Azenarioa zukuetako landare-zukuetako bat izan daiteke, mineral eta bitaminak direla eta. Beraz, bizitzaren azenarioa gomendatzen da osasun ona babesteko eta gaixotasun sorta zabal baten tratamendua erabiltzeko. Aldi berean, barazki eta fruta zukuekin ondo konbinatzen da. Ikus ditzagun gorputzean duen eraginaren alderdi guztiak, baita bizitza edari hau nola egiten ikasiko ere.
Energia balioa
Azenarioak edan prestatutako edariak, benetan elikagai eta oligoelementuen kontzentratua deitzen zaie gizakientzako digestible den forma batean. Tresna multzo aberats honek toxinak eta erradikal askeak zelulak suntsitzen laguntzen du, gorputzaren zelulak hormonak, pigmentuak eta egiturazko elementuak sintetizatzen laguntzen du.
Garrantzitsua da! Azenarioa zukua da krema garratza edo landare-olio kopuru txiki batekin edan, bere onura guztiak gantzak bakarrik desegin baitira.
Jarraian, produktu honen 100 gramotako eta horren balioa gizakientzat baliozkotzen dituen utilitate horien banaketa zehatza dago. 
Oinarrizko substantziak:
- ura - 88,9 g;
- proteinak - 0,95 g;
- gantzak - 0,15 g;
- karbohidratoak - 9,28 g;
- azukrea - 3,9 g;
- dieta zuntz - 0,8 g
Ikasi Viburnum, urki, sagar, mahats, pomegran, kalabaza, belardia, erremolatxa, astigarren izerdiaren propietateak.bitaminak:
- B1 (tiamina) - 0,092 mg;
- B2 (riboflavina) - 0,055 mg;
- B3 (niazina) - 0,386 mg;
- B5 (azido pantotenikoa) - 0,228 mg;
- B6 (piridoxina) - 0,217 mg;
- B9 (folacina) - 4 μg;
- A (retinol) - 0,018 mg;
- C (azido askorbikoa) - 8,5 mg;
- E (tocopherol) 1,16 mg;
- K (naftoquinona) - 15,5 mcg;
- beta karotenoa - 9.303 mg.
Mikro eta makro elementuak:- kaltzio - 24 mg;
- burdina - 0,46 mg;
- magnesioa - 14 mg;
- fosforo - 42 mg;
- potasioa - 292 mg;
- sodioa, 66 mg;
- Zinka - 0,18 mg.
Jakin nola erabil daitezkeen azenarioak, nola erabiltzen diren eta medikuntza tradizionalean erabiltzen diren gailurretan.
Kalorien edukia
Azenario-zukuaren kalorien edukia 56 kcal da:
- proteinak - 4 kcal;
- gantzak - 1 kcal;
- karbohidratoak - 51 kcal.
Erabilera: propietate sendagarriak
Azenarioen edarien bitamina eta mineral konposizio aberatsa kontuan hartuta, giza osasunean eragin eskerga duela ziurtatu dezakezu. 
Badakizu? Karoteno gehienak azenarioaren goiko eta erdiko zatietan aurki ditzakete - bikoitza eta erdi baino gehiago buztan baino. Erroaren azalean ere asko dago.
Azenarioa produktuaren funtzionamendua sistema eta organo hauek ondo funtzionatzen du:
- odol sortzea eragiten du;
- nerbioak sendotzen ditu;
- elikagaien digestioa hobetzen du;
- efektu positiboa gibelean;
- giltzurrunetako funtzioa eta barneratze prozesuak hobetzen ditu.
- energia handitzen du;
- kolesterol normalizatzen du;
- ikusizko zorroa handitzen du;
- toxinak garbitu;
- birusen eta bakterio kaltegarrien aurkako borrokan laguntzen du.
