distira naturala.
Badakizu? Limetari buruzko guztia, gorputzean duen eragina (kalte eta onurak), antzinako sendatzaileek ezagutzen zuten. Limoi erabili zuten emakumeek hainbat gaixotasun tratatzeko. Adibidez, Avicenna, haurdunaldian toxemiarako erremedio ona zela uste zuen.
Limoi aplikazioa
Limoi oso erabilia da medikuntza tradizionalean (hipovitaminozia, avitaminosis, erreumatismoa, eskorbutuaren medikuntza gisa, botiken aurkako medikuntza gisa eta normalean medikuntza eta kosmetologia tradizionalak hobetzeko antidoto gisa). perfumeria, elikadura eta sukaldaritza.
Herri medikuntzan
Limoi oso erabilia da medikuntza tradizionalean, bitamina erremedio gisa, osagarriak, larruazala, edema, goût. Eztia eta gurina limoi batekin gaixotasun infekziosoak tratatzen ditu, eta limoiarekin tea gomendatzen da hotzeriak, fearenak, egarria eta arnas gaixotasunak edaten. Difteriako eztarrian fruta-zukuekin lubrifikatu beharko lirateke, eta sudurrekoen larrialdietarako erremedio gisa, limoi-zukua, ozpina eta alum. Artoak kentzeko, ohiko medikuntza 2-3 egun baino lehen gomendatzen da oheratu baino lehen, hanka lurruntzen eta limoi azala mamia erantsi. Limoi almibarretan antelmintiko gisa erabiltzen da.
Kosmetologian
Aipatu dugun moduan, limoi ilea eta aurpegia erabil daitezke, baina hortzak eta iltzeak ere onurak ekarriko ditu, nahiz eta erabilera okerra edo gehiegizkoa izan, kalte ere ez baztertu. Limoen kozinaziora, ilea behin eta berriz garbitu behar da hazia garbitzeko. Limoi-zukua pigmentu-lekuak eta erraboiak kentzeko erabiltzen da eta poroak ere akutzen ditu eta aknea arintzen du.
Zimur finen kopurua murriztu daiteke eta limoi-zukua eta oliba olioa (goiz eta aurretik oheratu baino lehen) zati berdinen nahasketa bat erabilita eragotzi daiteke. Ukondoetan, belaunetan eta orpoetan azal zakar baten arazoa konpondu egin daiteke limoi zati batekin igurtziz minutu batzuez. Plaka kentzeko, astean bi aldiz egin dezakezu (ez gehiago) hortzak garbitu limoi berdearen eta pomeloa. Hala eta guztiz ere, limoi erabilera gehiegizko manipulazio horiek ondorio txarrak eragin ditzake, esaterako, hortzaren esmalte kalteak.
Iltzeak sendotzeko, distira itzazu - garbitu limoi-azala. Batzuetan, desodorantea limoi zukuarekin ordeztu dezakezu, larruazala aplikatuz garbitu ondoren. Hala ere, moderazioa hemen ere behatu behar da, ez da haserretzen. Limoi zukua sarritan xanpuak, lozioak, kremak konposizioetan aurkitu daiteke.
Nutrizioan
Nutrizio askok uste dute limoi pisua normalizatzeko bide bikaina dela. Gosea moteltzen du, digestioa hobetzen du, janarien xurgapena eta kaltzioaren azkar xurgapena laguntzen du, gantzak erretzeko beharrezkoa dena. Horregatik, adituek limoi zukua eta arrainak ureztatzen dituzte limoi-zukua eta entsaladak eta zopak garbitu. Limoi ezinbesteko olioa masaje, aromaterapia egiteko erabiltzen da eta argaltzeko bainuetara gehitzen da. Berrikuspen onak limoi dieta ere jaso zituzten, hilabete bateko etenaldi bat baino lehen errepikatzen ez dena.
Sukaldaritzan
Limoiak freskoak izan daitezke, baina askotan gozogintza, edarien alkoholdunen industrian edo edarien ekoizpenean erabil daitezke. Limoi-zukua limonadaren osagai nagusia da, baina askotan fabrikako azido zitrikoarekin ordezkatzen da. Jakina, kasu honetan, ez da beharrezkoa inolako erabilgarria den moduan hitz egitea, zeren "limoi" edari horren kalterako kaltegarriak diren azalduko baitu.
Espezie gisa, limoi bat hainbat fruta entsaladetan, plater gozoekin, gozogintza, saltsak, arraina, hegaztiak, arroza gehitzen zaie. Limoi-zukua plater askoren zaporea hobetzeko erabiltzen da, esaterako, entsaladak, plater hotzak, arrain frijituak; marmelada, saltsa, xarabeak, kremak, edariak egosten direnean. Limoi xerra formako plater eder gisa balio dute.
Kontsumoak limoi jateko
Orain ulertu ahal izango dugu zer limoi bat giza gorputzaren kaltegarriak izan litezkeen eta norentzat fruta hau contraindicated da.
Beraz:
- Limoi hiru urtetik gorako umeei eta zitrikoei alergia ematen diotenei ez die ematen.
- Ez da gomendatzen urdaila ultzera, nefritis akutua, hepatitisa, gastroenterocolitisa duten pertsonentzat.
- Edonola ere, fruta hori kantitate egokian kontsumitu behar da, bestela alergiak izateak arriskuan jartzen du sarritan.
- Azalean limoi-zukua erredurak egoteko aukera ematen du, batez ere azal argi mota duten pertsonentzat.
- Haurdunaldian eta edoskitzean, ez da limoiak erabili droga kantitate handietan.
- Lastoa baten bidez limoi zukua edatea gomendatzen da eta, ondoren, ahoa urarekin garbitu behar da, inolatu gabeko moduan, hortzaren esmalteak kaltetu ditzake.
- Frutak garbitu behar dira, patogenoak haien gainean egon daitezkeelako.
Garrantzitsua da! Limoi hezurrak pozoitsuak dira.
Limoi sendatzeko gaitasun bikainak ditu, baina ez duzu gaixotasun guztietarako panazea jotzen. Limoi bai onuragarriak eta kaltegarriak izan daitezke gizonen eta emakumeen osasunarentzat. Hori dela eta, arretaz erabili, kontuan hartu diren ezaugarri negatibo guztiak kontuan hartuta, eta fruta hau onura soilik ekarriko dizkizu.
