Panasonic multicooker-en nola arrain gozo eta ondo egosten?

Artoa hirugarren postuan kokatzen da garia eta arrozaren ondoren. Hori ez da harritzekoa, bizitza osoan beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak dituen konplexu oso batean duen produktua aberatsa delako. Mundu osoko helduak eta umeek jaki hau maite dute.

Onura izugarriez gain, artoa ere oso zaporetsua da. Errege erreginek familiaren plater gogokoena bihurtzeko, nahikoa da egosi. Esperientziadun etxekoandreak ez du lanik edo denbora asko hartzen.

Baina aurrerapena ez da geldirik, eta gure sukaldeak teknologia modernoa mirari finkatu zen - eltzea motela. Orain etxekoandre modernoak zure produktu gogokoena mirari pot batean egosi ditzakete, substantzia erabilgarri guztiak mantenduz!

Nondik etorri zara?

Zientzialariek diotenez, artoa jendeak landu duen lehen produktuetako bat da. Homeland produktuaren jotzen da Mexiko modernoaren lurraldea. Elikagaiak nekazari indiarrek oso garatu zituzten. Geroago, Columbus-ekin batera, artoa Europara iritsi zen.

Amerikar berritasunak Europako jendea konkistatu zuen eta nobleziaren dieta sendoan sartu zen. Geroago, laborantza unpretentiousness esker, beste klase guztiak Mexikoko jaki jan.

Zer da arto erabilgarria?

Artoa aleak - mikroelementu osasungarriak eta bitaminak. Produktu kopuru handia K bitamina, PP, C, D eta B da. Zuntz, almidoia, potasioa, magnesioa, linoleikoa eta beste hainbat substantzia erabilgarriren edukia ere azaltzen dira.

Ohiko kontsumoa arazo hauek konpontzen lagunduko du:

• traktu gastrointestinalaren lana hobetzeko;
• muskuluak sendotzen eta nerbio-zelulen elikadura osagarria eskaintzea;
• produktuan jasotako pectinak tumoreen eraketa saihesten lagunduko dute;
• glutamikoa azidoak memoria eta burmuinaren funtzioa hobetzen lagunduko du;
• aleak jatea jan eta gorputza toxinak eta toxinak kentzen lagunduko du;
• produktua erabilgarria da hepatitisa eta kolekistitisa tratatzeko;
• Diabetikoentzako, alergia dutenen eta obesitatea eta gibeleko gaixotasunak dituzten pertsonentzako artoa jatea gomendatzen da.

Ikusi artoaren onura buruzko bideoa:

Nola aukeratu?

Artoaren platerak osasuntsu, baina baita zaporetsuak izan daitezen ere, produktu egokia aukeratu behar duzu. Kalitate handiko haritz gazteak bakarrik onura dezake benetako gourmet gozamena. Erosketa arrakasta izateko, arau sinple batzuk jarraitu beharko zenituzke:

1. Arto gazte freskoa denboraldian bakarrik saltzen da. Abuztuaren erdialdean eta amaieran hasten da.
2. Irakiten izateko, hobe da aza zurixkak edo argi horiarekin aukeratu.
3. Haritzaren artoa biguna eta aldi berean elastikoa izan behar luke.
4. Alea pixka bat zulatzen baduzu, likido zurizko likatsua agertuko da, bere koherentzia esnea bezalakoa.

GARRANTZITSUA: Aleak horia trinkoa eta distiratsua adierazten du kobak zaharra. Halaber, perepaspel produktua, hosto horixka gogorrak lekuko direla egiaztatuko dute.

Begiratu bideoa sukaldaritzako artoaren aukerari buruz:

prestakuntza

Errezetak arto egosia sukaldatzeko, asko daude. Ia etxekoandrea bakoitzak bere marka berezia dauka produktua sortzeko. Sukaldaritza hasi baino lehen, aza tratamendu egokia prestatu behar duzu.

1. Garbitu ezazu azala ur azpian.
2. Beratzen aza 1-1.5 ordu uretan giro-tenperaturan.
3. Hautatu azalak tamaina bat. Bestela, produktua modu ezberdinean egongo da egosten.