Azenario guztiak ez dira berdinak, jakin zer den erabilgarria da beltza, horia, morea, azenario zuria.Edateko ohiko kontsumoa onuragarria izango da pertsona baten itxura: bere azala, ilea eta hortzak osasuntsua izango da. Tratamendu antibiotikoan, azenario freskoek botiken eragin toxikoak ahultzen ditu barne organoetan. Menuan barne etengabe sartuta, azenarioen propietate antioxidatzaileengatik zure egonkortasun immunologikoa nabarmenki indartu dezakezu.
Erabilgarria da anemia duten haurdunentzako edota prebentziorako edatea. Erizaina amak esnearen kalitatea eta ekoizpena nabarmen hobetzen ditu.Edari zoragarria ez da beste emakume batzuentzako erabilgarria: karotenoa, erro laborantzaren parte da, sexu hormonen ekoizpena hobetzen du eta horri esker emakume batek bere gazteak eta edertasunak denbora luzez mantentzen lagun dezake.
Aplikazio medikoak
Medikuntza klasikoan, medikuak gomendatuko zaitu azenario-zukua hipo eta avitaminosis saihesteko. Folk terapiari dagokionez, bitamina edari hau oso erabilia da.
Garrantzitsua da! Azenarioa, azukrea, azukrea, almidoia, zereala eta beste karbohidrato arinen prebentzioa eta tratamendua prebenitu eta kutsatzen dira.
Osasunaren hobekuntza nabarmena lortu dezakezu azenario-zukua erabiliz kasu hauetan:- Beta-karotenoa azenarioen ezaugarri antioxidatzaileak direla eta, zukua onkologia era desberdinetan edan behar da: zelula gaiztoak inhibitzen ditu, eta, aldi berean, gainerakoak indartzen eta berreskuratzen ditu.
- Estomatitisa azenario-zukuarekin modu eraginkorrean tratatzen da: egunean 3 edo 4 aldiz ahoa garbitu egin behar duzu edo kaltetutako eremuak likidoan bustitako kotoizko zapi batekin garbitu. Prozedura honen ondoren, 30 minutu inguru jan eta edan behar duzu.
- Ikusmenaren zorroztasuna berreskuratzeko, egunero 200 ml urdaila hutsarekin edan behar duzu.
- Zauria sendagai honekin tratatu edo krema bat egin dezakezu.
- Erremedio eraginkor bat azenario-zukua eta hotza izan daitezke. Ondoren, droga bat prestatzeko eta erabiltzeko arauak deskribatuko dira.
- Edari hori ongi tratatzen du eta anemia: eguneko 2-3 edalontzi urdaila hutsarekin hemoglobina nabarmen areagotzeko denbora gutxian.
- Gainera, eztarriko minak eta eztarriko minak tratatzeko eraginkorra da. Eguneko 4 aldiz garbitu egin behar da.
- Bronkitisagatik, azenario fresko eta 2 ezti koilarakada edalontzi bat nahastu eta egunean 3 koilarakada hartu.
- Ondo aurre egingo du nerbioak eta bihotzaren gaixotasunak: nahikoa da 150-200 ml edaten goizero.
Badakizu? Portugalgoek azenarioen marmelada egiten dute nagusi eta produktu gozo hori Europan esportatzen dute. Europar Batasuneko legeriaren arabera, marmelada frutaz soilik egitea baimentzen da. Hori dela eta, Europako azenarioak fruta bezala sailkatzen dira.
Uzta eta biltegiratzea
Neguan azenarioa ondo kontserbatu ahal izateko, dendan aukeratzeko eta ondorengo prestaketarako zenbait arau jakin behar dituzu.
- Lehenik eta behin, landarearen kolorea eta itxura arreta jarri behar duzu. Lurreko patina beltza badago, orduan azenarioak lurzoru beltzean garatu dira. Fruta distiratsua eta garbia bada, horrek adierazten du hareatza lurrean hazten direla. Bigarren aukera gehiago izango da epe luzerako biltegiratzeko egokia.
