Emakume bakoitzaren gorputza indibiduala da, beraz, batzuentzat hileko zikloa ez da oso egonkorra. Hilabete batean, menstruazioak 24 egun igaro daitezke eta beste 30 egun igaro ondoren. Zikloaren aldea eta, ondorioz, 2-6 eguneko hilekoaren epeak atzeratzea erabat normala da. Baina badira zenbait kasutan emakumeak hilero deitzen saiatzen diren edozein bitarteko eta helduera bizkortzeko. Gehienetan folk erremedioen laguntzara jotzen dute, horien artean puntako posizioa perrexila da, decoctions eta infusioak. Helburu horiekin nola hartu - gehiago deskribatuko dugu.
Perrexila propietate erabilgarriak
Perrexila eragin onuragarria da bitaminak, mineralak eta ezinbesteko olioak egotearen ondorioz.
Honako hau agertzen da:
- hobetutako metaboliko prozesuak;
- digestio normala;
- depresioa pasatzen da;
- sputum hobea da;
- azukre maila jaisten da;
- zauriak sendatzen ditu ahozko barrunbean;
- immunitatea indartzen da;
- zirkulazio-aparatua hobetzen da;
- hanturazko prozesuak ahultzen dira;
- hilekoaren zikloa normalizatzen da;
- PMS eta menopausiaren sintomak gutxitzen dira.
Segurua al da aurretiaz menstruazioa egitea?
Emakumezkoen gorputza nahiko konplexua da eta bere zeregin nagusia pertsona berri bati bizitza ematea da. 11-13 urte bitartekoak, lehen menstruazioa neska batean agertzen denean eta 45-55 urte arte (menopausian), emakumearen gorputzak hileko zikloa guztiz obeditzen du. 
Zikloak bi fase ditu, follicular eta luteal eta, oro har, 21-35 egun irauten du Lehenengo fasean follicle nagusia hazten da eta umetokian enbrioien eranskinerako prestatzen da. Prozesuak 14 egun irauten dute eta horien ondoren ovulazioa gertatzen da (arrautza obulutik ateratzen da eta umetokian sartzen da). Batzuetan prozesu horien atzerapena gertatzen da, eta folikulu nagusia XVI. Edo XX. Egunean moteltzen da, horregatik menstruazioaren iritsiera 1-15 egunera atzeratu daiteke. Ongarri gertatu ez bada, arrautza zelulak hiltzen dira.
Badakizu? Frantziako erregina Maria Medicik perrexilaren propietateak oso balioetsi zituen, neke handiz lagunduz eta depresioaren erasoetatik salbatu zuen.
Bigarren fasea hasten da. Jaiotza arrautza bat eramateko beharrezko mucosa geruza loditua ez da beharrezkoa, eta gorputza pixkanaka-pixkanaka ukatzen hasten da. Hasieran, mukosa elikatzen duen progesterona maila murriztu egiten da. Elikagai eza dela eta, endometria pixkanaka ahultzen da eta, azkenean, atrofiatzen du. Uterora konektatzen diren ontziak meheagoak dira eta azkenean apurtzen dira. Odoljarioa hasten da, mukosaren hondarrak garbituz. Prozesu horiekin batera, estrogenoa maila handitzen hasten da, umetokian kontratatu eta alferrikakoz bultzatzea behartzen du. 
Ikusten duzun bezala, hormonak menstruazioaren agerpena erantzule dira, eta zikloan egindako edozein esku-hartzeek, batez ere, porrot egin dezakete. Gainera, menstruazioa behar baino lehenago sortzen baduzu, prozesuen ibilbide naturala eten egingo duzu, hau da, ontziek ez dute denbora luzea ateratzeko eta haustura goiztiarra odoljarioa larria eragin dezake.
Menstruazioaren atzerapenaren kausa haurdunaldiari lotuta ez dagoen ziur bazaude (proba egin zen), hobe da ez auto-sendatzea, baina medikua ikustea, menstruazio eza kistaren presentzia dela eta tumore, amenorrea, haurdunaldia ectopikoa eta zikloarekin interferentziak ezusteko ondorioak izan ditzake. Menstruazioa 10 egun baino gehiago atzeratzen bada, medikuari kontsultatu beharko zenuke azterketa osoa lortzeko.