Buruzko hostoak ezin dira kendu. Basoadun artoa prestatzen duten errezeta ugari daude.. Kasu honetan, soilik hosto lehor eta lausotzen kentzeko behar duzu.

prestaketa

Panasonic multicooker-ak fidagarritasuna eta funtzionalitate altua bereizten dira. Jabe askok programa automatikoen zerrenda apala daukate. Baina fantasia eta Interneteko foroak laguntzen baditugu, arazoa konpondu egingo da. Garatzaileek jartzen dituzten programek elikagai osasungarriak, gozoak eta askotarikoak prestatzeko nahikoa dira.

Makina honetan gure sukaldeko plater tradizionalak ia guztiak egosten ditzakezu (ikus sukaldaritza motelean plater goxoak prestatzeko sukaldaritza, urratsez urrats argibideak hemen). Ez da zaila, eta egosi artoa. Kontuan izan behar da pot-en oso zaporetsua ikasten dela, sukaldaritza prozesuak denbora askoz gutxiago hartzen duela, eta substantzia erabilgarri guztiak gordetzen dira.

Uretan

Beharrezko uretan, artoen buruak irakurtzeko:

• Panasonic multicooker;
• Sukaldea gatza, nahi izanez gero, itsasoa ordezkatu dezakezu;
• Bost arto gorriak;
• koilarakada gurina;
• ur garbia litro.

Ekintza algoritmoa:

1. Artoa prestatzen hasi aurretik, hostoak eta ilea garbitu behar dira eta ondo garbitu. Ondoren, hosto berdeak eta mamitsuak jartzen ditugu multicastearen behealdean geruza uniforme batean.
2. Jarri garbitu eta garbitu kochanchiki hosto gainean, gehitu gurina eta bota iragazi ur litro garbitu.
3. Ondoren, itxi anitzeko tapa itxi eta mugitu balbula "itxita" posizioan. "Sukaldaritza" edo "zopa" modua ezartzen dugu eta tenporizadorea 30 minutu ezarri dugu.
4. Sukaldeak amaitu duen seinalea igaro ondoren, utzi lurruna eta prestatu artoa plater lau batean. Gehitu gatza eta olioa dastatzeko.

lurrunetan

Lurrunezko platerak oso lagungarriak dira. Ia beti, lurrun sukaldea gomendatzen da gastrointestinal traktuko gaixotasunekin, erizaintzako mamás eta haurrengan. Galdara bikoitzean arto egosia gizakientzat onuragarria den bitamina eta mineral guztiak gordetzen ditu.

Behar dugun prestaketarako:

• 3-4 arto buruak 3-4 zatitan;
• Panasonic multicooker lurrun ontziarekin;
• iragazitako ur purua 1,5-2 litro.

Ekintza algoritmoa:

1. Sukaldaritza hasi aurretik, garbitu eta garbitu artoa berdearen eta "ilea". Bota ura multictry pan batean, instalatu lurrun ontzi bat.
2. Buruak apurtzen dira, edukiontzian sartzeko. Itxi multicooker tapa eta ezarri "lurrunetan" modua. Ezarri ordua - 30 minutu.
3. Programa amaitu ondoren, artoa plater lau batean jarri, gatza eta gurina zerbitzatu.

Nola zerbitzatu eta zer jan?

Artoa maitasuna eta helduak eta haurrak. Abuztuaren amaieran plater gogokoenetako bat da. Nola liteke bestela? Azken finean, urte garai hartan soilik produktu gazteak eta mamitsuak gozatu ahal izango dituzu.

COUNCIL: Gure herrialdeko sukaldaritzako tradizioetan arto egosia buruak jan ditzaten. Ziurtatu gonbidatuak eta gurina eskaintzea.

Jakina, haragi itxura osoa estetiko egosi da, baina askoz ere erosoagoa da pieza txikiak jan. Laguntzaileek parrillan esperimentatu eta prestatuko duteketchup, baratxuri edo mostaza saltsa eskainiz.

Haritzetik alea kentzen saiatzea ahoan aharrean nahikoa izango lirateke. Honek ez du zuku izarrekin lagundu eta mahai gaineko lotsa ekiditeko. Irten eskuekin, paper napkinak erabil daitezke. Platerak saltsa eskaintzen badu, geruza mehearekin zabaltzen da, koilara batekin. Ez izan gose eta saiatu saltsa asko hartu berehala. Idazten has daiteke eta gonbidatuari lotsa emango dio.