- Azenarioak erostean, tamaina ertaineko frutentzako aukera egongo da, nitratoen laguntzarekin fruta handiak hazten baitira, eta haien onurak zalantzan jartzen dira.
- Ziurtatu sustraiak ikustea kalte egiteko. Gutxienez akats txiki bat galdu badiozu, laster ustelduko dira eta usteldura fruta osasuntsuak zabalduko dituzte.
- Biltegirako barietate onenak kono itxurakoak dira. Fruituak luze eta zilindrikoak badira, hobe da berehala jan. Gainera, elastikoa izan behar dute - haien zuku eta freskotasunaz hitz egiten du.
- Landarearen kalitatea honela egiaztatu daiteke: goiko geruza apur bat jaso behar da. Zukua askatzen bada, fruta edari bat egiteko egokia dela esan nahi du.
- Biltegiratzeko azenarioa kendu aurretik, aire zabalean denbora pixka bat lehortu behar da. Ondoren, gailurretako aztarnak txikitu, baldin badago. Hori beharrezkoa da giltzurrunak kentzeko, geroago germinatu ahal izateko.
- Sotoan edo upategian erro solteak gorde ditzakezu; izozte zulo batean udako egoitzan edo lursailean; biltegiratuta dauden poltsak eta kaxak irekiak; pinuen orratzak zerbaitetan% 20 baino gehiagoko hezetasunarekin; harea heze leunduan, non sustraiak ez ukitu bata besteari.
- Azenario gutxi badira eta hiriko apartamentu baten baldintzetan gordeta badago, 3 litroko ontzi batean sartu ahal izango da tolestuta, plastikozko tapa batekin estalita eta hozkailuan edo balkoi berotu batean gorde.
- Laborantzen baldintza erosoenetan 1 ° C tenperatura etengabe mantentzen da,% 95eko hezetasuna, aireztapen moderatua eta aire-sarbide moderatua.
- Neguko uzta-laboreak biltegiratzeko epea 6 hilabete ingurukoa da, biltegiratze arauak (tenperatura eta hezetasuna) eta aurreko baldintza egokien arabera. Hozkailuan hilabete bat baino gehiago gordetzen dira azenarioak.
Ikasi nola eta noiz azenarioak erein, ura nola jan, nola biltzeko, zein baldintzak biltegiratzeko behar diren, izoztu, zergatik azenarioak izaten diren ala ez.Orain, zenbat azenario zuku prestatu behar duzun neguan. Zenbat fruitu urtsuak eta edari bat lortu nahi dugunaren mende dago. Zukukilea erabiltzen baduzu, produktuaren eskuzabala eskuz egiten baduzu baino askoz gehiago izango da produktua, hau da, azenarioa birrinduz eta zukua bitartez gasa bota.
Batez beste, 1 litro zukua erdi-bi kilogramo zuritu egingo da. Proportzio hori dela eta, erraz kalkula dezakezu zenbat fruitu horietako negurako edari bat egin beharko duzu.
Kalte eta contraindications
Gogoratu behar da produktu erabilgarrienak ere erabilita neurria jarraitu behar duzula eta medikuen aholkuak jarraitu. Hau ere azenario zukua aplikatzen da. 
Hona hemen baldintzak non ezin duzu edan hau edan:
- osagai gastrikoa eta duodenala;
- hesteetan hantura;
- intolerantzia produktua;
- larruazaleko erreakzio alergikoa.
Garrantzitsua da! Zorrotz debekatuta dago erretzaile freskoetatik azenario freskoak edatea. Tabakoaren osagaiak edari osagaiekin elkarreragin dezakete; horren ondorioz, minbizi tumoreak garatu daitezke.
Nola egin azenarioa zukua: errezeta
Etxean azenarioa edateko osasuntsua egiteko, fruta gorri distiratsuak hartu behar dituzu. Karoteno eduki handiena dute. 