Garrantzitsua da! Medikuek ez dute iritzi arrunt bat galtzerdiak eragiteko arriskua den edo ez. Baina horietako gehienak gogotsu egiten dute horretarako premiazko beharra badagoela, posible dela, baina emakumea ez badu hori sarritan egin eta, zalantzarik gabe, medikuarekin kontsultatuko duela.
Arrazoi beragatik, hobe da hilabeteak deitu aurretik aldeztu. Jakina, badira bizitzako egoerak (ezkontzak, oporrak, etab.), Ez dagoela ilundu behar denik, baita menstruazio gisa ere. Hala ere, zikloaren interferentzia obesitatea, esterilitatea, amenorrea eragin ditzakete, larruazalpeko wen eraketa. Horregatik, kontuan hartu beharko zenuke zer da garrantzitsuagoa: bizitzako edo osasunerako gertaera batzuk aldiak deitu aurretik. 
Zenbaitetan ezinezkoa da menstruazioa sortzea:
- hilabete bat baino gehiagoko atzerapena (haurdunaldiarekin lotutakoa);
- helix bat instalatzen bada, umetokian hormak erraz minik liteke;
- sistema endokrinoaren gaixotasunak;
- hemofilia;
- epe luzeko tratamenduarekin hormona-drogekin.
Nola lagundu dezake landareak atzerapenarekin?
Perrexila ona da giza gorputzarentzat, batez ere emakumezkoentzat.
Konposizio aberatsa dela eta, zikloaren arabera jarduten du:
- Essential olioak azkarrago hazten diren erreakzio kimikoen ibilbidea bizkortzen dute, batez ere endometrioko hazkundea estimulatzen duten aldaketa hormonalen arduradunak.
- Bitaminak eta mineralak sistema immunologikoa sendotzen dute eta, aldi berean, sistema guztien funtzionamendu normala bermatzen du, sistema sexuala barne.
- C bitaminak progesterona ekoizten du, zikloaren azken fasean handitzen dena. Hormona honek fasea luzatzen du, mukosak bere zikloa bete ez dadin.
- Umetoko muskulu leunen uzkurdura estimulatzeko gai diren gaiak. Horrek endometrioa berreskuratzeko prozesua bizkortzeko aukera ematen du.
- Klorofila nerbio-sistema zentralean eragin lasaigarria du. horrela atzerapenaren kausa komun bat ezabatzen da - estresa.
- Landareak duen efektu diuretikoa gorputzaren fluidoa kentzen du eta, beraz, hilekoa azkarrago eta gutxiago mingarria da. Nipleen sentsibilitatea ere gutxitzen da eta mamu-guruinetan ondoeza gutxitzen da.
- Oro har, landareak eragin positiboa du hormonalaren sisteman, hau da, menstruazioaren etorrera bizkortzea ahalbidetzen du.
Badakizu? 1931an, Robert Frank PMSren lehen definizio ofiziala eman zuen. - "premenstrual tentsioa", eta fenomeno horren arrazoiak ere formulatu eta azaldu ditu.
Nola erabili perrexila hilero bizkortzeko
Perrexila hilero deitzeko modu eraginkorrena eta leuna da. Horretarako, landarean oinarritutako decoctions eta infusioak erabil ditzakezu.
decoction
Eraginkorrena da egun kritikoen etorrera bizkarrarekin sartzea estimulatzea. Lurzoruaren eta azpiko lurreko zatietatik egosten dezakezu.
Erroetik
Kozinaren sustraietarako prestatzeko, ondo garbitu eta zatitu behar duzu. Ondoren, hartu 2 tbsp. l. lehengaiak eta ura irakiten 0,4 litro bota. Jarri bero baxua eta irakiten 10 minutuz. Kendu eta hoztu likidoa. Gutxienez ordu erdi irauten du. Hoztutako salda iragazi eta 0,5 zentimora eramaten da. goizeko otorduaren ostean eta arratsaldean baino lehen. 
Beste errezeta bat dago. Lehengaien birrindutako 20 g eta 2 tbsp hartu behar dira. ur hotza. Erroa isurtzen zuen, sutara bota zuen, irakiten ekarri eta gero sukaldeetatik kendu, hoztu eta 2 ordu iraun zuen. Denbora hori igarotakoan, aurreko errezeta berean bezalaxe iragazi eta kontsumitzen da salda.
