Flatulence, edo sabelaldea bloating hesteetan gas gehiegizkoa da, ez da gaixotasun bat, baina, sarriago, horren sintoma. Gorputz osasuntsu batean janaria digestio prozesuan, gas kopuru jakin bat sortuko da eta erraz ihes egingo dute.
Baina 3-4 litro baino gehiago metatzen badira (sabeleko mina eta higadura adierazten duen moduan), arrazoiak pentsatu eta gasaren eraketa handiagoa kentzeko neurriak hartu beharko dituzu. Artikulutik ikasiko duzu nola hazten den belar eta haziak helduen urinaren ondorioz eta nola hartu.
Belar eta haziak lagungarriak al dira?
Hala ere, hesteetako higaduren kausa (gantzuen traktuko gaixotasun larriak, disbiosia, behazun eta entzimen ekoizpen nahikoa, eta gozoa, aza, errefautea edo esnea gehiegizko kontsumoa). flatulence mina eta kremak beti lagunduta.
Sufrimenduaren ezaugarriak erabiltzen badituzu, izpirituz kentzeko moduko efektu karminante bat kentzeko erabiltzen dituzun sentsazio desatseginak azkar kentzen dituzu.
Horretarako, aipatu medikuntza tradizionalaren errezetak, non materiala landare osoa da, haziak barne.
Kalte, murriztapen eta contraindications
Dill - ez jaki bat, beraz, ezin duzu beldur norbait erabiliko du gehiegi. Horrek kaltegarriak izan daitezke. Landarea ezaguna da, bai gozagarri eta erremedio gisa, baina Zenbait contraindications daude:
- Haurdunaldia (gaindosi, depresioa edo larritasuna gertatzen bada).
- Menstruation (camperol ez du burdina ekoiztea ahalbidetzen, anemia gerta daiteke emakume haurdunentzako ere kaltegarria).
- Hipotentsioa (substantzia guztien% 25 magnesioa da, presioa murrizten duena).
- Hemofilia edo ez da nahikoa odol-koagulazioa (aneta-elementuak odol-meheak eragiten ditu).
- Kolelitiazia, giltzurrunetako harriak (diuretikoa eta koleretiko propioak) harriak mugitzea eragin dezake, eta horrek sufrimendua eta ondorio txarrak ekarriko ditu.
- Gastritisaren azidotasuna handitzea (aneta freskoa eta tincturak erabiliz zuku gastrikoa sortzen da).
- Intolerantzia.
Zenbatetan egin behar den eta zer kantitate hartu beharreko errezetak
Inork ez du konpromisoa hartzen amonen aurkako erremedioen idazlea ezarri nahi duena, baina familia guztietan gogoratzen du edo idazten diren errezetak idazten dituen pertsona bat. naturalean, errezeta guztiak funtsen eta dosifikazioaren harrera irauten dute. Azken finean, mediku guztien zeregin nagusia - ez kalte egin.
Erliebe gertatzen bada, baina ez diren efektuak, hala nola, goragalea, gorakoa, zorabioak, mina edo nekea, tratamendua gelditzen da.
Landarearen zati bakoitza funtzio batzuk betetzen ditu.. Hazien infusioa edo decoction metabolismoa estimulatzen du, urdaileko pisua kentzen du eta, horren ondorioz, gorputzak kentzen zaizkio gasak, goragunak desagertzen dira.
Hazien infusioak
- 10 gramo ur irakinako 300 mililitro bota, hiru ordu azpimarratzen dira. Hartu beroa, ordu erdiz otorduak baino lehen, hiru aldiz. Kolikoak eta hausnarketa prebenitzeko gomendatua.
- 1 koilarakada haziak hautsa prestatzeko (mortero batean). Pinch 200 gramo ur irakinetan egosten, otorduak baino lehen, egunean hiru aldiz edan krisiak, flatulence, idorreria desagertu arte.
- 250 ml esne 5-10 minutuz haziak koilarakada bat egosten. Edan beroa bitan, janaria kontutan hartu gabe. Zizareak, flatulentzia gomendatua.
- Eraman 5 gramo haziak, pour purifikatu ura irakiten (250 ml), utzi ordu bat, iragazi. Eman haurra etengabe koilaratxo bat jan aurretik. Tresna kolikoak eragozten ditu, efektu karminatu bat baitu.
- 200 ml ura irakiten pour koilaratxo haziak, estali tapa batekin, azpimarratu 40-50 minutu, cool ihesa. Jaten 10 egunetan 70 egunean bitan, bazkariak baino lehen. Haurdun dauden emakume osasuntsuentzako gomendatua.
- Itxi koilaratxo haziak ur edalontzi batekin. Ekarri irakiten, 15 minutuz egosten egosten. Giro-tenperaturan hoztu ondoren, iragazi. Hartu hogei minutu goizez eta arratsaldez bazkaldu aurretik.
Infusio horiek hazi-produktuak baino eragin kualitatiborik txikiagoa dute traktu gastrointestinalaren jardueran: infusioak kremak ezabatzen dituzte, gasak modu aktiboan kentzen dituzte eta digestioaren hobekuntza hobetzen dute.
Belar infusioak
- 15 gramo berde xehatu ur irakinetan litro erdia bota, estali, fresko. Iragazi nahasketa (120 gr.) 15 minutu baino lehen, otorduak baino lehen. Tratamenduaren epea bi astekoa da.
- 2 baratxuri ale, gatz pixka bat eta aneta txikitua, 5 currant hosto (ahal izanez gero beltza) ur irakinetan litro bat isurtzen dute eta 24 ordu utzi. Egunero 100 gramo tincture edan ezazu urdaila hutsarekin. Erremedio hau profilatikoa da.
- Lehorrak anill (1 koilarakada) pour irakiten ura (0,5 litro), ordu bat utzi, xukatu. Jan 0,5 cups bazkari bakoitzaren aurretik. Maiz hantura egiten laguntzen du.
freskoa
Oso eraginkorra da flatulentzia ezabatzea edo bere prebentzioa mastekatzeko aneta erortzeko. Helburu horiek lortzeko, paper berde freskoak gehitzen zaizkie plater guztietan, batez ere entsaladak.
Aholkuak eta trikimailuak
Zurrumurrua bezalako fenomeno desatsegina izateko, ahalik eta gutxien bizi izan behar duzu, ez:
- Edan soda eta gasa sortzen duten edari ugari, hala nola kvas, esnea, garagardoa.
- Erretzea
- Jateko modu aktiboki elikatzen (airea irentsi egiten da).
- Konbinatu hartzidura eragiten duten produktuak (esnea eta arraina, arrautza eta haragia, etab.).
- Mugimenduan daude.
Txiklea kentzea gomendatzen da eta, behar izanez gero, kalitate handiko dentsitate soilak eskuratu.
Hau da, flatulentziaren presentzia bizimodu oker baten froga da askotan. Eta horrela ez bada, orduan errekurtso popularioen erabilerak aldi baterako erliebeak ekarriko ditu. Hori dela eta, gastroenterologo bati bisita ahalik eta azkarren aplikatu behar da, dagoeneko gaixotasunak areagotzeko.