Ondoren, azenario bakoitza eskuila ondo garbitu behar da eta goi-mailako geruza batetik astiro-astiro garbituko da, patata lodiak kendu gabe. Zukua zuku baten bidez zukua estutu baduzu, lehenik eta behin fruituak behar bezala prestatu behar dira: labean moztu, zatitu txikitan moztu edo irabiagailuan moztu eta zurituan sartzea.
Orain osasunerako elixir hau egiteko errezeta batzuk.
klasikoa
Klasiko errezeta baterako, behar dugu:
- 1 kg azenarioak;
- juicer edo irabiagailuan;
- zulo txikiekin birakaria;
- beirazko edukiontzia, zukua bukatzeko.
Ezinezkoa da produktu berria prestatu denbora luzez mantentzea, bestela azkar oxidatu eta elikadura-balioa galtzen du. Edo berehala kontsumitu behar da edo edalontzi batean isuri eta hozkailuan egunean baino gehiagotan gorde behar da. Erabili aurretik, astindu behar da. Pertsona osasuntsu bat prebentzio neurri moduan, egun bat baino lehen, zuku fresko edo bat edalontziak edan dezake.
Bideoa: azenarioa nola egin
Badakizu? Bere dietan emakume haurdun bat azenario gehiegirik badago, laranja-larruazala haurtxo bat eduki dezake.
Erremolatxa
Jakina da erremolatxa edateko azenarioa bezain erabilgarria. Bi osagai hauek nahasketa freskoetan konbinatzen dira eta ezin hobeto egokitzen dira elkar.
Erremolatxa zuku freskoak garbiketa-agente sendoa da eta zenbait contraindications ditu (hipotentsioa, diabetesa, beherakoa, urolitiazoa). Erremolatxa zukua erabiltzea medikuari kontsultatu behar duzu.
Hobeto dago erremolatxa edateko beste zuku batzuekin nahastuz. Azenarioarekin 1 eta 3 arteko ratioa konbinatu behar da. Hemen dago errezeta:
- 3 azenarioak;
- 1 erremolatxa fruta;
- 50 ml ur egosia.
Erremolatxa edarien ondoren, azenarioa aurreko errezetaren arabera prestatzen da. Ondoren, zehaztutako proportzioan nahastu behar dira, ura diluitu eta nahasketa erabiltzeko prest dago.Azenarioa-erremolatxa zukua bi egunetan hozkailuan gordetzen da. Edan ura egosita eta 1-1.5 cups eguneko edan behar duzu.
Ikasi onurak eta nola erabili beets, kalabazak, sagarrak.
Kalabaza
Kalabaza-azenarioa freskoa oso produktu baliagarria eta erabilgarria da. Prestatzeko ez da zaila. Hartu behar da:
- 3 azenarioak;
- 200 g kalean zuritu.
Kalabazko zukua azenarioarekin diluitzen denaren arabera, goizean edalontzi bat edan daiteke urdaila hutsean, contraindicaciones ez badira. 
Sagarrekin
Azenarioak eta sagarrak zuzenki deitzen zaizkie etxeko sukaldean dauden produktu erabilgarriak eta ezagunenak.
Badakizu? Sagar zukua, aldizka erabiltzen bada, hortzetako esmalteak kaltetu ditzake, azenarioarekin nahastuta ez du kalte handirik sortuko. Arrisku hori murrizteko, nahasketa hau lasto baten bidez egin dezakezu.
Beraz, bitamina koktelak egiteko erabiltzen dira. Prestatu azenarioa-sagar nahasketa honako proportzioetan oinarrituta egon daiteke:
- 2 sagar ertainak;
- 1 batez besteko azenarioa.
Arestian aipatutako edari guztiekin gertatzen den moduan, sagar-azenarioa hobe da goizean edatea urdaila hutsarekin, 1 beira bakoitzean, contraindicaciones ez badira. 