Dekokzioaren iraupena behar denaren araberakoa izango da:
- egun kritikoen agerpena bizkortu - 3 egunetan edaten hasi baino lehen.
- menstruazioaren hasiera estimulatzeko - atzerapenaren lehen egunean, edan 2 egun.
Garrantzitsua da! Salda edaten hasten zarenean, astean zehar hilabeteko etorrera espero zenuke. Sarritan 3tik aurrera hasten dira-4 egun. Gehiago falta badira, berehala edan beharko zenuke eta medikuari kontsultatu.
Lezaungo
Berdea edaria honela prestatzen da: 150 g lehengaien ondo garbitu eta xehatu dira. Ondoren, irakiten ura (1 l) bota, sutan jarri eta irakiten 10-15 minutuz. Ondoren, likidoa plateretik kentzen da, ordu erdi batez arreta bilduta eta azpimarratu ondoren, ondoren iragazi. Erabili 150 ml birziklapen egunean bitan bazkariak ondoren. Beharrezkoa da hilabete lehenago espero den astebeteko bitartekoak jasotzea. 
infusio
Infusioa ere egun kritikoen agerpena eragin dezake. Salda bezala, kontu handiz erabili behar da, zehaztutako dosiei dagokienez.
Argibide gehiago perrexil infusioa sendatzeko propietateei buruz.
Olio farmazeutikotik
Ez baduzu perrexil freskoa eskuan, landarearen funtsezko olioa farmazia batean erosi ahal izango duzu. Nahastu olio honen tanta batzuk 100 ml ur epelekin. Edan egunean infusio hiru aldiz otorduak igaro ondoren. Erabileraren iraupena ez da 7 egun baino gehiago izan behar. 
Haziak
Perrexila hazien infusioa egin dezakezu. 2 tbsp honetarako. l. lehengaiak hauts bihurtzen dira eta 1 l urarekin konbinatzen dira giro-tenperaturan. Nahasketa 8 orduz kentzen da toki ilun batean infusatzeko. Egun astuneko 50 ml hartu behar da. Edateko egunak 3-4 egun baino gehiago izan daitezke.
Badakizu? Zenbat eta zaharrena emakumea izan, orduan eta maizago PMS izaten du. 19 urte zituela-29 urtez, neskatxen% 20an gertatzen da, 30 urte igaro ondoren sindromea segundotan okertu daiteke eta 40 urte igaro ondoren, emakumeen% 60k pairatzen du.
Berdea urarekin
Menstruazioa aldian-aldian atzeratzen bada, landare berdeen infusioa prestatzea gomendatzen da. Perrexila mordoak ondo garbitu eta txikitu behar dira. Pour lehengaiak 0,2 litro ur irakiten eta, tapa batekin estalita, biltzeko eta insistir 2-3 ordu. 0,5 zm bitartekoa edan. goizeko otorduaren ostean eta ohera joan aurretik. Hitzaldiaren iraupena 3-4 egunekoa da, gehienez - 7. Balizko baliabide hauek laguntzen badute, astean nabarmen izango da. 
Erabileraren kontrakoak
Perrexila umetokiko leuna duten muskuluak estimulatzen dituelako, ezin da haurdunaldiko susmo txikienarekin erabili, horrelako abisuak eta odoljario astunak sor ditzakeelako. Landarean dauden funtsezko olioak direla eta, haurren digestio-prozesuak kalte litezkeenak eragin ditzaketenez, edoskitze mota guztietako kulturak edozein modutan erabiltzeari uko egin behar zaio.
Horrez gain, perrexiletan oinarritutako produktuak ez lirateke ondoko gaixotasunetarako hartu behar.
- hanturako prozesuak eta maskuriko bestelako izaeraren gaixotasunak;
- gernu harriak;
- alergia adierazpenetara joatea;
- barneko organoen gaixotasun kronikoak.
Irakurri, gainera, perrexilen onurak eta arriskuak giza gorputzari buruz.
2-6 egunetan menstruazioaren agerpena atzeratzea oso normala da, beraz, ez kezkatu eta saiatu bere helduera eragin. Hala ere, egun kritikoen agerpena bizkortzeko premiarik egonez gero eta medikuaren baimenik badago, perrexil produktuak erabil ditzakezu, baina astebete baino gehiago ez, osasun efektu txarrak eragin ez dezaten.