Neguko neguko uzta biltzeko ezaugarriak
Udan azenario zuku freskoak onura gehiago ekartzen dizkigunez, zalantzarik gabe. Hala eta guztiz ere, ez dago beti berehalako erabiltzeko denbora aurretik. Baina inork ez du ziur aski ukatuko prestatutako bitamina edari bat urtero edozein unetan. Hori dela eta, azpian elixir hori lortzeko errezeta ematen dugu.
Hartu behar dugu:
- 1 kg azenarioak;
- 100 g azukre;
- 900 ml ur;
- limoi-zukua edo azidoa - dastatzeko.
Berotu nahasketa, ez irakiten, eta ondoren iragazi gaza iragazki edo bahe. Bota amaitutako edaria ontzi esterilizatuetan, estali tapa batekin eta esterilizatu ur irakinetan 15 minutuz. Gero jaurti. 
Beharrezkoa da azken produktua leku ilun batean eta tenperatura moderatuetan gordetzea, urtebetekoa baino gutxiagokoa. Egun osoan zehar 1 edo 2 betaurreko kontserbak edan ahal izango dituzu eguneko otorduak baino lehen.
Garrantzitsua da! Eguneko 2-3 beta-karotenoa erabiltzen baduzu, minbizia izateko arriskua% 40 murriztu dezakezu. Batez besteko azenarioa horren kantitatea dauka.
Aurpegi maskara estetikoa
Azenarioen osagai onuragarrien masa baten presentzia kontuan hartuta, horietarako produktuek barrutik kontsumitu daitezke, baina baita itxura hobetzeko ere. Berriki prestatutako zukuez egindako maskara, baita barazkien erroak ere, aurpegiko larruazala eragin dezakete. Tratamendu horiek azalekoa eta oreka erakusten dute. Ohiko erabileran, larruazalaren zurrumurrua eta isurtzea tonatuko dute eta zimurrak leuntzen dituzte.
Jakina, azenario-maskarien onurak azenarioen aurkako erreakzio alergikoak ez badira, baita aurpegiko larruazal zauriak ere.
Larruazal sentikorra eta lehorra duten emakumeen kasuan, honako errezeta hau gomendatzen dugu:
- 2 tbsp. l. azenario gordinak;
- 1 TSP etxeko krema garratza edo krema.
Arretaz garbitu eta garbitu azenario txiki bat, gero grilla, zukua estutu gabe. Bi koilarakada birrindutako erroilu bat, krema garratza edo krema lodiz koilaratxo batekin nahastuta. Aplikatu aurpegia substantzia eta mantendu 15-20 minutu, eta ondoren urarekin garbitu. Maskara hau ezin da gorde erabili aurretik.Produktua denbora luzeagoa prestatu beharra badago, azenario-zukutik izotz kosmetikoa egin dezakezu. Horretarako, bota zuku freskoak zeluletan izotza izozteko eta izozkailua bidaltzeko. Aurpegian izoztutako kuboak egunero egiten badituzu, larruazalaren freskotasuna eta hidratazioa bermatuko dira. Prozeduraren ostean, garbitu urarekin.
Сок от насморка
Лучшее народное средство от насморка - свежевыжатый морковный сок. Для этого нужно приготовить его следующим способом:
- Тщательно вымыть и поскоблить 1 небольшую морковь.
- Натереть ее на мелкой терке.
- Выжать сок через марлю, сложенную в несколько слоев.
- Процедить через сито.
- Смешать с кипяченой водой в соотношении один к одному.
Hotzetik, aplikatu geranioa, propolia tincture, luma-koloreko Kalanchoe, horseradish, chamomile, aloe, Indian tipulak, tipulak, baratxuri, nighted black, islandiako goroldioa, pinu tar, sagar ozpina, peppermint, ezkaia, sedge.
Instilazio bakar bat elixir terapeutiko pixka bat behar duzu - 0.5 koilarakada nahasketa bat. zukua eta 0,5 TSP. ura. Azenarioa tanta prestatzeko zuku freskoa bakarrik behar duzu, ezin duzu gorde hozkailuan.
Azenarioa jaisten urrats urratsak:
- Aurrez garbitu sudurra gatz-soluzio beroarekin (hartu sodio koilarakada 0,5 koilaratxoarekin eta ur gatza enborrotuta). Sudurtu pipeta batekin eta sudurra sudurra.)
- Bultzatu amaitu medikuntza sudurrean 3 tanta.
- Botikak hartzen arteko tarteak: 3 ordu.
- Haurraren prozedura hori egiten baduzu, azenarioen drogen kontzentrazioa murriztu egiten da (1: 2).
Garrantzitsua da! Turunda bustitako azenario-zukuan busti dezakezu sudur pasabideetan eta aldian aldatu. Hala eta guztiz ere, lo egin bitartean mukosak eman behar dituzu prozedura horretatik.
Azenarioa botikak astebete arte iraun dezake. Erliebe hori gertatzen ez bada, hobe da EOT espezializatu batekin harremanetan jartzea.
Azkenean, azpimarratu daiteke azenarioen zukua zure osasuna nabarmen hobetuko duela, neurriz erabiltzen baduzu, pros eta txarrez kontuan hartuta. Baina, lehenik eta behin, hobe da zure medikuari aholku ematea gai honi buruz.
Azenarioen zukuaren propietateei buruzko iritziak
Olioa pixka bat tantaka behar du. Azenario zukuetan dagoen beta-carotenoa asimilatzeko, gehitu gantz apur bat. Hobe da oliba olioa, eta ez krema, azenario-zukua + krema digestioarentzat karga astuna baita.Sun.shine
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m23707651
Bide batez, dieters for infa. Goizean azenario-zukua duen zati ona (urdintasun neurria) urdaila hutsean jateko gogoa garbitzen du. Hori egin nuen. Goizean, ordea, hainbat olio edan litro Mork erdia baino gehiago edan zuten. zukua eta, ondoren, egun osoan bete eta argi. Hazi egin da - distira!moth
//www.woman.ru/health/diets/thread/3981945/1/#m50585533
12 urte daramatzan vitiligo 22 urte ditut. Bi urte igaro dira lekuak 3 aldiz handitu, eta beste batzuk agertu ziren, tratatu nuen saiatu nintzen - ahatarozko alkohol tinctura, intxaur berdea, spurge, ez zen emaitza. Azenarioen tratamendua nonbait entzun nuen. Goizean 150-200 gramo edan nuen hilean. Azenario freskoaren zukua, vitiligoaren garapena moteldu egin zen, erabat desagertu ziren zenbait lekutan. Orain dela 3 urte inguru, prozesua berriro hasi zen, orban berriak agertzen ziren, zaharrak hazten.Ez dakit azenarioa lagundu didana edo beste zerbait
Inor entzun al da azenarioaren tratamendua?
Echo
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5- % D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% BF% D1% 82% D1% 8B-% D0% BF% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% BB% D0% B8 /? Do = findComment & comment = 11899
Azenarioa zukua oso erabilgarria da, xurgapen hobea lortzeko krema edo landare-olio apur bat gehitu behar zaio. Krema gehitzen dut. Baina maiz erabilita, gibela landatu dezakezu. Nire laguna (nahiz eta ez zuen elikagairik izan), aspaldidanik azenarioa eta erremolatxa zukuak edan zuen, ondorioz ospitalean lehorreratu zen, urdaila garbitu zitzaion. Bere eskuak eta oinak gorriak zituzten, hipervitaminozia deitzen zitzaien bezala edo antzeko zerbait. Ondoren, oraindik gibela tratatu zuen ...Valery
//provitiligo.com/forum/topic/637-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0% B5 % D1% 80% D0% B5% D1% 86% D0% B5% D0% BF% D1% 82% D1% 8B-% D0% BF% D0% BE% D0% BC% D0% BE% D0% B3% D0% BB% D0% B8 /? Do = findComment & comment = 12093
